每個(gè)地方都會(huì)有一個(gè)超級(jí)牛逼的“頂級(jí)跑團(tuán)”，隊(duì)員速度很快，甚至有一些退役的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員在撐門面，能進(jìn)入這樣的跑團(tuán)，是一種榮耀。
我是一名42歲的跑步愛好者，跑步5年，前些年因?yàn)槊詰俑偹伲浅Ｏ爰尤胛覀儺?dāng)?shù)氐摹昂诒軋F(tuán)”。因?yàn)樽约核讲贿_(dá)標(biāo)，請(qǐng)群主和主力隊(duì)員喝了兩次酒后，破例進(jìn)入了“頂級(jí)跑團(tuán)”！
在跑團(tuán)的200天里，和大家一起訓(xùn)練，一起參賽，一起PB，在激情中迸發(fā)出了強(qiáng)大的能量！
但后來，因?yàn)樽约荷眢w原因，主動(dòng)退群！今天，我將自己的故事分享給健康跑吧的朋友們，與君共享！若有不對(duì)之處，也請(qǐng)大家批評(píng)指正。
速度的誘惑
跑步減肥成功后的第2年，我開始迷戀上了速度進(jìn)步的快感，從6分配速，配速一路飆升。當(dāng)我10km跑進(jìn)了42分的時(shí)候，我認(rèn)識(shí)了黑豹跑團(tuán)的張達(dá)。
大概在去年的8月份左右，我自己一個(gè)人在操場跑步，10公里PB了，跑了41分53秒，非常激動(dòng)，到處炫耀自己的跑步軌跡。
在眾多贊揚(yáng)聲中，一起拉伸的一個(gè)年輕小伙，傳來一聲嗤笑。
“就這水平？”倚在操場欄桿的小伙，抖了抖自己的背心，背心上有醒目的四個(gè)大字——黑豹跑團(tuán)。
小伙說：“我們黑豹跑團(tuán)，進(jìn)團(tuán)的門檻是10公里40分。"
我像崇拜上帝一樣，崇拜眼前的這位大神，連忙加了小伙的微信，后來才知道，他叫張達(dá)，是黑豹跑團(tuán)的主力隊(duì)員，全馬PB246。
認(rèn)識(shí)張達(dá)后，為了提高跑步成績，經(jīng)常讓他帶我跑步，偶爾也跟著他們黑豹跑團(tuán)一起訓(xùn)練。當(dāng)時(shí)，一心想加入黑豹跑團(tuán)的我，訓(xùn)練非常努力，想盡快達(dá)到他們的最低門檻。
經(jīng)過一個(gè)月的苛刻訓(xùn)練后，10公里雖然跑進(jìn)了41分鐘，無論如何也進(jìn)不了40分，實(shí)屬無奈，就和團(tuán)長搞關(guān)系，請(qǐng)吃飯，最后破例讓我進(jìn)入了黑豹跑團(tuán)。
進(jìn)入跑團(tuán)之后，才知道他們訓(xùn)練的苛刻，跑步的瘋狂！
團(tuán)體的異化
進(jìn)入跑團(tuán)的第二天，就拉了一個(gè)長距離，見識(shí)到了黑豹跑團(tuán)的厲害！30公里的拉練，均速355，我只跟了5公里，心率飆到了185，徹底爆了！
群里很熱鬧！群主每天都會(huì)發(fā)第二天訓(xùn)練的信息，也會(huì)對(duì)有進(jìn)步的跑友進(jìn)行鼓勵(lì)。
“周哥牛逼！破三指日可待！”群主剛剛發(fā)出來，大家紛紛伸出“點(diǎn)贊”的表情。群主偶爾也會(huì)發(fā)語音，他沙啞的嗓音渾厚有力：“這才像我們獵豹的人！夠狠！夠拼！”
“明天測試半程馬拉松，大家風(fēng)雨無阻，全員必須刷PB！”群里也會(huì)彈出這樣的通知。雖然，這幾日正值高溫天氣，我盯著天氣預(yù)報(bào)里的高溫預(yù)警，手指無意識(shí)的回復(fù)“收到！”
天氣太熱了，悶得難受，我在第15公里處也開始掉速，群主舉著擴(kuò)音器從我們身邊掠過：“停下來放棄的，今天自己退群！”
我咬牙再次提速度！
跑團(tuán)的小雷，實(shí)在頂不住了，果斷放棄了測試。在晚上跑團(tuán)群里，群主評(píng)論道：“雷子前期的速度完全可以PB，今天的表現(xiàn)太讓我失望了?！?/p>
隨后，雷子發(fā)了一個(gè)200元的紅包，自動(dòng)退群了！
身體的警報(bào)
在訓(xùn)練將近200天的時(shí)候，我的成績確實(shí)提高了很多，但我的身體也開始出現(xiàn)了不適。有一段時(shí)間，連續(xù)低燒感冒，靜心率不斷攀升，晚上睡眠也不好。
我也懷疑我是不是出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)過度的癥狀。
在去醫(yī)院檢查身體后，醫(yī)生說：“你的左心室肥大，竇性心律不齊，電壓有點(diǎn)高，需要注意了！”
我說：“我是跑馬拉松的人?！?/p>
醫(yī)生說：“最近我接診了不少跑步過度的人，還有你尿液呈深褐色，已經(jīng)嚴(yán)重影響到了腎臟，如果不減少跑量，后果不堪設(shè)想?！?/p>
正在我猶豫的時(shí)候，群主的在群里發(fā)了一條消息：“真正的黑豹，就該在絕境中突破極限！”
覺醒與背叛
聽了醫(yī)生的勸告后，我退出了黑豹跑團(tuán)！
至今，我也認(rèn)為黑豹跑團(tuán)有自己的競速理念，也是一個(gè)非常自律、非常優(yōu)秀的跑團(tuán)，只是我的身體不再適合競速而已。
我的退出，不能掩蓋黑豹跑團(tuán)的優(yōu)秀，畢竟這個(gè)跑團(tuán)容納了當(dāng)?shù)嘏苋Φ木?，甚至在很多賽事上，拿過名次。
“叛徒！”第二天，大家都知道我退團(tuán)之后，23歲的小飛給我發(fā)了兩個(gè)字，讓我心里很不好受！
最后才知道，自從退團(tuán)之后，群主將我拉入了黑名單，原來一起訓(xùn)練的跑友，有十幾個(gè)人都把我從好友名單里刪除了！
物以類聚，人以群分，既然不再競速了，想開了，也很坦然！
生命的重塑
退出黑豹跑團(tuán)后，我才開始關(guān)注當(dāng)?shù)貐f(xié)會(huì)的跑友群，里面什么樣的跑友都有，甚至有7分配速，甚至更慢的跑友。
每天在操場上依舊跑步，速度降到了6分左右，心率回到了130左右，開始和跑圈的慢跑者有說有笑。
當(dāng)放下速度的執(zhí)念之后，才知道，跑步不僅僅是挑戰(zhàn)，還是一種享受。
春暖花開的季節(jié)，我和老李一起慢跑在花團(tuán)錦簇的美景中，邊跑邊聊，非常愜意。
黑豹跑團(tuán)的隊(duì)友，從我們身邊呼嘯而過！我看著他們的背影，陷入了沉思。
這就是我的跑步的故事！今天分享給大家，老周敬上?。▉碓矗航】蹬馨桑?/p>
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