中國疾控中心最新數(shù)據(jù)顯示，20-35歲人群脂肪肝患病率較十年前暴漲217%，體檢科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)每10份報告就有7份標注‘飲食警告’。

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26歲的程序員小林空腹血糖值飆到9.8mmol/L，主治醫(yī)師在病歷本上重重寫下‘糖前期’。這個每天靠奶茶續(xù)命、外賣度日的年輕人，血管年齡檢測結(jié)果竟顯示相當于45歲中年。

《柳葉刀》最新研究揭露驚人事實：連續(xù)三年每日食用外賣，肝臟解毒功能下降40%。中山醫(yī)院消化科主任展示的病例CT片中，28歲姑娘的肝臟布滿雪花狀脂肪沉積。

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隱藏在塑料餐盒里的健康殺手正在悄然作案。第三方檢測機構(gòu)抽檢顯示，78%的外賣餐品存在油脂超標，某網(wǎng)紅麻辣燙湯底鈉含量竟是日推薦量的3.2倍。

營養(yǎng)學(xué)家設(shè)計的對照實驗令人心驚：兩組白領(lǐng)連續(xù)食用四周外賣與自制餐，外賣組體檢報告出現(xiàn)8項異常指標，腸道菌群多樣性降低57%。

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當我們用手機支付2元打包費時，是否想過要為20年后的自己存夠醫(yī)療費？那個總說‘吃不死人’的外賣小哥，正騎著電動車碾過我們的健康防線。

當體檢報告成為青春墓志銘，你敢不敢和手機里的訂餐軟件斷舍離？