專家: 于國泳 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院國際部 主任
關(guān)鍵詞: 血糖 時令菜 陰虛 口干咽燥
都說最美人間四月天！這時候不光鮮花盛開，各類新鮮的應(yīng)季菜，也一茬一茬的上市了。大家最愛的那一口時令鮮味是什么呀？今天《養(yǎng)生堂》現(xiàn)場，專家老師說，有一類糖友吃春鮮的時候要格外注意，春鮮里面有六大“發(fā)物”，如果吃錯了，可能會導(dǎo)致血糖波動。那么，春鮮里面的這六大“發(fā)物”到底是什么呢？日常生活中糖友又該如何吃春鮮呢？敬請收看！
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專家介紹，從中醫(yī)角度來講，春鮮里面的“發(fā)物”，所謂的“發(fā)”，可以理解成“誘發(fā)、引發(fā)、助發(fā)”。比如說，你原本這幾天就上火了，或者有著糖尿病等慢性疾病，還過量吃發(fā)熱之物、發(fā)風(fēng)之物、發(fā)濕熱之物等等，就可能讓病情加重。那么，到底怎么吃，才能既過了嘴癮，又不會吃出血糖波動呢？敬請收看！
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日常生活中，在吃春鮮前，還需要先辨別清楚自己的體質(zhì)，結(jié)合體質(zhì)來巧吃春鮮，不僅能改善偏頗體質(zhì)，同時還能輔助控糖！那要怎么辨別體質(zhì)呢？現(xiàn)在中醫(yī)醫(yī)生有了第三雙“眼睛”--中醫(yī)體檢倉，來幫助患者進行體質(zhì)檢測。同時，在本期節(jié)目現(xiàn)場，專家還將帶著大家穿越竹海去尋找調(diào)控血糖的法寶，敬請收看！
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