在這個競爭激烈的時代，許多16歲的青少年面臨著學(xué)習(xí)和工作的雙重壓力，而有些年輕人卻在這其中感到迷茫和無助。他們不愿意去上學(xué)，也不愿意找工作，這種狀態(tài)不僅讓他們的家庭擔(dān)憂，更讓他們自己感到苦惱和困惑。究竟是什么原因?qū)е滤麄儗W(xué)習(xí)和工作失去興趣，如何幫助他們重新找回動力和激情呢
主講人：北京著名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級中學(xué)心理學(xué)教師、高級家庭教育指導(dǎo)師。畢業(yè)于中國政法大學(xué)，具有應(yīng)用心理學(xué)(社會心理學(xué)、教育心理學(xué))背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動與抽動癥及其他心理障礙豐富的個案經(jīng)驗。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機(jī)網(wǎng)癮、厭學(xué)、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經(jīng)驗)、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導(dǎo))、人際交往與社會適應(yīng)障礙。
青少年的內(nèi)心世界是復(fù)雜而敏感的。他們正處于一個自我認(rèn)同的關(guān)鍵階段，往往會因為外界的壓力而感到迷失。當(dāng)他們在學(xué)校中無法適應(yīng)教學(xué)節(jié)奏，或者在獲得的成績與同齡人存在差距時，心理的挫敗感會加劇。同時，社會對他們的期待也在不斷增加，成功的標(biāo)準(zhǔn)似乎只有一個，那就是必須達(dá)到優(yōu)秀。這種種壓力讓他們漸漸對學(xué)習(xí)感到厭倦，甚至產(chǎn)生了逃避的心理。
職業(yè)規(guī)劃和人生目標(biāo)往往在這個階段尚未清晰。當(dāng)青少年開始思考未來時，他們可能會發(fā)現(xiàn)對未來的迷茫感更加明顯。有些人不知道自己熱愛什么，未來想成為什么樣的人。這種不確定感使得他們不愿意踏出這一步，面對未知的挑戰(zhàn)。他們可能會選擇放棄學(xué)習(xí)和工作，沉浸在短暫的舒適區(qū)之中。
為了幫助這些青少年重燃對學(xué)習(xí)和工作的興趣，成人的引導(dǎo)和理解顯得尤為重要。我們需要營造一個包容、開放的環(huán)境，讓他們感受到被理解和支持?？梢怨膭钏麄兣c家人、老師或者朋友進(jìn)行交流，分享他們的困惑與煩惱。在這樣的過程中，他們會發(fā)現(xiàn)許多人和他們有著相似的經(jīng)歷，逐漸意識到，面對挑戰(zhàn)并不可怕，理解和支持是在這個過程中不可或缺的力量。
在引導(dǎo)他們的過程中，可以通過探索興趣來激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。鼓勵青少年參與多樣化的課外活動或?qū)嵙?xí)經(jīng)歷，如藝術(shù)、音樂、運(yùn)動、社會服務(wù)等，幫助他們找到自己的興趣所在。這些活動不僅豐富了他們的課外生活，還能激發(fā)他們的創(chuàng)造力和解決問題的能力。青少年在這些活動中發(fā)現(xiàn)自己的才能，能夠逐漸對學(xué)習(xí)產(chǎn)生新的熱情與動力。
同時，讓他們認(rèn)識到知識的重要性和未來工作能力要求的多樣性也很關(guān)鍵。可以通過身邊的成功故事，帶他們了解不同職業(yè)的生活狀態(tài)與發(fā)展路徑，讓他們意識到學(xué)習(xí)不僅僅是為了應(yīng)付考試，更是為了開拓未來的機(jī)會。請他們嘗試進(jìn)行職業(yè)探索，了解哪些技能是在未來的工作中有用的，從而激發(fā)他們學(xué)習(xí)的緊迫感。
建立合理的目標(biāo)也是促使青少年重拾學(xué)習(xí)和工作的動力之一。目標(biāo)不必過于宏偉，甚至可以是日常小目標(biāo)，比如完成一門課程，讀完一本書，或是學(xué)習(xí)一項新技能。每當(dāng)達(dá)到這些小目標(biāo)時，青少年都會感受到一種成就感，這種正面的體驗?zāi)軌驑O大激勵他們繼續(xù)前進(jìn)。當(dāng)目標(biāo)逐漸累積起來，他們會發(fā)現(xiàn)自己在不斷進(jìn)步，這種滿足感正是重燃熱情的重要動力。
給予他們適度的自主權(quán)也是非常必要的。在一定范圍內(nèi)讓他們自己做決定，比如選擇課程、選擇參與的活動，能夠提高他們的參與感和責(zé)任感。當(dāng)他們感到自己在掌握生活的主動權(quán)時，自然會產(chǎn)生對未來的憧憬與期待。http://www.wdlzn.com/
對于那些沉溺于電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)游戲的青少年，也可以嘗試引導(dǎo)他們在虛擬世界與現(xiàn)實生活之間找到平衡。可以通過一些互動性強(qiáng)的學(xué)習(xí)方式，例如在線課程、模擬游戲等，來吸引他們的注意力。在這種學(xué)習(xí)過程中，他們不僅能夠獲取知識，還能體驗到學(xué)習(xí)的樂趣，而不是將學(xué)習(xí)視為負(fù)擔(dān)。
教育不僅僅是知識的傳授，更是心靈的引導(dǎo)。面對16歲青少年對學(xué)習(xí)和工作的拒絕，我們需要用心去理解他們的處境，關(guān)注他們的情感，幫助他們找回對學(xué)習(xí)和生活的熱愛。每一個青年都有無限的可能，只要給予他們足夠的支持與鼓勵，他們必將能夠迎接未來的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造屬于自己的精彩人生。
熱門跟貼