米飯的好搭檔,番茄土豆燉牛肉。因為燉一次需要蠻久的時間,所以我索性一次做兩頓的量(不過孩子們喜歡吃,一般做多少都能一次炫完)。

用料

牛腩

2斤

花椒

5克

香葉

2片

八角

2個

大蔥

1根

姜片

2片

料酒

30克

炒菜油

20克

冰糖

30克

番茄

2個

番茄醬

30克

生抽

30克

老抽

5克

白醋

10克

黑胡椒粉

2克

清水

300克

土豆

2個

5-10克

香菜(可選)

1根

高壓鍋番茄土豆燉牛腩的做法

  1. 牛腩大約2斤,涼水泡半小時,泡去部分血水。
    牛腩切2厘米見方的大方丁。
    牛肉丁涼水入鍋,同時加入花椒5克、香葉2片、八角2個、蔥1根(切小段)、姜片2片、料酒30克,煮至沸騰,關(guān)火

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  1. 撈出牛肉和大料,溫水清洗一下上面的浮沫

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  1. 熱鍋熱油20克,同時下入冰糖30克、牛肉丁和大料,煸炒至冰糖融化、牛肉丁表面發(fā)黃。然后全部倒入高壓鍋內(nèi)膽

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  1. 2個番茄去皮(開水燙或者直接削皮)、切丁,和番茄醬30克,一起下入鍋里煸炒至出汁

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  1. 下入生抽30克、老抽5克、白醋10克、黑胡椒粉2克、清水300克,翻炒1分鐘至調(diào)料融合
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  1. 把番茄醬汁全倒入牛肉丁里,高壓鍋“牛羊肉類”功能,45分鐘模式

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  1. 2個土豆去皮切丁。能開蓋之后,打開蓋子,投入土豆丁,“開蓋收汁”功能,大約煮20分鐘,烹入鹽5-10克(根據(jù)個人口味)

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  1. 經(jīng)典下飯菜,可以撒一些香菜碎(因為孩子不喜歡,所以我這次沒撒)

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  1. 軟爛多汁,入口即化

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