養(yǎng)筋湯專治膝關(guān)節(jié)及筋相關(guān)的病癥
膝蓋是一個(gè)關(guān)節(jié)，隨著年齡增長，氣血沒那么多了，供給膝蓋的
就會(huì)干磨，就會(huì)出現(xiàn)磨損的問題了。
這時(shí)寒氣再進(jìn)來，在缺血的情況下再去練蹲起、爬山、走遠(yuǎn)路，膝蓋只能更磨損了。這就是很多中老年人在鍛煉后膝蓋越來越疼的原因。
起病緩慢者膝關(guān)節(jié)疼痛不嚴(yán)重，可持續(xù)性隱痛，氣溫降低時(shí)疼痛加重，與氣候變化有關(guān)。
晨起后開始活動(dòng)，長時(shí)間行走，劇烈運(yùn)動(dòng)或久坐起立開始走時(shí)，
松，不要瞎吃鈣片，要補(bǔ)筋強(qiáng)壯筋膜。
肝主藏血。這個(gè)筋需要大量的肝血滋養(yǎng)，就好比花草樹木需要雨水的澆灌一樣，如果沒有雨水的滋潤花草樹木就會(huì)干枯，如果沒有肝血滋養(yǎng)，筋就會(huì)失去韌性，就好比汽車的發(fā)動(dòng)機(jī)沒有了潤滑油。
現(xiàn)在很多人的骨節(jié)咔咔作響，就是筋出了問題。還有的人無法劈
行屬水，五行相生相克關(guān)系中水生木，也就是說腎是肝的媽媽。按照中醫(yī)補(bǔ)泄的原理，虛則補(bǔ)其母。如果肝血虧虛，一定要調(diào)養(yǎng)肝的媽媽，也就是腎。只有腎水足了肝血才充盈。
所以這里用了熟地來補(bǔ)腎陰，又用了少量的巴戟天來補(bǔ)腎陽。補(bǔ)腎陰是加油，補(bǔ)腎陽則是點(diǎn)火。陰中求陽，陽中求陰，陰陽同補(bǔ)，生化無窮。 這個(gè)方子就是養(yǎng)筋湯，也是唯一一個(gè)養(yǎng)筋的方子。
養(yǎng)筋湯：白芍30克、熟地30克、麥冬30克、炒棗仁9克、巴戟天9克。
如果膝關(guān)節(jié)久病久痛，肯定有瘀，還有些寒濕，加桂枝12克、
面把膝蓋這個(gè)地方的寒濕散掉。同時(shí)這個(gè)桂枝可以反佐前面清一色的滋陰藥帶來的滋膩。
中醫(yī)有一句話說“無牛膝不過膝”，可見牛膝對(duì)膝蓋以下的病有著
手人世，就是手?jǐn)傞_了，這說明肝氣耗盡了，無力再握了。
提示：文中處方，請(qǐng)?jiān)趯I(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下使用。
方中藥味具體分析
白芍
【性味】苦、酸，微寒。
【歸經(jīng)】歸肝、脾經(jīng)。
【功能主治】平肝止痛，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，斂陰止汗。用于頭痛眩暈，脅痛，腹痛，四肢攣痛，血虛萎黃，月經(jīng)不調(diào)，自汗，盜汗。
熟地黃
【性味】甘，微溫。
【歸經(jīng)】入肝、腎經(jīng)。
【功能主治】滋陰，補(bǔ)血。治陰虛血少，腰膝痿弱，勞嗽骨蒸，遺精，崩漏，月經(jīng)不調(diào)，消渴，溲數(shù)，耳聾，目昏。
麥冬
【性味】甘，微苦，微寒。
【歸經(jīng)】歸心、肺、胃經(jīng)。
【功能主治】養(yǎng)陰生津，潤肺清心。用于肺燥干咳。虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內(nèi)熱消渴，腸燥便秘；咽白喉。
棗仁
【性味】甘，平。
【歸經(jīng)】入心、脾、肝、膽經(jīng)。
【功能主治】養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴，虛汗。
巴戟天
【性味】甘，辛，微溫。
【歸經(jīng)】歸腎、肝經(jīng)。
【功能主治】補(bǔ)腎陽，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。用于陽痿遺精，宮冷不孕，月經(jīng)不調(diào)，少腹冷痛，風(fēng)濕痹痛，筋骨痿軟。
桂枝
【性味】辛甘，溫。
【歸經(jīng)】入膀胱、心、肺經(jīng)。
【功能主治】發(fā)汗解肌，溫經(jīng)通脈。治風(fēng)寒表證，肩背肢節(jié)酸疼，胸痹痰飲，經(jīng)閉癥瘕。
川牛膝
【性味】甘、微苦，平。
【歸經(jīng)】歸肝、腎經(jīng)。
【功能主治】逐瘀通經(jīng)，通利關(guān)節(jié)，利尿通淋。用于經(jīng)閉癥瘕，胞衣不下，關(guān)節(jié)痹痛，足痿筋攣，尿血血淋，跌撲損傷。
三七粉
【性味】甘微苦，溫。
【歸經(jīng)】入肝、胃、大腸經(jīng)。
【功能主治】止血，散瘀，消腫，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。
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