“老師，我們確實(shí)很想跟孩子好好溝通，但常常不得法。”近日，在楊浦區(qū)內(nèi)江路第二小學(xué)的家長(zhǎng)課堂上，一位母親聽(tīng)完關(guān)于緩解“雞娃”焦慮的講座后感慨道。
這生動(dòng)的一幕，正是楊浦區(qū)婦女兒童工作委員會(huì)辦公室主辦、其與新華醫(yī)院臨床心理科共同打造的“智慧父母養(yǎng)成”系列課程走進(jìn)校園，回應(yīng)家長(zhǎng)育兒困惑的縮影。面對(duì)日益凸顯的兒童情緒問(wèn)題與家庭教養(yǎng)挑戰(zhàn)，楊浦區(qū)正以專(zhuān)業(yè)力量為支撐，探索一條從家庭源頭出發(fā)，構(gòu)建健康心理環(huán)境，助力兒童全面發(fā)展的科學(xué)育兒新路徑 。
“雞娃”焦慮如何破？
九節(jié)課幫你成為“智慧”家長(zhǎng)
“雞娃”焦慮，是當(dāng)下許多家庭繞不開(kāi)的話題?！凹议L(zhǎng)們渴望孩子更好，卻常常缺乏有效方法，甚至適得其反?！苯?，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師陳霞在內(nèi)江二小內(nèi)為家長(zhǎng)們帶來(lái)的“智慧父母養(yǎng)成”課程線下實(shí)操培訓(xùn)講座，正是聚焦于此，幫助家長(zhǎng)從改善親子互動(dòng)入手，緩解焦慮。
兒童情緒問(wèn)題日益突出，已成為社會(huì)關(guān)注焦點(diǎn)。“孩子遇到壓力時(shí)相對(duì)敏感，容易情緒崩潰 ，”上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院臨床心理科主任張勁松指出，“這與家庭教養(yǎng)方式密切相關(guān) 。”她強(qiáng)調(diào)，父母作為孩子的第一任老師，科學(xué)的教養(yǎng)對(duì)兒童成長(zhǎng)至關(guān)重要 。
楊浦區(qū)在推進(jìn)兒童友好城區(qū)建設(shè)中，始終將兒童心理健康放在首位。自2021年啟動(dòng)建設(shè)以來(lái)，區(qū)婦兒工委辦的“兒童+健康”項(xiàng)目便通過(guò)整合醫(yī)院、學(xué)校、社區(qū)資源，逐步構(gòu)建起全鏈條心理援助機(jī)制，服務(wù)近萬(wàn)名師生。
2025年基于前期經(jīng)驗(yàn)和對(duì)家庭需求的洞察，由區(qū)婦兒工委辦主辦與新華醫(yī)院臨床心理科聯(lián)手打造的“智慧父母養(yǎng)成”系列課程應(yīng)運(yùn)而生。這正是楊浦區(qū)在兒童友好城區(qū)建設(shè)框架下，深化家庭環(huán)境支持的重要舉措。
課程體系根植于楊浦區(qū)兒童友好土壤之中，還源自于張勁松主任團(tuán)隊(duì)十余年的實(shí)踐積累與研究 ，涵蓋反思養(yǎng)育、緩解焦慮、建立合理期待、設(shè)定邊界、情緒調(diào)控、應(yīng)激應(yīng)對(duì)等九大模塊的系統(tǒng)體系，為家長(zhǎng)提供系統(tǒng)、科學(xué)的育兒指導(dǎo)。
“我們希望通過(guò)這九節(jié)課，幫助家長(zhǎng)掌握兒童心理發(fā)展要素，成為‘智慧的家長(zhǎng)’，從源頭預(yù)防和解決問(wèn)題?！睆垊潘芍魅伪硎?。該課程不僅面向家長(zhǎng)，也關(guān)注孩子自身能力的培養(yǎng)，覆蓋從幼兒園到中學(xué)的廣泛階段?！安皇堑鹊胶⒆映隽藛?wèn)題才介入，而是要提前預(yù)防，在學(xué)校這個(gè)更合適的場(chǎng)合，提前介入，讓家長(zhǎng)提前學(xué)習(xí)?！?/p>
家校社醫(yī)聯(lián)動(dòng)
將育兒“黃金法則”有效傳遞給家長(zhǎng)
