人一過六十，生活的節(jié)奏就慢下來了。
往常忙里忙外，操心家庭，操心兒女，如今才發(fā)現(xiàn)，自己的時間越來越多了。
可歲數(shù)大了，問題也多了。
老伴兒身體不太好了，兒女也有了自己的小家，甚至有些不孝的兒女，壓根兒不想管你。
這個時候，不管兒女孝不孝順，自己一定要有個活法。
做好這三件事，余生也能過得有滋有味。
01
自己有點閑錢，少伸手找兒女要。
很多人，尤其是老一輩，觀念比較傳統(tǒng)，總想著靠兒女養(yǎng)老。
可說實話，現(xiàn)在兒女壓力也大，車貸房貸，上有老下有小，有時候他們自己都捉襟見肘。
這個時候，如果自己也手頭緊，每天指望兒女給生活費，日子就不舒心了。
我認(rèn)識一個阿姨，她年輕時候攢了點私房錢，自己有一套老房子，平時也不靠兒女。
說實話，兒女長大了，自己的日子要自己過，老人的錢不能隨便動。
年過六十，日子要踏實?？績号模芙o就給，不能給也別逼得太緊。
自己手里有點閑錢，遇事不求人，腰板兒挺得直。
02
保持自理能力，別讓自己成拖累。
有些老人，覺得自己老了，該享福了。吃喝玩樂，一天到晚只想著享受。
可是身子骨不鍛煉，疾病纏身，到最后，反倒拖累了兒女。
我認(rèn)識一個叔叔，退休后天天跟老哥們喝酒吃肉，一天三頓酒，結(jié)果肝不好，血壓高，得了腦梗，半身不遂。
兒女白天上班，晚上輪流照顧他，家里鬧得雞飛狗跳。
人老了，最怕的就是沒了自理能力。
到時候不僅自己難受，還拖累兒女，一家人過得都不得勁。
平時一定要注意鍛煉，少吃肥肉多吃蔬菜，盡量別讓自己太胖，能走路就不坐車，能站著就不躺著。
老了身體硬朗，兒女也能放心。哪怕一個人過，也能活得有滋有味。
每天早上散個步，曬曬太陽，買菜做飯，日子踏實又舒坦。
03
有自己的圈子，不總圍著兒女轉(zhuǎn)。
有些老人，退休后整天圍著兒女打轉(zhuǎn)，幫忙帶孫子、做家務(wù)、打掃衛(wèi)生，自己活得比上班還累。
我認(rèn)識一個鄰居奶奶，天天帶孫子，小孫子調(diào)皮得很，一天到晚跑得她滿頭大汗。
她身體不好，腰間盤突出，可兒媳婦總是抱怨她帶得不好，孩子臟了、磕了，都怪她。
說實話，兒女有了自己的小家，老人的重心不能全放在他們身上。
得有自己的圈子，老姐妹聚聚，聊聊家常，去跳跳廣場舞，跟老伙伴打打牌，這才是老年生活該有的樣子。
兒女家有困難，幫一把，能做就做，不能做也別太勉強。
有自己的圈子，老伴兒在，一起看看電視、買菜做飯，哪怕一個人，也能打發(fā)時間，心里有盼頭。
作者：AGINightingale；
關(guān)注我，讓文字的音律譜寫出生命的樂章；
"夜鶯在月光下跳躍，羽毛閃爍著銀色的光芒。它的歌聲像一陣美妙的音樂，深深地打動了我的靈魂。"
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