骨骼和關(guān)節(jié)
膝關(guān)節(jié)置換恢復(fù)時間:你需要知道什么
作者:
一.愛德華茲
發(fā)布于:
2025年4月6日，晚上10:30
更新日期:
2025年4月6日，晚上10:30
2025年4月6日周日(每日健康新聞)——想知道膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)后的恢復(fù)情況到底是怎樣的？
阿伊莎·阿卜丁博士波士頓醫(yī)療中心髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)的負(fù)責(zé)人，詳細(xì)分析了可以預(yù)期的結(jié)果——從最初幾天控制疼痛到重新站立并回到你喜歡的活動中。
全膝關(guān)節(jié)置換(TKR)手術(shù)通常使用脊髓麻醉和神經(jīng)阻滯來幫助減輕術(shù)后疼痛。手術(shù)結(jié)束后，你可能仍然會感覺到神經(jīng)阻滯帶來的疼痛緩解，持續(xù)8到12個小時。
一旦脊髓麻醉消失-通常在恢復(fù)室的第一個小時左右-你將被鼓勵開始行走。
早期運(yùn)動有助于加速恢復(fù)，降低腿部(深靜脈)形成嚴(yán)重血栓的風(fēng)險(xiǎn)血栓癥)并傳播到你的肺部(肺栓塞).
您還將接受藥物治療，以幫助預(yù)防血栓例如阿司匹林或更強(qiáng)的血液稀釋劑(抗凝血劑)，這取決于您的血栓類型。
之后的頭幾天疼痛TKR可以很強(qiáng)，尤其是膝蓋前后。
膝蓋后部的疼痛可能是由于手術(shù)中移除的關(guān)節(jié)炎引起的骨刺。
為了幫助控制這種情況，在手術(shù)前使用了特定的神經(jīng)阻滯。手術(shù)后，使用“多模式”方法來緩解疼痛。
這意味著您將獲得像對乙酰氨基酚、消炎藥和低劑量阿片類藥物這樣的藥物組合。
這些藥物通常在手術(shù)前開始，手術(shù)后繼續(xù)。阿片類藥物通常在一到兩周之后停用，以減少頭暈、呼吸問題、便秘、惡心和其他問題的風(fēng)險(xiǎn)。
手術(shù)后多久能回家？
病人在手術(shù)當(dāng)天到達(dá)醫(yī)院，通?？梢栽诋?dāng)天或第二天回家。物理治療在手術(shù)當(dāng)天開始，持續(xù)6到12周。
膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)后什么時候可以重新走路？
麻藥一失效，你就可以開始走路了。你將被允許將全部重量放在腿上，但大多數(shù)外科醫(yī)生建議在最初幾天或幾周使用拐杖或助行器等輔助設(shè)備，以幫助平衡和防止摔倒。
什么運(yùn)動有助于加速恢復(fù)？
加強(qiáng)你的股四頭肌和腿筋。
拉伸這些肌肉，以提高膝蓋在屈曲(彎曲)和伸展(伸直)時的靈活性。這是避免疤痕組織和僵硬的關(guān)鍵。
平衡和本體感受練習(xí)(幫助你的身體感知關(guān)節(jié)的位置)可以防止摔倒。
步態(tài)訓(xùn)練有助于改善你走路的方式。
我什么時候能恢復(fù)正?；顒?？
根據(jù)你術(shù)前的活動水平，你可以馬上恢復(fù)行走。
如果你有辦公室工作，你可以在兩到四周內(nèi)回來。對于涉及站立或行走的更活躍的工作，可能需要四到六周。涉及重體力勞動的工作可能需要6到12周。在停止服用阿片類藥物并得到外科醫(yī)生的許可之前，你不應(yīng)該開車。
基于你的物理治療和運(yùn)動類型，你可以開始逐漸回歸運(yùn)動。一般來說，大多數(shù)人會在6到12周內(nèi)恢復(fù)運(yùn)動。推薦像散步、騎自行車、游泳和高爾夫這樣的低強(qiáng)度運(yùn)動。
最好避免像跑步或跳躍這樣的高沖擊活動，以保護(hù)新關(guān)節(jié)。
手術(shù)后疼痛什么時候應(yīng)該去看醫(yī)生？
最初幾天會有疼痛，通常幾周后會好轉(zhuǎn)。冰敷和止痛藥有助于控制這種情況。如果你的小腿和/或大腿疼痛和腫脹加劇，你應(yīng)該聯(lián)系你的醫(yī)生，因?yàn)檫@可能是血栓的信號。
如果您注意到切口處有液體、膿或出血，請聯(lián)系您的手術(shù)團(tuán)隊(duì)。
膝關(guān)節(jié)置換持續(xù)多長時間？
膝關(guān)節(jié)置換通常持續(xù)15至20年，但有時可能會提前失敗。
失敗的原因包括關(guān)節(jié)感染(可能發(fā)生在手術(shù)后不久或數(shù)年后感染通過血流擴(kuò)散)、部件磨損和松動、植入物周圍骨折、不穩(wěn)定或嚴(yán)重僵硬
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