我們常常問自己：
為什么我不夠好？
為什么別人可以那么優(yōu)秀？
為什么我拼盡全力，還是過不上想要的生活？
其實(shí)，很多時(shí)候，我們不是活得不夠努力，而是活得太不像自己。
從小到大，我們都在一個(gè)隱形的標(biāo)準(zhǔn)里長大。
這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)告訴我們，漂亮是高鼻梁、大眼睛、苗條身材；成功是名校、年薪百萬；幸福是房子、車子和票子。
于是，我們開始和別人比較。
她身材更好，他學(xué)歷更高；他們結(jié)了婚，升了職，買了房。
越比較，越焦慮；越焦慮，越否定自己。
“為什么我們總想成為別人？”
因?yàn)槲覀兲虏槐徽J(rèn)可。怕落后，怕失敗，怕這一生平凡無奇，最后什么也不是。
可在這樣的害怕里，我們忘了最重要的一點(diǎn)：我們這一生，最該成為的，其實(shí)是自己。
毛不易，想必大家都比較熟悉。
他不高，在大眾的標(biāo)準(zhǔn)里也談不上帥，也不擅長舞臺表演。
走上《明日之子》的舞臺時(shí)，他身邊是一個(gè)個(gè)“標(biāo)準(zhǔn)”的流量少年，穿著潮服、身形挺拔、舉止張揚(yáng)。而他，只是一個(gè)戴著眼鏡的普通男孩，安靜地唱著屬于他自己的歌。
但正是這個(gè)“不像明星”的人，用一首首歌打動了無數(shù)人。
那份沉穩(wěn)、真摯，不需要技巧，就已經(jīng)足夠動人。
有人說：“毛不易贏的，不是比賽，而是他終于接納了自己的與眾不同?！?/p>
這句話，其實(shí)說出了許多人的痛點(diǎn)。我們一直努力成為“別人眼中應(yīng)該的樣子”，卻很少停下來問問：我真正想成為的，是誰？
人生最深的破局，不在于贏得世界，而在于，不再與自己為敵。
接納自己的不完美，是通往改變的第一步。
我們生活在一個(gè)講究“比較”的時(shí)代，朋友圈、短視頻、排行榜……到處都是看得見的“他人生活”。
你買不起房，會看到有人20歲就在市中心買了三套；你剛升職，就刷到“95后年入百萬”的成功故事；你努力減肥，卻永遠(yuǎn)追不上別人的“腰精”身材。
這樣的世界，讓我們下意識地否定自己，甚至產(chǎn)生一種“我不值得”的幻覺。
但你知道嗎？世界上最痛苦的事，并不是失敗，而是永遠(yuǎn)不肯接受現(xiàn)在的自己。
心理學(xué)家榮格說過：“真正的自由，不是為所欲為，而是成為真正的自己?！?/p>
真正的破局，不是脫胎換骨，不是瞬間爆發(fā)，也不是一夜之間變成更好的人。而是你在鏡子前，看著不完美的自己，終于說出那句：我愿意和你好好相處。
劉德華也說過一句話：“我沒有天賦，我只有努力?！?/p>
很多人以為劉德華天生就是“天王巨星”，可他剛出道時(shí)唱功并不好，還因?yàn)榭谝舯怀靶Α?/p>
舞蹈、演技、唱歌，他都不是最出色的那一個(gè)，但他接受自己的短板，知道自己不完美，卻依然愿意一步一步磨出來。
他不靠討好別人來取悅觀眾，只是堅(jiān)持把每一件事做到最好。
三十年如一日地排練、鍛煉、演出，不斷地修煉自我。
這就是自我接納最有力量的樣子：我知道我不是最好的，但我知道自己在變得更好。
不是每個(gè)人都能成為天才，但每個(gè)人都可以在自己的人生里，活出熱烈和意義。
人這一生，最重要的關(guān)系，是和自己的關(guān)系。
你如何對待自己，決定了你能走多遠(yuǎn)、飛多高。
如果你總在嫌棄自己，懷疑自己，不敢面對自己，那你的人生也很難真正打開。
但如果你學(xué)會接納自己的不足，不再因?yàn)椤斑€不夠好”而焦慮，不再因?yàn)椤安幌駝e人”而否定，那你就會發(fā)現(xiàn)，原來你擁有的，已經(jīng)足夠開始新的旅程。
你開始允許自己犯錯(cuò)，允許自己慢一點(diǎn)，允許自己不完美。
你不再追求成為“那個(gè)誰”，而是專心成為“這個(gè)我”。
與其成為別人，不如成為最好的自己。
這是最難的事，也是最值得的事。
有一位讀者曾留言說：“我三十歲才明白，原來真正的成長，是接納那個(gè)一直被我討厭的自己?！?/p>
她過去因?yàn)閷W(xué)歷普通、外貌平凡，總覺得自己低人一等。每次聚會，她都緊張地說自己“最近挺好”，其實(shí)心里根本不自在。
直到有一次，她卸下了身上的枷鎖，終于開始認(rèn)真生活。
她開始健身、學(xué)習(xí)、換工作、交朋友，三年時(shí)間，活成了那個(gè)曾經(jīng)她也不敢想象的自己。
改變，不是要你否定現(xiàn)在，而是先要你擁抱現(xiàn)在。
我們常常以為，人生要靠破釜沉舟，靠改變環(huán)境，靠驚天動地的轉(zhuǎn)變。
但真正的破局，其實(shí)是內(nèi)在的。
是你終于停止討好別人，開始傾聽自己的聲音；
是你不再活在別人的眼光里，而是活在自己的認(rèn)可里；
是你接受了那個(gè)有缺點(diǎn)、會哭泣、但依然很努力的自己。
一個(gè)人開始接納自己，就是他開始成長的那一刻。
我們不能選擇出身，不能掌控全部的命運(yùn)，但我們可以選擇如何對待自己。
當(dāng)你愿意和自己和解，人生就不會一直卡在原地；
當(dāng)你學(xué)會不急著證明，不執(zhí)著于贏，也不輕易否定自己，
你會發(fā)現(xiàn)，一切的改變，從“自我接納”開始。
愿你活成你自己，不是別人眼中的樣子，而是你心中最舒展的模樣。
學(xué)會告訴自己：我已經(jīng)很好，我值得被溫柔以待。
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