每年4月的第二個星期六是“全國愛鼻日”，由中國鼻科領(lǐng)域為倡導公眾關(guān)注鼻腔健康而設(shè)立的科普宣傳日。該節(jié)日由耳鼻喉科專家發(fā)起，旨在提高人們對鼻部疾病的認知，普及鼻腔保健知識，減少鼻炎、鼻竇炎等常見疾病的困擾。

桃源縣中醫(yī)醫(yī)院專家介紹，鼻腔是呼吸系統(tǒng)的“第一道防線”，具有加溫、加濕、過濾空氣的功能。若鼻腔出現(xiàn)問題，可能引發(fā)鼻炎、鼻竇炎、過敏甚至影響肺部健康。

一、常見鼻部問題

1. 過敏性鼻炎：打噴嚏、鼻癢、流清涕，多由花粉、塵螨等誘發(fā)。

2. 鼻竇炎：鼻塞、黃膿涕、頭痛，可能需抗生素或手術(shù)治療。

3. 鼻出血：干燥、外傷或高血壓可能導致，需正確止血（低頭捏鼻翼，勿仰頭）。

4. 鼻中隔偏曲：長期鼻塞、頭痛，嚴重者需手術(shù)矯正。

二、護鼻小貼士

? 保持濕潤：干燥季節(jié)使用生理鹽水噴霧或加濕器。

? 正確擤鼻：單側(cè)交替擤，避免用力過猛傷及耳膜。

? 遠離過敏原：花粉季戴口罩，定期清潔家居防塵螨。

? 避免摳鼻：減少黏膜損傷和感染風險。

? 及時就醫(yī)：長期鼻塞、流血或嗅覺下降需專業(yè)檢查。

三、哪些情況要看醫(yī)生？

? 鼻塞持續(xù)2周以上

? 反復鼻出血或膿涕帶血

? 嗅覺明顯減退

? 面部腫脹伴頭痛

愛護鼻子，從細節(jié)做起！呼吸暢通，才能更好地感受世界的美好~

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湖南醫(yī)聊特約作者：桃源縣中醫(yī)醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸外科 周文穎
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（編輯YT）