用料
燉熟的牛肉
土豆
白蘿卜
胡蘿卜
郫縣豆瓣醬
西紅柿
蒜瓣
食用油
- 提前把牛肉燉熟
程序和做下方的筋頭巴腦一樣

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- 土豆、胡蘿卜、白蘿卜切滾刀塊,西紅柿去皮切丁備用。
??配菜還可以加口蘑、香菇、洋蔥…… - 鍋內(nèi)放油,油熱放入土豆、胡蘿卜、白蘿卜,煸炒至土豆透明盛出備用。

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- 鍋內(nèi)留底油,放入蔥花和蒜瓣爆香,加入郫縣豆瓣醬炒出紅油。

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- 放入西紅柿煸炒至西紅柿變軟

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- 放入煸炒好的蔬菜,翻炒均勻。

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- 放入燉熟的牛肉塊、加糖(少許)、鹽(按個(gè)人口味)翻炒均勻。

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- 所有食材倒入砂鍋

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- 放入適量的燉牛肉湯,大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火慢燉,燉到自己喜歡的軟爛程度即可。

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- 開(kāi)動(dòng)?。ㄗ隽薔次呦~)
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小貼士
??配菜按個(gè)人喜歡添加
??郫縣豆瓣醬有一定的咸度,牛肉也有咸度,所有鹽根據(jù)個(gè)人口味添加!
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