在“體重管理年”的倡導(dǎo)下，為提升員工健康意識，緩解工作壓力，吉林城燃公司精心策劃并開展了一系列健康活動，為工作注入新活力。隨著4月1日第一頓減脂餐的正式開餐，象征著“輕”生活、助力體重管理新風(fēng)尚活動正式啟動。

本次活動項目豐富多元，涵蓋跳操、羽毛球、登山和徒步等多個項目，全方位滿足員工的多樣化需求。跳操活動安排在每周一至周五上午10:00至10:30，以此員工緩解工作的疲憊。羽毛球活動于每周三、周五中午開展，大家在球場上盡情揮灑汗水，享受競技的樂趣。登山活動每月至少組織一次，活動帶領(lǐng)員工攀登風(fēng)景秀麗的龍?zhí)渡剑尨蠹以诘巧竭^程中親近自然、鍛煉身心。徒步活動在每周一至周五中午沿著江濱公園進(jìn)行，漫步在江邊步道，欣賞沿途的自然風(fēng)光。同時，為保障員工安全與體驗，徒步路線會依據(jù)天氣情況進(jìn)行靈活調(diào)整。

對于所屬單位，吉林城燃要求結(jié)合本單位工作特點和員工實際需求，制定個性化的體重管理活動方案。在方案設(shè)計上融入游戲競賽等趣味元素，選取無需復(fù)雜設(shè)備、能在工作間隙開展的項目，保證方案具備落地執(zhí)行的可行性，真正助力員工管理體重，實現(xiàn)全員踴躍參與。

除了運動項目，吉林城燃公司同樣高度關(guān)注員工的飲食健康，辦公室通過食堂菜品意見征集，按照員工需求食堂特別增設(shè)減脂餐。為確保減脂餐的品質(zhì)，辦公室對食材進(jìn)行精心搭配，從食材的選擇，到烹飪方式的確定，都經(jīng)過了細(xì)致考量。減脂餐以雞胸肉、西蘭花、紫薯等低熱量、高纖維的食材為主，采用清蒸、水煮等健康烹飪方法，降低油脂攝入。在滿足員工味蕾需求的同時，為每一位渴望實現(xiàn)體重管理目標(biāo)的員工，提供營養(yǎng)與健康兼具的優(yōu)質(zhì)選擇，從飲食端助力員工健康管理。

此次活動將運動與健康飲食有機(jī)結(jié)合，不僅有助于員工控制體重，提升身體素質(zhì)，更營造了積極健康的工作氛圍。