每當(dāng)有人感慨自己臉上有皺紋、體力跟不上、身體吃不消時(shí)，總會(huì)接著一句“老了，真是歲月不饒人”。在老齡化日益嚴(yán)重的今天，人人都希望衰老來(lái)得慢一點(diǎn)，如何“健康優(yōu)雅地老去”是大家普遍關(guān)注的話題。

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院腫瘤科主治醫(yī)師郝騰騰表示，體力跟不上、身體吃不消的時(shí)候，不妨試試這八種藥食同源的食材，能補(bǔ)虛、抗衰老。

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直播預(yù)告｜4月30日晚，寶山濱江將舉辦煙花秀和無(wú)人機(jī)表演

喜報(bào)！寶山2位全國(guó)勞動(dòng)模范和先進(jìn)工作者在京接受表彰！

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編輯：張思源

資料：人民網(wǎng)科普

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