最近又重新愛上養(yǎng)生飲品
好喝的食譜順便記錄下來
山藥健脾養(yǎng)胃，紅棗安神養(yǎng)氣血
配上黃豆，真的口感超好
早餐來一杯，暖胃又暖心
還可以提前晚上預約好，第二天起床就開喝
身為懶媽的我超愛 哈哈
如果紅棗買去皮去核的就更省事，口感更好
主頁有我更多簡單的祖?zhèn)魇匙V，歡迎光臨呀
（持續(xù)更新中…感謝關(guān)注）
用料
山藥（去皮）
60g
20g
紅棗
5顆
清水
500ml
紅棗山藥豆?jié){，健脾又暖胃，破壁機提前預約好方便！的做法
- 食材準備：去皮山藥60g，黃豆20g，紅棗5顆
- 紅棗剪開去核，全部食材洗干凈放入破壁機中
- 清水加到600ml的刻度線
- 豆?jié){模式開始吧
- 早上起床來一碗真的很舒服～不用額外加糖了，紅棗的甜度剛好，紅棗如果買去皮的口感更上一層樓！！
最近又重新愛上養(yǎng)生飲品
好喝的食譜順便記錄下來
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山藥健脾養(yǎng)胃，紅棗安神養(yǎng)氣血
配上黃豆，真的口感超好
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山藥（去皮）
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黃豆
20g
紅棗
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