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近日

知名游戲區(qū)博主“Dota牛蛙”

因高血壓導(dǎo)致尿毒癥去世

年僅38歲

他的家人在其賬號(hào)上發(fā)布了這一消息

網(wǎng)絡(luò)視頻截圖。

據(jù)了解，“Dota牛蛙”生前患高血壓、尿毒癥，已透析5年，他一直在社交平臺(tái)發(fā)布短視頻分享自己與病魔抗?fàn)幍娜粘?。去?月份，他稱自己生病瘦了25斤。

高血壓如何導(dǎo)致尿毒癥？

高血壓常被稱為“沉默的殺手”，多數(shù)患者常無癥狀。它的危害不在于有無多少伴隨癥狀，而在于血壓持續(xù)升高對(duì)心、腦、腎等重要器官造成的損害。

浙江省立同德醫(yī)院心血管科主任中醫(yī)師沈盛暉介紹，高血壓會(huì)通過多種途徑損害腎臟功能與結(jié)構(gòu)，如腎動(dòng)脈硬化、腎小球損傷與硬化、腎間質(zhì)纖維化，這些可能會(huì)引起蛋白尿、腎萎縮、腎功能不全、尿毒癥等，危及生命。

此外，高血壓患者中風(fēng)發(fā)生率很高。血壓過高，高速血流對(duì)血管壁的沖擊會(huì)損害血管內(nèi)膜，內(nèi)皮的功能受到損傷后，血液中的脂質(zhì)更加容易沉積在血管壁，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化，血管彈性下降。已經(jīng)發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化的血管，其正常的舒張功能減弱，血管壁的僵硬度增加，血壓又會(huì)更加升高。

血壓升高還可以導(dǎo)致心臟收縮時(shí)負(fù)擔(dān)加大，逐步引起左心室肥厚、擴(kuò)大、心肌缺血、心力衰竭，嚴(yán)重時(shí)將導(dǎo)致心肌梗死、心源性猝死，直接危及生命。

尿毒癥“盯”上年輕人

為什么越來越多的年輕人中招腎臟病乃至尿毒癥？

陳欽指出，高鹽高糖飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、長期熬夜等不良生活習(xí)慣成為主要誘因。比如，外賣、快餐普及導(dǎo)致鈉攝入超標(biāo)，糖分和反式脂肪酸攝入增加，引發(fā)水鈉潴留和胰島素抵抗；長時(shí)間久坐如辦公、游戲，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率下降，內(nèi)臟脂肪堆積；飲酒、吸煙會(huì)損傷血管，加速動(dòng)脈硬化……

5個(gè)日常習(xí)慣正傷害你的腎

廣東省中醫(yī)院透析科護(hù)士長羅仕妙在刊文介紹，生活中，有些不健康的生活習(xí)慣堪比尿毒癥的“踏板”，會(huì)對(duì)腎臟產(chǎn)生不利影響。

習(xí)慣一：總是憋尿

能憋尿并不是什么“高超技能”，尿液在膀胱里儲(chǔ)存時(shí)間過久，很容易繁殖細(xì)菌，引起尿路感染、腎盂腎炎等腎臟疾病。這些疾病如果得不到及時(shí)治療和控制，長此以往，腎臟反復(fù)感染，可能會(huì)發(fā)展為尿毒癥。

習(xí)慣二：長期熬夜

雖然腎臟會(huì)24小時(shí)維持人體運(yùn)作，但它晚上的運(yùn)作效率會(huì)比白天低，腎臟血流量到了晚上，會(huì)減少一半。熬夜則會(huì)導(dǎo)致腎臟的“生物鐘”紊亂，使腎臟無法得到足夠的休息，長期下來容易導(dǎo)致腎臟受損。

習(xí)慣三：過度疲勞

過度勞累是誘發(fā)腎臟疾病的原因之一。過度疲勞，加上壓力大、精神緊張，會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，身體各個(gè)器官包括腎臟都容易反復(fù)受到病毒和細(xì)菌的侵犯，發(fā)生腎臟損害，增加患尿毒癥的風(fēng)險(xiǎn)。

習(xí)慣四：盲目用藥

俗話說“是藥三分毒”，濫用藥物引起的腎功能損害屢見不鮮。部分抗生素、止痛藥、含馬兜鈴酸的中藥等都可能會(huì)損傷腎臟，服用時(shí)一定要遵醫(yī)囑。日常生活中，不要輕易相信一些偏方、土方，這類藥安全性無法保證，更容易增加腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)腎臟造成損害。

習(xí)慣五：不良飲食

高鹽、高糖、高脂的飲食結(jié)構(gòu)會(huì)增加腎臟的功能負(fù)擔(dān)，不僅容易導(dǎo)致肥胖、高血壓等慢性疾病，嚴(yán)重還會(huì)損害腎臟功能。