作者： Kris（K叔）
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Kris個(gè)人微信：kris191605
哈嘍，我是K叔。
前幾天去住院，測(cè)試了24小時(shí)眼壓，結(jié)果非常出乎意料。
首先說視力，經(jīng)過一年的密集檢查治療，我的左眼矯正視力成功從0.8降到了0.4，哈哈哈，不過目前已經(jīng)穩(wěn)定住了，沒有再持續(xù)下滑，還是挺開心的。
其次說眼壓，這次是去檢查眼壓AB測(cè)試的結(jié)果，所謂AB測(cè)試，就是說不滴眼藥水，看看眼壓值是否正常。
因?yàn)橐恢睙o法確定我視力下滑的原因，有醫(yī)生說是青光眼，有醫(yī)生說是視神經(jīng)炎，后來就有醫(yī)生說，不如別滴眼藥水，來反向推斷是不是青光眼。
如果沒滴眼藥水，眼壓波動(dòng)水平處于正常區(qū)間，說明不是青光眼；如果眼壓結(jié)果有問題，說明就是青光眼。
24小時(shí)的眼壓測(cè)試結(jié)果顯示，沒有滴眼藥水的這段時(shí)間，我的眼壓值比滴眼藥水還正常！
這就說明，我根本不是青光眼。
得知這個(gè)結(jié)果的時(shí)候，我噗嗤一聲笑了，哈哈哈。
第一反應(yīng)是，果然是去年的那位醫(yī)生把我們帶跑偏了，他因?yàn)槲覀冄蹓翰罡呔团卸榍喙庋?，所以我即便滴著眼藥水，也控制不住視力的下滑?/strong>
第二反應(yīng)是，不是青光眼太好了，這樣就不用滴眼藥水了，滴完眼藥水我的眼睛會(huì)特別沒神，一看就是生病的眼睛，想到這里，還是抑制不住的開心。
第三個(gè)反應(yīng)是，驚訝，我竟然沒有因?yàn)獒t(yī)生的誤診而生氣，而是覺得，人是有局限性的，我們都在靠直覺和經(jīng)驗(yàn)來判斷，所以出現(xiàn)失誤很正常。
我在回家的路上，回想了這次經(jīng)歷，有三個(gè)感受想要分享。
第一，人的認(rèn)知，永遠(yuǎn)會(huì)存在「誤診」的情況
其實(shí)，我眼睛的情況在已有案例中特別少見，醫(yī)生們還把我的眼睛情況放進(jìn)了案例庫進(jìn)行研究。
這就說明，醫(yī)生們對(duì)我眼睛的判斷結(jié)果，是基于已有認(rèn)知，或者是全憑直覺和經(jīng)驗(yàn)的判斷。
而超出認(rèn)知的部分，因?yàn)樗麄儫o法掌控，大腦就不自覺走了捷徑，做出了有誤的判斷。
就像諾貝爾獎(jiǎng)得主丹尼爾?卡尼曼在《思考，快與慢》就提到：我們 90% 的決策都是依賴直覺系統(tǒng)完成的。
比如柯達(dá)膠卷，曾自信地認(rèn)為數(shù)碼相機(jī)只是玩具，卻在10年后申請(qǐng)了破產(chǎn)保護(hù)；
諾基亞的工程師在1996年就造出智能手機(jī)原型機(jī)，卻因?yàn)椴环鲜袌?chǎng)需求被雪藏；
亞馬遜創(chuàng)始人貝佐斯早期的計(jì)劃書被投資人拒絕，理由是“互聯(lián)網(wǎng)書店不可能打敗實(shí)體書店”。
回到現(xiàn)實(shí)生活中也是如此。
前兩天，老大說，“爸爸我給你留了一塊蛋糕”，我笑著說，“你想讓我給你買就直說，這么拐彎抹角的?！?/p>
結(jié)果K嫂說，蛋糕是她買的，是老大執(zhí)意要給我留一塊，所以忍著沒吃。
