作者 | 牧青野
本文首發(fā)小十點(diǎn)
你被父母“借過運(yùn)”嗎？
我被借過。
你向孩子“借過運(yùn)”嗎？
我借過。
“借運(yùn)”這個(gè)相對(duì)玄學(xué)的說法，在養(yǎng)育中，可以簡單理解：
家庭是一個(gè)能量場。
低能量的父母，持續(xù)用錯(cuò)誤、消極的養(yǎng)育方式，向原本高能量的孩子“借”走了運(yùn)。
消耗了孩子的生命力，透支了孩子的未來。
走出被父母“借運(yùn)”的內(nèi)耗，我用了將近20年。
幫兒子走出被我“借運(yùn)”的內(nèi)耗，幸好，只用了2年……
最失敗的父母
是讓孩子活成了“永動(dòng)機(jī)”
我今年42歲，有個(gè)上中學(xué)的兒子。
外人眼中的兒子，害羞、不愛說話，卻懂事聽話；
外人眼中的我們，母慈子孝，日子簡單，生活平靜。
直到那天晚上……
那晚，我在家收拾衛(wèi)生，意外看見了兒子落在抽屜外的日記本。
糾結(jié)、猶豫。
最終還是沒忍住翻開了一頁。
沒想到映入眼中的第一句竟然是：
“有時(shí)候我真的很希望媽媽去死！”
憤怒、震驚。
我心口的一團(tuán)氣，緊緊被攥住，雙手抖成了篩子，機(jī)械般地繼續(xù)往下翻著：
“我沒考到前三，你嘴上說下次加油，但明里暗里地埋怨我不努力。你老炫耀自己當(dāng)年學(xué)習(xí)好，既然你那么優(yōu)秀，為什么最終也沒考個(gè)好大學(xué)！”
“我不打游戲，不刷視頻，可只要我放下書本，你就覺得我在偷懶。合著我在這個(gè)家，連呼吸都要按照你的頻率？”
“我討厭奧數(shù)，憎惡小提琴。可你非要給我報(bào)。每次做奧數(shù)題，我都想在卷子上畫王八；每次你盯著我拉小提琴，我都想把琴砸了，然后跑出去再也不回這個(gè)家?！?/p>
“媽，你不是在養(yǎng)孩子，你是在把我當(dāng)狗訓(xùn)。只要我出門，你的手機(jī)就一直開著監(jiān)聽。你監(jiān)控我的手機(jī)也就罷了，連我和朋友說什么話你都要管。”
“你嘴上說什么都是為了我好，退了我的籃球隊(duì)，我犯點(diǎn)小錯(cuò)就哭天喊說我是白眼狼，不爭氣。你逼得我把所有名字都改成了‘已黑化’，你逼得我沒有朋友，只有學(xué)習(xí)，每天做你的傀儡。”
“媽，對(duì)不起，你去死吧，死了我就自由了……”
看完，我想立馬打電話叫他回來，對(duì)他破口大罵，或者像以前一樣，再歷數(shù)一遍我養(yǎng)育他的辛苦和委屈。
但不知道怎的，當(dāng)時(shí)的我，所有的五官和情緒都像被按下了暫停鍵。
雖然不愿意承認(rèn)，但兒子說的這些，其實(shí)我也沒辦法反駁。
我這些年對(duì)他的要求，確實(shí)是很高，可那也是為了他的未來考慮。
我也知道，孩子不該背負(fù)父母的期待。
可眼下的這種就業(yè)環(huán)境，我又給不了他什么兜底，當(dāng)然只能讓他現(xiàn)在多吃苦，將來好輕松一點(diǎn)。
果然天下所有父母的好心，結(jié)局都一樣，終歸都要被辜負(fù)。
我把兒子的日記本放回原位，他回來后，我假裝什么都沒發(fā)生。
一夜難眠。
第二天起床，原本打算收回對(duì)兒子的關(guān)心，看到他依然稚嫩的臉，還是軟下了心。
大抵天下的母親都一樣，好了傷疤忘了痛。
所有的委屈、難過，在看到孩子時(shí)，又全都拋諸腦后。
兒子去上學(xué)后，我自己一個(gè)人開始反思：
兒子正到青春期，負(fù)責(zé)沖動(dòng)控制的腦區(qū)前額葉正在快速發(fā)育，但又發(fā)育得并不完全。
有一些過激語言，也算難免。
理解了孩子，也就“安撫”好了我的情緒。
繼續(xù)反思，求諸于己。
情緒不再占上風(fēng)，問題就顯露出來了。
雖然不愿意承認(rèn)，但我確實(shí)做錯(cuò)了這幾點(diǎn)：
定錯(cuò)了優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)
想讓兒子優(yōu)秀，但優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，卻是“我自己當(dāng)年沒做到，但我臆想了我本來能做到”的標(biāo)準(zhǔn)。
說白了，我自己當(dāng)年沒有飛得有多高，就逼著兒子背負(fù)我的夢(mèng)想拼命飛。
把強(qiáng)勢(shì)當(dāng)作了權(quán)威
權(quán)威是——父母有原則、有底線，不過度共情、尊重、在意孩子；
