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作者 韓明麗

讀者來信:

我是一名初中生的母親,最近被自己的升學(xué)焦慮折磨得夜不能寐??粗⒆用刻煸谘a(bǔ)習(xí)班和作業(yè)中疲于奔命,我既心疼又恐懼——仿佛不拼命規(guī)劃,孩子就會(huì)被時(shí)代的浪潮吞沒。

從初一開始,我就為孩子制定了"重點(diǎn)高中沖刺計(jì)劃",現(xiàn)在他連周末看云發(fā)呆的時(shí)間都沒有,書包里永遠(yuǎn)塞著寫不完的試卷。上周他突然哭著說:"媽媽,我覺得自己像被裝在罐頭里的沙丁魚。"

聽說某

我常常問自己:為什么越努力越焦慮?就像《小舍得》里演的那樣,當(dāng)所有人都在搶跑時(shí),停下就意味著落后。我明明知道孩子需要休息,但聽到鄰居說"他們班70%學(xué)生都在上沖刺班",就忍不住繼續(xù)加碼。

更讓我困惑的是,當(dāng)孩子花2小時(shí)解出一道壓軸題時(shí),我歡呼雀躍;可當(dāng)他用同樣時(shí)間觀察螞蟻搬家時(shí),我卻覺得在浪費(fèi)生命。到底要培養(yǎng)"

我曾嘗試"快樂教育",減少補(bǔ)習(xí)班后孩子數(shù)學(xué)成績(jī)下滑,被老師約談;引入時(shí)間管理表,孩子卻用2小時(shí)完成作業(yè)后沉迷游戲補(bǔ)償;咨詢過教育專家,建議"發(fā)現(xiàn)孩子興趣",但孩子自稱"對(duì)什么都沒興趣"。

——一位焦慮的母親

回復(fù)如下:

讀完你的來信,我仿佛看到一位在焦慮漩渦中苦苦掙扎又滿心愛子的母親,你所經(jīng)歷的煎熬我感同身受,相信很多家長(zhǎng)都感同身受,因?yàn)槲覀兌甲哌^這一段人生的路程。許多家長(zhǎng)在升學(xué)這道關(guān)卡上都陷入了類似的困境,今天咱們就一起剖析升學(xué)焦慮背后的門道,找找破局的路子。

從本質(zhì)來講,升學(xué)焦慮是多股力量交織出的 "亂麻"。往深了看,它源于對(duì)未來的不確定性恐懼。在這個(gè)快速變化的時(shí)代,教育被視為改變命運(yùn)的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn),重點(diǎn)高中的門票似乎成了孩子未來能否擁有優(yōu)質(zhì)資源的分水嶺,你害怕孩子錯(cuò)失良機(jī),被時(shí)代的浪潮甩在身后,這背后其實(shí)是家長(zhǎng)們對(duì)自身也無力掌控變幻莫測(cè)未來的投射,我們總想通過規(guī)劃孩子的求學(xué)路,給未知的明天上一道 "保險(xiǎn)",可現(xiàn)實(shí)往往不遂人愿。

再者,大環(huán)境的推波助瀾功不可沒??纯粗車龑W(xué)競(jìng)爭(zhēng)如同一場(chǎng)全民參與的 "

家庭內(nèi)部力量失衡也加劇了焦慮。你通篇都沒有提及丈夫在教育上的主張或者支持,我推測(cè)是否教育的重?fù)?dān)和期望幾乎全壓在你這里,這種情感孤立,也會(huì)讓你在面對(duì)升學(xué)壓力時(shí)倍感吃力,少了份可以依靠、商量的從容。

不過先別灰心,困境中有破局之法。先從自身覺察開始,每一次焦慮涌上心頭,試著停下片刻,問問自己:此刻的擔(dān)憂是基于孩子真實(shí)能力與需求,還是被外界環(huán)境中他人的步調(diào)裹挾?像是當(dāng)孩子做題疲憊,你心疼又焦慮,或許這就是個(gè)信號(hào),提醒著教育不該只有刷題一條路?!缎∩岬谩防镆灿蓄愃魄楣?jié),劇中主角們?cè)趽屌芙箲]里迷失,后續(xù)逐漸醒悟,開始關(guān)注孩子的個(gè)性化成長(zhǎng),現(xiàn)實(shí)里我們也需如此。

試著給教育目標(biāo) "松綁"。孩子不是考試機(jī)器,他更是一個(gè)渴望探索世界、擁有完整內(nèi)心的小個(gè)體??梢猿榭兆x讀《窗邊的小豆豆》,小豆豆在獨(dú)特的巴學(xué)園里,按自己的節(jié)奏成長(zhǎng)、發(fā)展興趣,最終綻放光彩,這證明成長(zhǎng)路上,成績(jī)之外的素養(yǎng)同樣關(guān)鍵。不妨每周留出固定時(shí)光,讓孩子遠(yuǎn)離試卷,做真正感興趣的事,哪怕只是觀察昆蟲、畫畫,都算給心靈 "透氣"。

在行動(dòng)策略上,和孩子來場(chǎng)深度對(duì)話,不是居高臨下的說教,而是平等交流。分享你對(duì)未來的擔(dān)憂,也聽聽他對(duì)學(xué)業(yè)、興趣的想法,了解內(nèi)心困惑與動(dòng)力,共同制定靈活計(jì)劃,比如將目標(biāo)拆解為小步快跑的小目標(biāo),每達(dá)成一個(gè)就慶祝,增強(qiáng)成就感與掌控感;同時(shí),拉上丈夫一起參與育兒討論,分享你的焦慮與育兒心得,爭(zhēng)取理解支持,形成教育合力。

孩子成長(zhǎng)是場(chǎng)馬拉松,升學(xué)僅是其中一站,相信你能在愛與理性間找到教育的平衡和你內(nèi)心的安心與寧靜。

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