春天是萬物生長(zhǎng)的季節(jié)，可有些孩子卻個(gè)子不見長(zhǎng)，臉色發(fā)黃，動(dòng)不動(dòng)就感冒，吃飯也沒胃口。
很多家長(zhǎng)以為是營(yíng)養(yǎng)不夠，拼命補(bǔ)鈣補(bǔ)維生素，結(jié)果孩子反而積食上火，體質(zhì)越調(diào)越差。
其實(shí)，這類孩子的問題根源在脾虛氣弱，而春季調(diào)脾助長(zhǎng)的關(guān)鍵，在于用好一味藥——太子參
今天，邀請(qǐng)到董秀蘭主任，來教大家如何用好這味藥，讓孩子脾胃健運(yùn)、氣血充盈，身高連連長(zhǎng)。
太子參，它補(bǔ)而不燥，潤(rùn)而不膩，既能益氣生津，又不會(huì)像人參那樣溫燥上火，特別適合脾胃嬌嫩的孩子。
脾虛的孩子，吃進(jìn)去的營(yíng)養(yǎng)無法有效吸收，再好的肥料也長(zhǎng)不高。太子參能補(bǔ)足脾氣，喚醒脾胃運(yùn)化能力。
就像門診這個(gè)6歲男孩，身高比同齡人矮半頭，體重偏輕，經(jīng)常飯后腹脹，大便溏軟，夜里盜汗。董秀蘭主任辨證脾虛氣弱證。
于是用太子參15克搭配茯苓10克、炒白術(shù)8克、陳皮5克煮水代茶；并且配合少量懷山藥和蓮子肉煲湯。
兩周后孩子食欲明顯改善，大便成形，一個(gè)月后體重增加，面色紅潤(rùn)，三個(gè)月復(fù)診時(shí)身高長(zhǎng)了2厘米。
單用太子參煮水已有良效，但搭配得當(dāng)更能事半功倍：
- 容易積食的孩子，加5克雞內(nèi)金助消化
- 睡不安穩(wěn)的，配10克酸棗仁養(yǎng)心安神；
- 反復(fù)感冒的，添6克黃芪固表益氣。
- 太子參與麥冬搭配能氣陰雙補(bǔ)，適合口干舌燥的孩子；
- 與山楂同用可消補(bǔ)兼施，化解吃肉后的膩滯。
孩子鼻炎咳嗽不是小事，最好讓中醫(yī)幫忙辨證分析，根據(jù)孩子的身體狀態(tài)，辨證開方才能發(fā)揮最好療效。
這碗健脾湯的妙處在于，它不僅是湯，更是藥，通過日常飲食慢慢調(diào)理，不會(huì)給孩子身體帶來負(fù)擔(dān)。
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