“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連”，谷雨節(jié)氣是春季里最后一個節(jié)氣，這是一個預(yù)示著降水和溫度變化的節(jié)氣，并且谷雨節(jié)氣也是迎夏接福的節(jié)氣，在民間也有著很多的老傳統(tǒng)和老講究。
谷雨時節(jié)在民間有祭海和祭拜造字的倉頡的傳統(tǒng)，并且谷雨也是祈福納吉的好日子，因?yàn)閬淼焦扔暾欠N瓜點(diǎn)豆和秧苗生長迅速的時候，谷雨也是取自“雨潤百谷”，希望接下來的日子能夠風(fēng)調(diào)雨順和五谷豐登。
不是迷信！明日谷雨，老傳統(tǒng)講究：1要踩、2不留、3要吃、4不洗，祈福納吉圖個好年景。
1要踩
谷雨當(dāng)天民間有“走谷雨”的習(xí)俗，這天大家講究趁著天氣晴好，出門去多走走，感受一下這春暖花開的暮春時節(jié)，并且走路的時候可以踩踩路邊的石子，寓意就是身體扎穩(wěn)根。
谷雨時節(jié)正是鮮花盛開的時節(jié)，而象征著富貴的牡丹和芍藥等都漸次開放，人們郊游踏青的時候，踩踩石板路和石子，也有去除坎坷和前途順利的寓意，所以明日谷雨別忘出門走走，踩踩石子和賞賞花，感受一下這暮春時節(jié)的美景。
2不留
谷雨來臨以后，隨著溫度的上升和雨水的增多，這個時節(jié)正是濕氣和潮氣比較重的時候，因此家里的廢品和剩菜在這個時節(jié)很容易吸潮和霉變，并且也會成為蚊蟲的滋生地。
谷雨時節(jié)除了趁著天氣晴好多開窗通風(fēng)以外，這個時節(jié)也要注意保持家中的干凈衛(wèi)生，而廢品和剩菜這個時節(jié)就不能留了，避免成為蚊蟲細(xì)菌的滋生地，而家中的剩菜，尤其是綠葉菜和一些蔬菜，這個時節(jié)就不要隔夜食用，避免因?yàn)槌粤俗冑|(zhì)的食物給身體造成影響。
3要吃
帶有香味的食材
進(jìn)入到谷雨節(jié)氣，這個時節(jié)正是很多應(yīng)季時鮮上市的時候，而自帶香味的食材可以讓人胃口大開，并且應(yīng)季的帶有天然香味的食材，也是這個時節(jié)大自然對人類的饋贈。
谷雨時節(jié)民間有吃香椿、槐花和山野菜等的傳統(tǒng)，而這些食材有很多都是一年只有這一季才有，所以別錯過這嘗鮮的季節(jié)。
海里的鮮魚
谷雨當(dāng)天也是民間祭海祈求一帆風(fēng)順和魚蝦滿倉的日子，而這個時節(jié)隨著海水溫度的上升，正是各種魚蝦和海鮮豐腴肥美的時候，所以民間有“谷雨借錢吃海鮮，不算不會過”的說法。
谷雨來臨還有10天左右的時間就進(jìn)入休漁期，因此這個時候可以適當(dāng)吃點(diǎn)海里新鮮的海魚，否則休漁期來臨后只能吃養(yǎng)殖的和冰鮮了。
吃點(diǎn)豆子
谷雨時節(jié)是種瓜點(diǎn)豆的好時候，也是吃豆類的好時候，因?yàn)槎棺痈缓参锏鞍缀投喾N微量元素，民間老傳統(tǒng)講究這個時節(jié)可以多給孩子吃點(diǎn)豆子，因?yàn)槎棺右灿兄?strong>聰明豆”的寓意。
谷雨時節(jié)也是天氣轉(zhuǎn)潮的時候，這個時候家里儲藏的豆子如果不好好保存，也容易生蟲和發(fā)霉，所以來到谷雨可以把家里儲藏的豆子清理清理，并且盡早給家人食用，免得造成浪費(fèi)和損耗。
4不洗
“清明斷雪，谷雨斷霜”，谷雨來臨以后雖然氣溫回升很快，但是這個時節(jié)的氣溫還不是很穩(wěn)定，因此這個時節(jié)洗澡要多注意。
谷雨時節(jié)也是養(yǎng)護(hù)陽氣的關(guān)鍵期，所以來到谷雨節(jié)氣以后，早晚最好不要洗頭，避免因?yàn)闀円箿夭畲?，造成傷風(fēng)感冒或身體受到寒濕之氣的侵?jǐn)_。
“谷雨春光曉，山川黛色青”，谷雨時節(jié)是春光最美的時候，也是祈福納吉和養(yǎng)護(hù)身體的好時節(jié)，因此記得：1要踩、2不留、3要吃、4不洗，尊重老傳統(tǒng)，迎夏接福，為夏天做好準(zhǔn)備。
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