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為提升女性情緒管理能力，守護北票市廣大女性身心健康，助力家庭幸福與社會和諧，4月24日，北票市婦聯(lián)邀請朝陽市家庭教育講師團講師韓麗華，在岳家銘苑婦女兒童之家開展“努力愛好自己 構建和諧關系”主題心理團訓活動，30余名女性參與。

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活動中，韓老師以心理學能量圖、馬斯洛需求理論等專業(yè)知識為切入點，結合生活中的真實案例，對溝通技巧展開細致的講解；通過情景模擬、互動問答等形式，引導在場女性學員沉浸式參與。在輕松愉悅的氛圍中，大家不僅深刻領悟到關愛自我對于情緒調節(jié)與關系構建的重要性，還掌握了傾聽共情、非暴力溝通等實用技巧，更明晰了如何將自我關懷融入家庭生活與工作場景，在扮演多重社會角色的同時充分發(fā)揮女性“半邊天”作用，為家庭和睦、社會穩(wěn)定注入溫暖力量。

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此次心理團訓活動在熱烈的掌聲中圓滿落幕。參與活動的姐妹們紛紛表示，這不僅是一堂充滿智慧的心理課程，更是一場溫暖治愈的心靈之旅。未來，北票市婦聯(lián)將持續(xù)聚焦女性成長需求，開展更多形式多樣、內容豐富的關愛活動，搭建起守護女性身心健康的溫暖橋梁，與廣大女性攜手同行，共同書寫幸福家庭與和諧社會的美好篇章！

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來源：北票婦聯(lián)