我當(dāng)時(shí)非常愧疚，腦袋里閃過一句話：人的成見果然是一座大山。
我們總是對(duì)既有優(yōu)勢(shì)路徑進(jìn)行依賴，卻忽視了去驗(yàn)證這個(gè)結(jié)論到底是否有依據(jù)支持。
再遇到這類解決不了的問題，其實(shí)可以問自己三個(gè)問題：
我為什么會(huì)得出這個(gè)結(jié)論？
哪些經(jīng)歷塑造了我的判斷？
如果重來一次，我會(huì)改變什么？
當(dāng)我們學(xué)會(huì)用旁觀者的視角來審視決策，可能會(huì)降低認(rèn)知誤診的情況。
第二，接納，是認(rèn)知升級(jí)的「黃金分割點(diǎn)」
其實(shí)，剛拿到眼壓測(cè)試的結(jié)果時(shí)，我也下意識(shí)地生過氣，但立刻就接納了，眼睛生病之后，我發(fā)現(xiàn)，我對(duì)于人生中很多事情都能接納了。
而接納，恰巧是認(rèn)知升級(jí)的黃金分割點(diǎn)。
正因?yàn)榻蛹{了眼睛生病，我開始研究生命更多的可能性，也讓我能更平和的跟自己對(duì)話，還讓我能慢下來，去精心研究每一篇文章，每一條視頻，每一次產(chǎn)品的升級(jí)。
而這種看似的「被迫接納」，往往能帶來認(rèn)知的躍遷。
突然想到2022年，公司瀕臨破產(chǎn)，而導(dǎo)致公司陷入困境的原因，是我當(dāng)時(shí)把希望寄托在了別人身上。
有一個(gè)機(jī)構(gòu)要跟我合作課程，說會(huì)把課程營(yíng)收進(jìn)行合理分配，我想這些收入一定可以解救公司于水火之中。
于是我開始閉關(guān)寫課，整整半年，大門不出二門不邁，結(jié)果課程逐字稿交付后，對(duì)方突然反悔，當(dāng)初的分成比例大幅度縮水。
我非常怨恨自己，覺得是自己決策失誤，還一度跟對(duì)方理論。
后來，我突然意識(shí)到，這樣的爭(zhēng)論無濟(jì)于事，反而消耗自己的精力。
我開始向內(nèi)求，我不再把希望寄托在別人身上，因?yàn)槲覀冇肋h(yuǎn)是自己人生的第一責(zé)任人。
我接納了被坑的這段經(jīng)歷，開始寫晨間日課，開始利用OKR工作法回歸內(nèi)容本質(zhì)，也是這段經(jīng)歷，我?guī)ьI(lǐng)團(tuán)隊(duì)沖破迷霧，起死回生。
心理學(xué)中的「認(rèn)知失調(diào)理論」告訴我們：當(dāng)現(xiàn)實(shí)與認(rèn)知沖突時(shí)，人會(huì)本能地選擇自我保護(hù)。
我當(dāng)時(shí)開始寫晨間日課，就是一種自我保護(hù)；我接納眼睛的問題，研究命運(yùn)的多種可能性，也是一種自我保護(hù)。
我通過接納來建立認(rèn)知緩沖期，繼而實(shí)現(xiàn)認(rèn)知的順利躍遷，這是挫折帶給我的智慧之一。
我想，與其對(duì)抗現(xiàn)實(shí)，不如接納，然后把它變成向上的梯子。
第三，向前看，是人生難題最好的「解法」
眼睛剛出問題的時(shí)候，我經(jīng)常會(huì)翻舊賬，如果我當(dāng)時(shí)堅(jiān)持復(fù)查就好了，如果我當(dāng)時(shí)不那么執(zhí)拗就好了，如果當(dāng)時(shí)......
