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眼下春暖花開，但氣溫忽高忽低，當大多數(shù)人沉浸在出門踏青的美好中，一部分人卻出現(xiàn)了流鼻涕、打噴嚏、眼睛癢等癥狀，這往往由花粉過敏導致。由于春季氣溫回升，皮膚的新陳代謝加快，加上空氣中花粉等過敏原增多，過敏體質人群很容易受到外界刺激，引發(fā)接觸性皮炎、濕疹等疾病。

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一般春季過敏的高發(fā)期出現(xiàn)在3—5月份，這時的氣候相對干燥，各類花粉、樹絮等懸浮顆粒物較多，常見過敏疾病大致有過敏性鼻炎、過敏性結膜炎、過敏性哮喘以及皮膚過敏等，癥狀多表現(xiàn)為：

1.皮膚不適：皮膚可能出現(xiàn)紅斑、瘙癢、斑塊狀紅疹及疼痛等不適，部分人群還可能出現(xiàn)接觸性皮炎或者濕疹樣改變。眼睛發(fā)紅、流眼淚等也可能發(fā)生。

2.呼吸系統(tǒng)不適：主要表現(xiàn)為鼻癢、流鼻涕、打噴嚏等，嚴重時可能出現(xiàn)支氣管哮喘癥狀，如喘息、憋氣及呼吸困難。

3.循環(huán)系統(tǒng)不適：嚴重的過敏反應可能導致胸悶、心慌，甚至血壓下降等過敏性休克癥狀。

那么市民應如何在春季預防皮膚過敏，

過敏后又該如何科學護理呢？

過敏性體質人群首先要了解清楚自己的過敏源，在花粉濃度高的時段盡量減少外出，一定要外出時需佩戴口罩、防護鏡，避免接觸一些致敏源，要根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免受涼感冒，還要及時做好護膚保濕和防曬的工作。

此外，在日常飲食方面，要多攝入一些富含維C的瓜果蔬菜，盡量避免一些含有這種致敏源多的海鮮類食物。如果已經出現(xiàn)過敏癥狀，要及時就醫(yī)，規(guī)范用藥。

記者：陳天藝

編輯：葉蘋

圖片：圖蟲創(chuàng)意

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