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四月草長(zhǎng)鶯飛，春意盎然
是外出踏青、春游的好時(shí)節(jié)
近期需重點(diǎn)關(guān)注
麻疹、百日咳、腮腺炎、手足口病
等 常見(jiàn)傳染病的防控
同時(shí)，過(guò)敏性疾病高發(fā)
需做好防范和應(yīng)急準(zhǔn)備
常見(jiàn)傳染病
+兒童常見(jiàn)呼吸道傳染病
麻疹
是傳染性最強(qiáng)的疾病之一，兒童是主要易感人群，以發(fā)熱、咳嗽、眼結(jié)膜炎、口腔頰粘膜斑、皮膚斑丘疹等為常見(jiàn)癥狀。
風(fēng)疹
常見(jiàn)于5～9歲兒童，除了引起發(fā)熱、咽痛，還可引起全身皮疹、淋巴結(jié)腫大。
百日咳
傳染性極強(qiáng)，嬰幼兒尤其容易感染，感染后典型癥狀為陣發(fā)性、痙攣性咳嗽，伴咳嗽末吸氣性吼聲，病程可持續(xù)2～3個(gè)月。
流行性腮腺炎
好發(fā)年齡為5～15歲，主要特征為單側(cè)面部腫痛，發(fā)病1～2天后可出現(xiàn)腮腺非化膿性腫脹、疼痛，可引起睪丸炎、腦炎等并發(fā)癥。
流行性腦脊髓膜炎
在6個(gè)月至2歲嬰幼兒中發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)最高，典型癥狀為發(fā)熱、頭痛、嘔吐和皮膚出血，病死率高（超過(guò)10%），早期癥狀類(lèi)似普通感冒，容易忽視。
+健康提示
按照兒童免疫接種計(jì)劃及時(shí)接種疫苗，提高針對(duì)性免疫力。
保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，避免用臟手觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾或手肘等遮掩口鼻。
定期清潔家居環(huán)境，每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。
應(yīng)盡量減少去人群密集通風(fēng)不良的場(chǎng)所，出入公共場(chǎng)所科學(xué)佩戴口罩，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀及時(shí)就醫(yī)。
學(xué)校及幼托機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)晨午檢，避免師生帶病上課、上崗。
+手足口病
手足口病常見(jiàn)于5歲以下嬰幼兒和兒童，是由多種腸道病毒引起，以手、足皮膚皰疹和口腔粘膜潰瘍?yōu)橹鞯膫魅静 ?4月天氣回暖，手足口病即將進(jìn)入高發(fā) 期。
+健康提示
注意個(gè)人衛(wèi)生。勤洗手、吃熟食、喝開(kāi)水、勤通風(fēng)、曬衣被。
兒童、嬰幼兒使用的物品應(yīng)經(jīng)常清洗消毒，室內(nèi)環(huán)境常通風(fēng)。
接種EV71疫苗，可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。建議6月齡以上兒童盡早接種，鼓勵(lì)在12月齡前完成接種程序。
兒童盡量少去人多擁擠的公共場(chǎng)所，特別是避免與有發(fā)熱、出疹的患兒接觸。
家長(zhǎng)應(yīng)注意觀察兒童身體狀況，如發(fā)現(xiàn)手、足、口等部位出現(xiàn)皰疹應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
過(guò)敏性疾病
春季花粉、柳絮等過(guò)敏原增多，易引發(fā)過(guò)敏性鼻炎、哮喘等疾病。過(guò)敏體質(zhì)人群需加強(qiáng)防護(hù)，降低過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。
+健康提示
外出做好防護(hù)。易感人群外出時(shí)應(yīng)佩戴口罩，必要時(shí)可搭配護(hù)目鏡。
減少戶外活動(dòng)。盡量避免在花粉濃度高的時(shí)段外出，若需外出，回家后及時(shí)清洗面部、鼻腔及衣物，減少過(guò)敏原殘留。
提前藥物預(yù)防。過(guò)敏癥狀較嚴(yán)重者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下提前服用抗過(guò)敏藥物。
加強(qiáng)家具清潔。居家時(shí)關(guān)閉門(mén)窗，使用空氣凈化器過(guò)濾花粉；定期清洗床上用品、窗簾等，減少塵螨和過(guò)敏原堆積。
關(guān)注癥狀變化。若出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏或喘息等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，避免自行用藥延誤病情。
愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月
2025年4月是第37個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，今年的宣傳主題是“愛(ài)衛(wèi)新篇章，健康‘心’生活”。
+健康提示
注重自身心理健康。培養(yǎng)積極樂(lè)觀生活態(tài)度，增強(qiáng)自身心理韌性，掌握基本自我心理調(diào)適方法；學(xué)會(huì)識(shí)別自我情緒問(wèn)題，正確看待、科學(xué)對(duì)待心理健康問(wèn)題，遇到心理困擾時(shí)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助（雅安市心理援助熱線：12356）。
養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。堅(jiān)持早睡早起，保證每天有7-8小時(shí)的充足睡眠時(shí)間，讓身體和大腦得到充分的休息和恢復(fù)。
病媒防治，預(yù)防疾病。清理衛(wèi)生死角，清除病媒生物，做好“四害”防制。凈化居家、工作場(chǎng)所和公共空間，創(chuàng)造干凈、整潔的人居環(huán)境。
保持文明生活方式。不亂倒垃圾、不隨地吐痰、垃圾做到日產(chǎn)日清，學(xué)習(xí)并做好垃圾分類(lèi)。
腫瘤防治
2025年4月15—21日是第31屆全國(guó)腫瘤防治宣傳周，今年的活動(dòng)主題是“科學(xué)防癌，健康生活”。
+健康提示
控制危險(xiǎn)因素。戒煙限酒，避免熬夜等不良生活習(xí)慣，提倡健康的生活方式。
增強(qiáng)體質(zhì)。加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體免疫能力，如跑步、游泳、爬山、快走等。每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)或者75分鐘的高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。
飲食均衡。食物種類(lèi)多樣化，粗細(xì)搭配、葷素搭配、色彩搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)。減少高脂肪、高熱量、高鹽、高糖等食物的攝入，避免暴飲暴食，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物。
進(jìn)行針對(duì)性檢查。在癌癥風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估基礎(chǔ)上，針對(duì)常見(jiàn)癌癥進(jìn)行身體檢查，知曉自身患癌風(fēng)險(xiǎn)，發(fā)現(xiàn)早期癌癥或癌前病變，進(jìn)行早期干預(yù)。
職業(yè)病防治
職業(yè)病是指企業(yè)、事業(yè)單位和個(gè)體經(jīng)濟(jì)組織等用人單位的勞動(dòng)者在職業(yè)活動(dòng)中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害因素而引起的疾病。
+健康提示
主動(dòng)參與職業(yè)衛(wèi)生培訓(xùn)。了解工作崗位的職業(yè)病危害因素和防護(hù)措施。學(xué)習(xí)正確的防護(hù)用品使用方法，掌握職業(yè)病急救知識(shí)。
積極配合職業(yè)健康檢查。勞動(dòng)者應(yīng)積極配合用人單位組織的職業(yè)健康檢查，如實(shí)提供個(gè)人健康狀況等信息。
正確使用個(gè)人防護(hù)用品。在工作期間，正確佩戴和使用個(gè)人防護(hù)用品，如防塵口罩、防毒面具、耳塞等。發(fā)現(xiàn)損壞或失效的防護(hù)用品應(yīng)及時(shí)更換。
主動(dòng)維護(hù)工作場(chǎng)所安全。遵守職業(yè)衛(wèi)生操作規(guī)程，不違規(guī)操作，不擅自拆除或停用防護(hù)設(shè)施。發(fā)現(xiàn)隱患，及時(shí)報(bào)告。
依法申請(qǐng)職業(yè)病診斷和鑒定。勞動(dòng)者懷疑自己得了職業(yè)病，可以攜帶相關(guān)資料到用人單位所在地、本人戶籍所在地或經(jīng)常居住地的職業(yè)病診斷機(jī)構(gòu)申請(qǐng)職業(yè)病診斷。
▌來(lái)源：雅安疾控
▌編輯：張榕
▌審核：徐召紅
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