（人民日?qǐng)?bào)健康客戶端 董穎鈺）“近一半的癌癥可以通過(guò)保持健康的生活方式以及減少接觸致癌物等一級(jí)預(yù)防措施得到有效預(yù)防?！苯衲耆珖?guó)腫瘤防治宣傳周期間，國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司、國(guó)家癌癥中心、中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院、中國(guó)疾病預(yù)防控制中心等7家單位共同發(fā)布了2025版《抗癌守則》，從健康生活方面提出15條防癌建議。
今年全國(guó)腫瘤防治宣傳周的主題是“科學(xué)防癌 健康生活”。在全國(guó)減重?zé)岢钡拇蟊尘跋?，“保持健康體重、避免超重或肥胖”的防癌建議也成為今年的關(guān)注熱點(diǎn)。
2025版《抗癌守則》強(qiáng)調(diào)，肥胖或超重至少與13種癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)，包括結(jié)直腸癌、食管癌、賁門(mén)癌、肝癌、腎癌、胰腺癌、膽囊癌、甲狀腺癌、乳腺癌（絕經(jīng)后婦女）、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、腦膜癌、多發(fā)性骨髓瘤。
超重和肥胖受遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣以及社會(huì)環(huán)境等多種因素的影響。我國(guó)健康成人的BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）正常范圍在18.5至24之間。BMI在24至28之間被定義為超重，達(dá)到或超過(guò)28為肥胖。
“終生保持健康體重，對(duì)于癌癥的預(yù)防非常重要?！钡?1屆全國(guó)腫瘤防治宣傳周啟動(dòng)會(huì)上，中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)與健康所研究員趙文華表示，一定要關(guān)注腰圍，關(guān)注自身的體重變化。
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