為了將這些專(zhuān)業(yè)的“黃金法則”有效傳遞給廣大家長(zhǎng)，項(xiàng)目采取了“線上理論+線下實(shí)操”的立體化教學(xué)模式，并組建了一支由新華醫(yī)院臨床心理科醫(yī)師團(tuán)隊(duì)、楊浦區(qū)婦聯(lián)“心律·家”志愿者團(tuán)隊(duì)的國(guó)家二級(jí)心理咨詢師以及部分在校心理老師構(gòu)成的專(zhuān)業(yè)項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)。
陳霞也是這支團(tuán)隊(duì)中的一員，她和其他志愿者們經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的線上理論學(xué)習(xí)和線下實(shí)操演練后，將深入學(xué)校、社區(qū)，為家長(zhǎng)們開(kāi)展講座和培訓(xùn)。
“這個(gè)課程是目前學(xué)校和家長(zhǎng)都迫切需要的。”陳霞補(bǔ)充道，“家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)意愿很高，希望能有更多學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)?！?/p>
“我們希望通過(guò)這套課程，為家長(zhǎng)的家庭教育打好基礎(chǔ)?！睆垊潘芍魅翁寡?，“這不可能提供解決所有問(wèn)題的完美方案，但它涵蓋了很多方面。如果家長(zhǎng)能按照課程理念去做，相信能解決家庭中一大半關(guān)于孩子接納、要求、互動(dòng)等方面的問(wèn)題，將很多潛在的矛盾化解在萌芽階段?！?/p>
從關(guān)注兒童個(gè)體
向支持整個(gè)家庭系統(tǒng)邁進(jìn)
“智慧父母養(yǎng)成”課程的啟動(dòng)，標(biāo)志著楊浦區(qū)婦兒工委辦在兒童心理健康服務(wù)領(lǐng)域，將服務(wù)對(duì)象從青少年兒童進(jìn)一步拓展至家長(zhǎng)和家庭，構(gòu)建更完善的支持系統(tǒng)。這背后，是楊浦區(qū)持續(xù)推進(jìn)兒童友好城區(qū)建設(shè)，整合多方資源的決心與行動(dòng) 。
自2021年以來(lái)，楊浦區(qū)婦兒工委辦通過(guò)“兒童+健康”項(xiàng)目，已逐步建立起涵蓋教育、預(yù)防、評(píng)估、干預(yù)和轉(zhuǎn)介的全鏈條心理援助機(jī)制，累計(jì)開(kāi)展情緒管理專(zhuān)業(yè)普及進(jìn)學(xué)校150余場(chǎng)，服務(wù)近萬(wàn)名師生，并舉辦多期情緒管理特色夏令營(yíng)和提供個(gè)案干預(yù)。
新啟動(dòng)的“智慧父母養(yǎng)成”課程，將進(jìn)一步深化家校社醫(yī)聯(lián)動(dòng)，整合家庭、學(xué)校、社區(qū)及醫(yī)療機(jī)構(gòu)資源，以“情緒友好”為核心，構(gòu)建全方位的情緒支持網(wǎng)絡(luò)。通過(guò)持續(xù)的專(zhuān)業(yè)賦能培訓(xùn)和不斷優(yōu)化的服務(wù)拓展，為區(qū)域內(nèi)兒童青少年打造更加溫暖、包容、健康的成長(zhǎng)環(huán)境，讓“兒童友好”的理念在每一個(gè)家庭落地生根。
正如張勁松主任所強(qiáng)調(diào)的，“中國(guó)國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)將2025年至2027年確定為‘兒科和精神衛(wèi)生服務(wù)年’，我們要抓住這個(gè)契機(jī)，不僅關(guān)注孩子的心理健康，更要培訓(xùn)家長(zhǎng)走上科學(xué)育兒的‘智慧’之路?！?/p>
文字丨沈瑩
圖片丨沈瑩
編輯丨周夢(mèng)真
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