用料
里脊肉
300克
菠蘿
四分之一個(gè)
青紅椒
各1個(gè)
生抽
2勺
1勺
1個(gè)
蠔油
1勺
料酒
1勺
玉米淀粉（腌制用）
2勺
玉米淀粉（裹粉用）
適量
胡椒粉
半勺
酸甜汁
3勺
白醋
2勺
3勺
清水
適量
酸甜菠蘿咕嚕肉的做法
- 所有菜切塊備用；
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
- 加入調(diào)料腌制；
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
- 腌制半個(gè)小時(shí)入味；
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
- 調(diào)酸甜醬汁備用；
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
- 腌制好的肉，每一顆肉都裹上淀粉；
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
- 倒油燒熱，用個(gè)筷子冒泡就可以將肉一塊塊放入鍋中炸；
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
- 中小火炸8分鐘左右；
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
- 撈出瀝干；
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
- 開大火倒入肉塊復(fù)炸；
- https://www.gyhffund.com
https://www.scjyyj.cn
https://www.hpsxy.com
https://www.bj47zx.cn/
https://www.xfzlgc.com/
https://www.zjjok.com.cn/
https://www.xikerui.cn/
https://www.hexing01.com/
https://www.chuaituo.com
https://www.acsign.cn
https://www.tmalltuoguan.cn/
https://www.xaiyy.com/
https://www.jmkq920.com/
https://www.cqbgzx.cn/
https://www.rafc.cn
https://www.wlcbhnt.com/
https://www.jk2fashion.net
https://www.zk-ndt.com
https://www.hetzy.com/
https://www.xuandezx.com
https://www.marmoceronline.cn
https://www.lpsnccq.cn
https://www.mrcxg.com
https://www.wolongjch.com
https://www.haodedp.com
https://www.pecost.com
https://www.xnjbw.com
https://www.jssad.com
https://www.xthb168.com
https://www.hengbeil.com
https://www.qufuche.com
https://www.dzlianxing.com
https://www.ynaaa.org.cn
https://www.zongcaiban.com
https://www.fzgxx.com
https://www.lzdfzx.com
https://www.youyuanzf.com
https://www.ahhqjx.cn
https://www.juzhenqiehuanqi.com
https://www.tangchenmc.com
https://www.liangyipeixun.com
https://www.qdlhjd.com
https://www.yfhby.com
https://www.yqhxkg.com
https://www.jnsjtw.com
https://www.zzyd66.com
https://www.zqaxtyq.com
https://www.ouyikejifrp.com
https://www.lihuanjx.cn
https://www.cznckjxx.com
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
- 大火炸一分鐘撈出；
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
- 酥脆的肉塊出爐啦；
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
- 熱鍋加油放入青紅椒煸炒均勻；
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
- 陸續(xù)加入菠蘿和提前調(diào)好的醬汁；
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
- 大火燒汁；
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
- 燒至酸甜汁有點(diǎn)粘稠倒入酥肉攪拌均勻；
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
- 大火收汁裝盤；
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
- 每一塊酥肉都裹滿酸甜汁；
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
- 夏天來一盤，酸酸甜甜很開胃～
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
熱門跟貼