肥胖不僅會帶來身體形態(tài)的改變，更重要的是可能會引發(fā)200多種疾病，是身體健康的“隱形殺手”。今年，我國持續(xù)推進“體重管理年”行動，“國家喊你減肥”成為時下熱議話題。
目前
涼城新村街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心
“體重代謝多學科協(xié)作（MDT）門診”
已正式開診
門診能提供哪些服務？
如何開展體重管理？
一起來看
“體重持續(xù)增長有多久了？之前有沒有服用過減肥藥物……”下午，在涼城新村街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心2樓“體重代謝多學科協(xié)作（MDT）門診”內(nèi)，內(nèi)分泌科醫(yī)生正在對市民白小姐（化名）進行病史采集。
今年27歲的白小姐，這幾年體重一直不斷增長，為了減肥，她節(jié)過食、吃過減肥藥，但就是無法得到很好的減重效果。“節(jié)食最厲害的時候，只吃早飯，中午用水果代替，晚上就不吃了。那段時間，人是瘦了，但身體有點吃不消，走路都覺得腳在打飄?！?/p>
聽說家門口開了減重門診，白小姐決定來試一試。
白小姐在接受體質(zhì)測試評估
通過病史采集、體質(zhì)測試評估、膳食調(diào)查以及代謝指標檢查，并結(jié)合中醫(yī)望聞問切，醫(yī)生對白小姐的身體狀況有了初步了解：身高164.5公分、體重90.9公斤、體脂率43.1%，雖然暫時還沒出現(xiàn)高血壓等慢性疾病，但BMI指數(shù)提示其已達到了肥胖程度。
醫(yī)生為白小姐解讀評估結(jié)果
結(jié)合評估結(jié)果，醫(yī)生隨即從營養(yǎng)、運動、中醫(yī)、心理四個方面，開始為白小姐制定個性化的減重方案。“運動方面，考慮到她的體重基數(shù)較大，建議每天要堅持20至40分鐘的運動，力量運動和有氧運動一天隔一天。力量運動包括啞鈴、深蹲等，有氧運動推薦游泳、快走、騎行等。中醫(yī)方面，建議她可采用穴位埋線進行減重治療。同時，我們也對這位市民進行了營養(yǎng)指導和心理咨詢，幫她塑造健康的飲食心理，引導她不要產(chǎn)生體重焦慮等情緒?！?/p>
康復運動科醫(yī)生現(xiàn)場進行運動指導
最后，根據(jù)白小姐的減重方案，醫(yī)生提醒她4周后來進行首次復診，評估減重進展，以便及時調(diào)整治療方案。
有數(shù)據(jù)顯示，我國18歲及以上居民肥胖率達16.4%，預計到2030年，成年人超重肥胖率可達65.3%。
“體重異常是不少慢病問題的‘元兇’之一?！睕龀切麓褰值郎鐓^(qū)衛(wèi)生服務中心副主任江靈燕介紹，在日常門診中，就有不少患者因體重異常引發(fā)高血壓、糖尿病等慢性疾病，還有一些患者由于沒有科學進行體重管理，導致病情加重，因此，體重管理已經(jīng)成為慢病管理的重要一環(huán)。
結(jié)合國家“體重管理年”行動要求，3月5日起，涼城新村街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心“體重代謝多學科協(xié)作（MDT）門診”正式開診。該門診匯聚了中醫(yī)學、營養(yǎng)學、運動學、心理學以及內(nèi)分泌學等多個領(lǐng)域?qū)＜?，以團體合作的方式為患者提供個性化減重方案，包括多種生活方式干預策略、飲食管理、體育鍛煉和行為干預，為患者提供減重服務。
如果你也有減重需求
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門診時間
周一至周五
8:00-11:30
13:30-16:00
(每周四下午14:00開診）
門診地點
涼城新村街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心
（涼城路854號）
1號樓門診2樓211診室
記者：孫潔靜
圖片：孫潔靜
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