青春期是每個(gè)人成長(zhǎng)中不可避免的重要階段，在這個(gè)過(guò)程中，青少年可能會(huì)表現(xiàn)出叛逆、反抗和不聽話的行為。家長(zhǎng)和老師面對(duì)這樣的情形，常常感到無(wú)奈和困惑，甚至常常會(huì)選擇通過(guò)講道理、打罵的方式來(lái)試圖改變這些行為，效果往往不盡如人意。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱趯で笞晕艺J(rèn)同、渴望獨(dú)立的階段，他們需要的是理解和支持，而不是簡(jiǎn)單的管教和懲罰。
主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級(jí)中學(xué)心理學(xué)教師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師。畢業(yè)于中國(guó)政法大學(xué)，具有應(yīng)用心理學(xué)(社會(huì)心理學(xué)、教育心理學(xué))背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動(dòng)與抽動(dòng)癥及其他心理障礙豐富的個(gè)案經(jīng)驗(yàn)。青少年成長(zhǎng)及家庭教育：叛逆、手機(jī)網(wǎng)癮、厭學(xué)、戀愛問(wèn)題、孩子生理心理性偏差行為(長(zhǎng)程陪伴有豐富的經(jīng)驗(yàn))、青春期問(wèn)題、考前焦慮(中高考考前心理疏導(dǎo))、人際交往與社會(huì)適應(yīng)障礙。
在叛逆期，青少年內(nèi)心的矛盾和沖突非常明顯，他們一方面渴望得到父母的關(guān)注，另一方面又希望能夠擁有更多的自主權(quán)。這種張力使他們?cè)谛袨樯媳憩F(xiàn)出對(duì)父母和權(quán)威的抵觸。很多父母在面對(duì)這種情況時(shí)，容易陷入情緒的漩渦，被憤怒、失望和無(wú)助所籠罩。實(shí)際上，這正是溝通的最佳時(shí)機(jī)，也是建立信任關(guān)系的契機(jī)。
了解青少年的心理需求是第一步。許多家長(zhǎng)可能會(huì)感到困惑，不明白孩子為什么會(huì)突然變得叛逆，實(shí)際上，這正是他們探索自我、尋求認(rèn)同的表現(xiàn)。這個(gè)時(shí)期，他們對(duì)周圍世界的看法變得更為敏感，容易受到外界環(huán)境的影響，包括同伴的壓力和社會(huì)的評(píng)價(jià)。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，認(rèn)同感和歸屬感是非常重要的，他們往往會(huì)為了融入某個(gè)團(tuán)體而表現(xiàn)出與父母相悖的行為。
關(guān)注青少年的興趣和情感需求，是有效溝通的關(guān)鍵。在日常生活中，找到機(jī)會(huì)和孩子進(jìn)行心與心的交流，而不是單純地交流知識(shí)和道理。例如，家長(zhǎng)可以詢問(wèn)孩子最近對(duì)哪些事情感興趣，試著參與他們的興趣活動(dòng)，這不僅能夠增進(jìn)親子關(guān)系，也能讓孩子感覺(jué)到被重視和理解。通過(guò)真誠(chéng)的對(duì)話，父母可以逐步引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的想法和感受，了解他們內(nèi)心的真實(shí)需求。
給孩子一些適度的自由和選擇權(quán)也是非常重要的。在叛逆期，青少年希望能夠掌控自己的生活，適當(dāng)?shù)姆攀帜軌蜃屗麄兏惺艿叫湃魏妥鹬?。例如，父母可以給孩子設(shè)定一些框架內(nèi)的選擇，讓他們?cè)谝欢ǚ秶鷥?nèi)做決定，這樣既能讓孩子鍛煉決策能力，也能增強(qiáng)他們的責(zé)任感。當(dāng)孩子在小事上能夠做出選擇時(shí)，他們?cè)诿鎸?duì)更大挑戰(zhàn)時(shí)，會(huì)更加自信。
面對(duì)青少年的叛逆行為，父母需要保持冷靜和耐心。與其采取激烈的反應(yīng)，不如試著換位思考，理解孩子的想法。在他們做出某些不當(dāng)行為時(shí)，父母可以選擇與孩子進(jìn)行交流，而不是一味地指責(zé)和懲罰。這樣的交流不僅能夠讓孩子意識(shí)到錯(cuò)誤，更能讓他們感受到來(lái)自父母的關(guān)愛。告訴他們，犯錯(cuò)誤是成長(zhǎng)的一部分，重要的是從中學(xué)習(xí)和改正。
在許多情況下，青少年在叛逆時(shí)表現(xiàn)出的挑戰(zhàn)，可能是出于對(duì)未來(lái)的焦慮和對(duì)自身定位的迷茫。很多父母在這個(gè)時(shí)候，往往會(huì)急于給出建議，卻忽略了傾聽孩子的聲音。試著鼓勵(lì)孩子講述他們的夢(mèng)想和擔(dān)憂，分享他們的期望和疑惑。這個(gè)過(guò)程中，父母可以引導(dǎo)孩子思考，幫助他們找到解決問(wèn)題的辦法，而不是直接給出答案。這樣的指引不僅能夠幫助孩子理清思路，也能讓他們感受到支持和關(guān)懷。
在教育孩子的過(guò)程中，建議建立一個(gè)共同的成長(zhǎng)目標(biāo)。無(wú)論是在學(xué)業(yè)上還是生活中，父母可以和孩子一起設(shè)定目標(biāo)，并共同努力實(shí)現(xiàn)。這樣的過(guò)程能夠增進(jìn)彼此之間的理解與合作，父母不僅僅是孩子的監(jiān)護(hù)者，更是他們成長(zhǎng)道路上的伙伴。在這一過(guò)程中，孩子能夠?qū)W會(huì)設(shè)定目標(biāo)、面對(duì)挑戰(zhàn)，同時(shí)也能感受到家庭的溫暖。http://www.sglongjoy.com/rq/er/
面對(duì)叛逆期的青少年，家長(zhǎng)需要有意識(shí)地調(diào)整教育方式，以更加開放、理解和包容的態(tài)度去接納他們的情緒和行為。每一個(gè)叛逆的背后，都是一個(gè)希望被理解的心靈，只有給予他們足夠的尊重和愛，才能真正引導(dǎo)他們走出叛逆的迷霧，迎向更加陽(yáng)光的未來(lái)。
熱門跟貼