但這一次又一次的“回望”只會(huì)讓我陷入巨大的內(nèi)耗之中。
因?yàn)檫^去的事情我改變不了，反而還會(huì)影響我對(duì)未來的判斷，我每后悔一次過去的決定，就會(huì)消耗掉一點(diǎn)對(duì)未來的信心。
所以這次測(cè)試眼壓的時(shí)候，我非常放松，還在病房樓道，慢跑五公里，心率竟然達(dá)到了130，你看，外部環(huán)境不重要，關(guān)鍵在于我如何看待這件事。
神經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大腦的「默認(rèn)模式網(wǎng)絡(luò)」在回憶過去時(shí)會(huì)異常活躍，而規(guī)劃未來時(shí)則會(huì)激活更多創(chuàng)新區(qū)域。
我對(duì)這個(gè)結(jié)論非常能感同身受，比如我現(xiàn)在在規(guī)劃未來的內(nèi)容方向時(shí)，就有很多創(chuàng)新：
我打算邀請(qǐng)更多的朋友來家里做客，可以給他們做頓飯，但是他們要講述他們的人生故事給大家聽；
我打算和更多的作者進(jìn)行連麥，來分享好書，給大家更多精神和心靈的啟迪。
說到這里，上次和費(fèi)勇教授關(guān)于《了凡四訓(xùn)》的直播連麥，我做成了一期播客，感興趣的小伙伴，可以掃碼下面的海報(bào)，去小宇宙app的「進(jìn)化圈FM」進(jìn)行收聽，歡迎大家留言討論。
同時(shí)，我強(qiáng)烈建議大家可以建立自己的「認(rèn)知迭代日志」，記錄每個(gè)月推翻的認(rèn)知，這是非常寶貴的成長(zhǎng)軌跡。
比如我從原來覺得，我不給產(chǎn)品定高價(jià)是因?yàn)槲矣袕?qiáng)烈的不配得感，但現(xiàn)在覺得，是內(nèi)心的良知讓我選擇了將價(jià)格定在行業(yè)的平均水平之下，我希望可以有更多的人發(fā)生正向的改變。
這就是認(rèn)知的迭代，也是我們向前看的意義。
走出醫(yī)院時(shí)，我和K嫂說，我們這一生，其實(shí)就是在修煉三件事——
承認(rèn)自己和別人的認(rèn)知，會(huì)出現(xiàn)失誤；
接納因?yàn)槭д`而帶來的種種后果，并把它當(dāng)成認(rèn)知升級(jí)的跳板；
保持向前看的勇氣，提升自己的認(rèn)知迭代能力。
眼壓測(cè)試需要 24 小時(shí)動(dòng)態(tài)觀察，我們?nèi)松拇鸢敢膊辉谀硞€(gè)瞬間，而在持續(xù)校準(zhǔn)的過程中。
或許真正的高手，是那些帶著「認(rèn)知偏差」，但依然不放棄矯正，勇敢前行的人。
我是K叔，感謝大家點(diǎn)贊和在看，明天見！
作者介紹：
K嫂，北京師范大學(xué)碩士，家有倆娃，一邊感性一邊理性，能擼鐵能養(yǎng)花，還能出方案講邏輯，哈哈哈。
我是K叔，中央財(cái)經(jīng)大學(xué)博士（創(chuàng)業(yè)休學(xué)），世界500強(qiáng)央企7年，辭職創(chuàng)業(yè)6年，百萬粉絲個(gè)人成長(zhǎng)知識(shí)博主，一行DoMore創(chuàng)始人，OKR目標(biāo)管理專家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。
Kris進(jìn)化圈社群已有11000+人加入，帶領(lǐng)會(huì)員從讀書、日課、運(yùn)動(dòng)三個(gè)維度進(jìn)行提升；108自律行動(dòng)營(yíng)、寫作變現(xiàn)營(yíng)、教練特訓(xùn)營(yíng)等高階訓(xùn)練營(yíng)學(xué)員突破40000人。
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