強(qiáng)勢(shì)是——父母音量大，很少顧及孩子的感受，只根據(jù)自己的想法，孩子一旦不聽話，就讓他承受父母負(fù)面情緒的嚴(yán)重后果。
孩子感受不到愛，就是沒有愛
兒子認(rèn)為的愛=我的行為+語言
我很愛他，什么都是為了他。
但我經(jīng)常說的卻是：“你怎么什么都做不好，你這個(gè)又錯(cuò)了?！?/p>
我做的是：監(jiān)控他、限制他、阻礙他。
當(dāng)愛被包裹了功利心和指責(zé)，在孩子眼里，就是不愛。
家是一個(gè)能量場，能量遵循守恒定律。
我的控制欲、高期待、高要求、強(qiáng)勢(shì)，終究用負(fù)面、消極能量的方式，傳遞給了兒子。
孩子不是“永動(dòng)機(jī)”，可以無限填滿被父母持續(xù)“借”走的運(yùn)。
當(dāng)他背負(fù)了我的低能量，或者說被我“掠奪”了他本該自由生長的高能量后，內(nèi)在精神就會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)被消耗、蠶食。
所有的“借運(yùn)”
都是一場宿命輪回
都說不自覺向孩子“借運(yùn)”的父母，幾乎都有過被“借運(yùn)”的童年。
原生家庭的痛，不是生命的終點(diǎn)，卻可以是自我救贖的起點(diǎn)。
當(dāng)我試著做一個(gè)覺察者，靜下心，深呼吸。
不再把眼光放在目前出現(xiàn)的問題，而是內(nèi)觀自己的感受時(shí)：
我看到當(dāng)年那個(gè)小小的自己，有次因?yàn)榘l(fā)揮失?？剂说?名，便被母親沖到面前扇了幾巴掌：
“你就是個(gè)廢物！才考這個(gè)成績，讓我跟著丟人！” “下次考不到前三，就早點(diǎn)滾去打工掙錢！”
我看到當(dāng)年那個(gè)小小的自己，習(xí)慣性愣在那里，一動(dòng)都不敢動(dòng)。
又被氣急敗壞的母親推到廁所：
“你不僅是個(gè)廢物，還是個(gè)啞巴，滾遠(yuǎn)點(diǎn)，我一秒都不想看見你。”
我看到當(dāng)年那個(gè)小小的自己，寫的第一首詩是《母親》，寫的第一篇作文是《我最愛的媽媽》，畫的第一幅畫上面，媽媽穿著漂亮裙子，笑得很溫柔。
當(dāng)我討好著一次次拿給母親的時(shí)候，每次得到的都是一地碎片，和一句話：
“有這不務(wù)正業(yè)的時(shí)間，你倒是好好學(xué)習(xí)，給我掙臉考個(gè)第一名?！?/p>
漸漸的，我把自己的座右銘換成了“世界上只有第一名和失敗者”。
可不知道怎的，越是對(duì)自己的要求高了，我反而越?jīng)]有動(dòng)力，越想擺爛、逃避。
我確實(shí)逃了很遠(yuǎn)……
沒有考入理想大學(xué)，選擇了復(fù)讀。
又放棄復(fù)讀，隨便去了一所普通學(xué)校。
堅(jiān)持不到一年，還是輟了學(xué)。
又重新考試，又再次放棄。
工作、辭職、創(chuàng)業(yè)、失敗，習(xí)慣性討好所有人，難以進(jìn)入任何親密關(guān)系，用自負(fù)掩蓋自卑……
從18歲，到38歲，跌跌撞撞20年，一無所成。
直到看著兒子漸漸長大，我內(nèi)心所有未被安放好的焦慮、痛苦、逃避，似乎全部有了落腳點(diǎn)。
我把壓力和未完成的自我救贖，全部用“期待和為了兒子好”的幻象，強(qiáng)壓在了兒子身上，直到他的運(yùn)幾乎全被我“借走”，不堪重負(fù)……
記得很久前看過一個(gè)視頻：
一個(gè)孩子站在門口，等待著媽媽從傳來爭吵聲的房間里出來。
媽媽走出來后，沖孩子做了個(gè)鬼臉，張開身后的翅膀，緊緊擁住了孩子。
但媽媽的翅膀背后，卻布滿了從“房間”中帶出的“傷痕”。
當(dāng)時(shí)只覺得感動(dòng)于母愛的偉大。
如今細(xì)細(xì)思來，才意識(shí)到，媽媽受傷的“翅膀”，如果未被治愈，“血污”終究還是會(huì)沾染到孩子身上。
我以為自己已經(jīng)長大，也足夠強(qiáng)大，即使曾被父母“借運(yùn)”，人到中年，也早已自我治愈。
卻沒想到，那些過往的枷鎖，依舊背負(fù)在我的身上。
不是好了，而是算了。
而且相比于我的母親，我對(duì)兒子的要求和期待，表現(xiàn)得更“狡猾”，不會(huì)用直接羞辱、打罵的方式“借運(yùn)”。
但也正因如此，兒子受到的傷害才更隱秘，更深刻。
只要做出改變
一切就都來得及
有人說我們這一代父母，是覺醒的父母。
背負(fù)著原生家庭的傷，還總想著治愈孩子。
我們努力在終結(jié)代際傳承形成的傷害，雖然做得并不完美，但也從未停下腳步。
