總有人說“養(yǎng)兒防老”，可現(xiàn)實里不少老人發(fā)現(xiàn)，晚年過得舒坦的關鍵，往往不在子女多孝順，而在自己身上有沒有這三樣“底氣”。
我身邊不少長輩用親身經(jīng)歷驗證了這句話，今天就跟大家嘮嘮這事兒。
一、健康是“1”，其余都是“0”
老話常說“有啥別有病”，這話真沒錯！您看小區(qū)里那位王大爺，七十多歲了還能每天晨跑五公里，精氣神比年輕人還足。上次體檢醫(yī)生都夸他血管彈性好，連高血壓糖尿病都沒沾邊。
人家自己總結(jié)說：“我年輕時就愛吃青菜粗糧，退休后每天雷打不動走一萬步，現(xiàn)在連藥費都省了！”孔子都說過：“體強則心安，心安則壽長?！?/p>
您現(xiàn)在要是還沒到五十歲，趕緊把熬夜、酗酒這些壞習慣改了，多跳跳廣場舞、打打太極，等老了少遭罪，兒女也少操心。
二、兜里有錢，心里不慌
我認識個李阿姨，退休前在銀行工作，攢錢有道。她告訴我：“養(yǎng)老金是保底的，自己還得攢點‘私房錢’?！?/p>
現(xiàn)在她每個月靠理財收益就能出去旅游兩趟，去年還帶著老姐妹去歐洲逛了一圈。她說：“錢不是萬能的，但沒錢真萬萬不能。子女孝順是情分，自己有存款才是本分?！?/p>
《增廣賢文》里寫得好：“家有余糧，心自安?！爆F(xiàn)在年輕人壓力大，咱們當老人的手里有點積蓄，既能應付突發(fā)狀況，也能幫襯孩子一把，但記得別全掏空，留點后路最穩(wěn)妥。
三、活得有趣，老得漂亮
上個月去參加老同學聚會，發(fā)現(xiàn)張叔變化最大。以前總見他愁眉苦臉，現(xiàn)在居然在學油畫，還開了個抖音號教人做手工。
他說：“以前總操心兒子工作、孫子成績，現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，把自己日子過精彩了，全家都跟著高興?！?span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search?entry=articleKeyword&word=%E8%8B%8F%E6%A0%BC%E6%8B%89%E5%BA%95">蘇格拉底說過：“快樂是人生的終極目標?！?/p>
您要是閑著沒事，可以試試種花、攝影、寫回憶錄，或者像我鄰居趙奶奶那樣，帶著小孫子玩短視頻，既能帶娃還能找樂子。人這一輩子，總得有點自己的小愛好，不然日子多寡淡?。?/p>
四、如何攢這三樣“寶”？
1. 身體：從年輕抓起
別等老了才后悔！三十歲開始少點外賣、多運動；四十歲定期體檢；五十歲后學學養(yǎng)生知識。我有個朋友，五十歲那年查出了糖尿病前期，嚇得他立刻戒煙戒酒，現(xiàn)在血糖穩(wěn)得跟年輕人似的。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“不治已病治未病?！鳖A防永遠比治療強！
2. 錢袋子：細水長流
年輕時別月光，每月強制儲蓄20%；退休后別亂投資，選穩(wěn)健理財；養(yǎng)老金規(guī)劃要趁早。我舅媽六十歲還在研究基金定投，她說：“錢生錢比攢錢快，但得悠著點，別被騙子忽悠了?！?/p>
3. 心氣兒：活到老學到老
廣場舞、老年大學、手機攝影班……現(xiàn)在資源多的是！我姥姥八十歲了還在學拼音打字，天天在家族群里發(fā)表情包，逗得全家人哈哈大笑。
歌德說：“不斷自我更新，才是真正的長壽。”您要是實在不知道干啥，就去公園找同齡人聊聊天，說不定還能組個旅游團呢！
光有上面三樣還不夠，人際關系和心態(tài)也得跟上：
1.子女的事少摻和，該放手時就放手。我姨婆常說：“兒孫自有兒孫福，我管好自己三頓飯就行。”
2.三五個老伙伴比啥都強。樓下劉大爺每天和老棋友下棋，輸贏不重要，有人說話就開心。
3.過去的工作成績、家庭矛盾，都別老惦記。就像《菜根譚》里寫的：“寵辱不驚，閑看庭前花開花落?！?/p>
咱們這一代人，年輕時拼命養(yǎng)家，老了總得為自己活一把。
子女孝順當然是福氣，但自己心里有底氣、日子有盼頭，才是穩(wěn)穩(wěn)的幸福。
您要是現(xiàn)在四五十歲，趕緊照著這三樣準備；要是已經(jīng)退休了，也別灰心，從今天開始改變，啥時候都不晚！就像《論語》里說的：“朝聞道，夕死可矣?！被畹妹靼?，比活得長久更重要。
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