在陽光燦爛的午后
打開一瓶冒著氣泡的可樂
咕嚕咕嚕喝下
對很多人來說
是再愜意不過的享受
可誰能想到
這看似平常的可樂
竟會成為健康的“隱形殺手”
長期“可樂代水”
引發(fā)十二指腸穿孔
近日，一位12歲少年因突發(fā)劇烈腹痛被緊急送至溫州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院。經(jīng)診斷，被確診為十二指腸穿孔。據(jù)了解，該患者近一年來不僅“以可樂代水”，還養(yǎng)成了飲食不規(guī)律、嗜食高鹽零食等不良習(xí)慣。兩個月前，已出現(xiàn)典型消化道癥狀——空腹時上腹部“饑餓痛”，但因餐后可緩解而未予重視。此次發(fā)病后，經(jīng)手術(shù)救治，目前已脫離危險。
可樂是如何“腐蝕”腸道的？
1.胃酸風(fēng)暴
可樂中的磷酸和咖啡因就像“催酸劑”，刺激胃部超量分泌胃酸，而高糖成分又讓胃排空變慢，導(dǎo)致十二指腸長期浸泡在強酸環(huán)境中，最終“自我消化”形成潰瘍。
2.保護膜破壞
碳酸飲料產(chǎn)生的氣泡會撐大胃部，引發(fā)膽汁倒流。同時，持續(xù)的高糖高酸環(huán)境讓腸道保護黏液分泌減少，黏膜修復(fù)能力直線下降。
3.兒童更危險
相比成人，孩子的胃腸黏膜就像“薄紗帳”，更容易被胃酸穿透。更糟的是，長期喝可樂還會偷走體內(nèi)的鈣，增加肥胖風(fēng)險，讓消化系統(tǒng)雪上加霜。
飲食習(xí)慣不良
小心胃腸穿孔找上門
十二指腸穿孔最常見的原因是在胃潰瘍的基礎(chǔ)上暴飲暴食，暴飲暴食能引起胃酸和胃蛋白酶增加、胃容積增大，易誘發(fā)穿孔。
胃腸穿孔一般好發(fā)于四五十歲嗜酒的中年人，但最近幾年，胃腸穿孔患者正在逐漸年輕化。多數(shù)患者都存在長期飲食不規(guī)律的情況，他們往往喜歡用零食替代主食，還有一部分人群是因為藥物刺激，長此以往就會造成潰瘍。
△胃腸穿孔CT影像示例
胃腸穿孔嚴(yán)重嗎？
當(dāng)然！如果不及時治療易引起腹腔重癥感染，出現(xiàn)炎性休克，可能會導(dǎo)致患者死亡。
消化道穿孔的信號
不容忽視
劇烈腹痛
胃穿孔通常表現(xiàn)為突發(fā)劇烈上腹部疼痛，呈持續(xù)性或陣發(fā)性加重的刀割樣或灼燒感，疼痛很快擴散至全腹部，也可有肩部刺痛或酸痛的放射性痛表現(xiàn)；腸穿孔則多會表現(xiàn)為下腹部疼痛。
部分老年患者胃腸穿孔時反應(yīng)遲鈍、腹痛癥狀可能不明顯。
惡心、嘔吐
約半數(shù)胃穿孔患者腹痛同時伴有惡心、嘔吐，尤其出現(xiàn)腸麻痹時嘔吐更重，同時有腹脹，便秘等癥狀；腸穿孔患者則惡心和嘔吐的癥狀相對較輕。
頻繁腹瀉或便秘
腸穿孔患者易出現(xiàn)該癥狀，胃穿孔患者較少出現(xiàn)。
發(fā)熱
胃腸道內(nèi)容物泄漏到腹腔中后，可能引發(fā)腹腔感染，導(dǎo)致患者發(fā)熱。
脫水、休克
胃腸穿孔患者不能進食且頻繁嘔吐，無法及時就醫(yī)補液則易出現(xiàn)脫水、電解質(zhì)紊亂。
此外，穿孔后的劇烈腹痛、胃腸內(nèi)容物外漏至腹膜腔易引起感染性腹膜炎，這些情況極易導(dǎo)致休克發(fā)生。因此，一旦出現(xiàn)血壓下降、脈搏微弱、心慌甚至神志不清等，必須及時就醫(yī)。
怎樣保護胃腸健康？
少吃腌制食物
這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
規(guī)律飲食
有規(guī)律地飲食，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
飲食溫度適宜
飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
吃飯細(xì)嚼慢咽
以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)越多，隨之分泌的唾液也越多，對胃黏膜有保護作用。
定期體檢
定期檢查胃部（包括胃腸鏡檢查、幽門螺桿菌檢測等）及早發(fā)現(xiàn)消化道疾病，接受專業(yè)治療。
國家應(yīng)急廣播提醒
健康飲食 規(guī)律作息
生活中任何飲品
都不能替代“白開水”
若出現(xiàn)上腹疼痛
飯后腹脹、反酸等癥狀
應(yīng)盡早就醫(yī)檢查
（來源：國家應(yīng)急廣播）
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