兒子的日記事件發(fā)生后，我用了2年時(shí)間，重養(yǎng)了一遍我們的親子關(guān)系。
直到看著兒子終于“好”起來，會(huì)和我開玩笑，會(huì)頂嘴、會(huì)拒絕，會(huì)主動(dòng)告訴我他的想法、喜好、厭惡，會(huì)分享他的成功、失敗……
看著兒子一天天變成了一個(gè)不完美但真實(shí)的孩子，不符合我的期待，卻活成了他自己的樣子時(shí)，我心中的一塊石頭才終于落下了地。
這個(gè)過程中，我覺得真正起了作用的是這三個(gè)點(diǎn)：
1.從“乘車者”，轉(zhuǎn)變?yōu)椤榜{車者”
《也許你該找個(gè)人聊聊》中寫過這樣一句話：
“拯救我們的不是任何道理和技巧，而是直面的勇氣?！?/blockquote>主動(dòng)解決問題，才能成為問題的“駕車者”，然后去解決問題。
第一步，先對(duì)自己問責(zé)，承認(rèn)本身，就是在做出最隱蔽也最關(guān)鍵的改變。
第二步，不要過度反思，誰都不是完美父母。
誠實(shí)、坦然地告訴孩子我們做得不足的地方，也接受我們的身上背負(fù)的原生家庭宿命。
唯有真實(shí)地面對(duì)，才能在下一次我們處于低能量時(shí)，及時(shí)覺察，并不再繼續(xù)對(duì)孩子造成無意識(shí)的傷害。
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片2.情緒，是身體對(duì)思維的反應(yīng)
《當(dāng)下的力量》中，也寫過一句很有警醒意義的話：
“過度使用思維，會(huì)引發(fā)小我中對(duì)死亡、毀滅的恐懼，進(jìn)而影響情緒，開始焦慮、不安，然后用消極的方式作用在孩子身上?！?/blockquote>當(dāng)時(shí)意識(shí)到這一點(diǎn)，對(duì)我的改變非常大。
以前的我，會(huì)覺得自己的情緒，是因?yàn)楹⒆拥膯栴}而出現(xiàn)；
后來的我，會(huì)去察覺這些負(fù)面消極、低能量的情緒，是不是源自于我的思維中的恐懼。
當(dāng)能區(qū)別情緒來自哪里后，就無需再強(qiáng)求自己做到情緒穩(wěn)定，而是能夠開始穩(wěn)定表達(dá)情緒。
情緒能被穩(wěn)定表達(dá)時(shí)，我好好說話了，兒子也就愿意聽，能夠共情了。
3.在時(shí)間中沒有救贖
這里要說一句雞湯了：
過去是沉沒成本，追悔無意義；未來是不可預(yù)知，擔(dān)憂也沒必要。
一旦我們活在了過去或者未來，就沒有辦法專注于現(xiàn)在。
但真正能改變未來的，卻只有現(xiàn)在。
無論是原生家庭的傷也好，無論是之前錯(cuò)誤的養(yǎng)育方法也罷，所有的這些低能量過去，終究都已經(jīng)過去。
我們唯一能把控的，就是用正向、積極，專注當(dāng)下的高能量狀態(tài)，養(yǎng)好孩子當(dāng)下的“運(yùn)”！
想分享一段紀(jì)錄片《他鄉(xiāng)的童年》的導(dǎo)演周軼君說過的一段話：
“我們正在經(jīng)歷一個(gè)科技巨變的時(shí)代。
這種變化在很多國家、地方、領(lǐng)域都發(fā)生著。
這時(shí)候探討教育是有點(diǎn)奢侈的。
因?yàn)榭萍?、地緣政治、意識(shí)形態(tài)，它們的變化速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過教育。
但百年樹人，教育的影響雖然緩慢，卻意義深遠(yuǎn)！”
我們成為今年的樣子，是被原生家庭、自己的經(jīng)歷所塑造的。
我們孩子未來的樣子，也會(huì)被我們現(xiàn)在的教育方式、他的經(jīng)歷所塑造。
日子很難，生活很累，親子之間，就不要再“互相傷害”了。
當(dāng)孩子不再被父母“借運(yùn)”，當(dāng)父母不再背負(fù)原生家庭的“借運(yùn)”枷鎖。
從當(dāng)下開始，重新養(yǎng)好自己的運(yùn)，重新養(yǎng)好孩子的運(yùn)。
自己負(fù)責(zé)自己的人生課題，所有人就都能活出自己最真實(shí)、最美好的樣子。
與諸位父母共勉！
牧青野，教育從業(yè)者，家庭教育指導(dǎo)師，本文來源于小十點(diǎn)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)聯(lián)系原作者。
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