《2023中國青年焦慮報(bào)告》顯示，78%的90后曾因職業(yè)選擇陷入焦慮

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社會(huì)時(shí)鐘滴答作響逼著所有人按固定節(jié)奏行進(jìn)：22歲畢業(yè)、28歲結(jié)婚、35歲前買房。美團(tuán)研究院數(shù)據(jù)顯示，教培、房地產(chǎn)、互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者中32%正在籌備轉(zhuǎn)行。

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心理咨詢師林默翻開咨詢記錄：‘35歲未婚’‘轉(zhuǎn)行失敗’‘同齡人比較’成為高頻詞。中國科學(xué)院心理研究所發(fā)現(xiàn)，過度比較會(huì)使焦慮水平提升47%。

在日本引發(fā)熱議的《終活手冊(cè)》揭示真相：65%臨終者最后悔‘活在他人期待里’。上海外企高管王倩確診乳腺癌后，終于辭去年薪百萬工作：‘化療時(shí)才聽見自己的心跳’

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哈佛大學(xué)《幸福課》追蹤研究顯示，持續(xù)違背本心的選擇，會(huì)讓抑郁風(fēng)險(xiǎn)增加2.3倍。那些凌晨修改簡歷的年輕人，真正恐懼的不是年齡，而是失去對(duì)人生的掌控感。

當(dāng)58歲阿姨自駕游爆紅網(wǎng)絡(luò)，當(dāng)72歲奶奶在老年大學(xué)學(xué)編程，或許該重新定義‘正確人生’：你的人生劇本，是否早已被寫好？