近日
公安部鐵路公安局心理健康服務(wù)團隊
前往太原鐵路公安局
開展民警心理健康服務(wù)工作
在太原鐵路公安局機關(guān)
工作隊成員圍繞健康心理主題
結(jié)合鐵路公安工作實際
從心理健康的含義、標(biāo)準(zhǔn)
情緒調(diào)節(jié)自我認知與成長等
多個方面進行了 一堂
深入淺出、內(nèi)容豐富的
心理健康專題講座
通過開展心理健康知識問卷調(diào)查
心理問題答疑解惑等方式
讓廣大民警對心理健康
有了全新認知與感悟
為日常工作與生活提供了
有效心理支持
在太原、大同鐵路公安處
心理健康服務(wù)工作隊成員
通過多種多樣的互動活動
幫助干部民警民警
放松心情、享受快樂
巧妙地教授了調(diào)節(jié)壓力的方法
傳遞了健康的心理理念
為警營注入“心”能量
?♂?【幸福在哪里】
工作隊以《幸福在哪里》為題，從鐵路公安民警日常工作切入，依托積極心理學(xué)理論與現(xiàn)場民警互動交流，引領(lǐng)民警學(xué)會發(fā)現(xiàn)平凡生活中的“小確幸”，助力大家有效應(yīng)對消極情緒。
01
【歡樂手勢舞】
工作隊成員 以 解壓手勢舞， 幫 助大家緩解生活壓力， 促進手腦協(xié)調(diào)， 拓展情感表達的新途徑 ， 增強 大家心理調(diào)適能 力。
02
【相識接龍】
相識接龍不僅能夠幫助干部民警在短時間內(nèi)建立起初步的人際關(guān)系，還能夠在娛樂的同時提升個人的社會技能和自我認知。
03
?♂?【幸福具象化 給生命以時光】
工作隊成員以題為“幸福具象化 給時光以生命”為大家?guī)硪粓鰰r光旅行，通過將時光具象化，引導(dǎo)大家重新審視自己內(nèi)心的需求與心愿， 激發(fā)起參會民警珍惜時間、珍愛生命、即刻行動 的奮斗動力。
04
近日要覽
審 核：李彤華
值班編輯：於俊立
稿件來源：鐵路公安
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