胡夫蘭德說：
“一切對人不利的影響中，最能使人短命夭亡的就是不好的情緒和惡劣的心情。”
或許在很多人的眼里，自己會失敗的原因，主要還是因為實力不夠強大。
事實上，一個人能夠發(fā)揮出自己最大實力的前提，就是讓自己的情緒保持穩(wěn)定。
當一個人的情緒狀態(tài)非常差的時候，不管他說什么，做什么都會變得暴躁易怒，甚至是沒有理智可言的，當然會導(dǎo)致失敗。
但是人的情緒本身是可以由自身去控制的，如果因為情緒不穩(wěn)而導(dǎo)致的失敗，那真的可以說得上是一個人最大的失敗了。
很認同這樣一句話：
“情緒是可以控制的，僅僅靠深呼吸和沉默就可以平穩(wěn)大多數(shù)波動的情緒?！?/strong>
所以，控制自己的情緒并不是一件特別難做到的事情，只有我們勇于成為情緒的主人，才能真正成為掌控自己以及世界的人，最終也可以掌握好自己的人生。
面對事業(yè)，情緒穩(wěn)定
真正聰明的人，一定會通過心急吃不了熱豆腐這個道理，讓自己保持情緒穩(wěn)定。
這樣的話，不管自己的事業(yè)上遇到了失敗，還是挫折，我們都不會因此垂頭喪氣，更不會因此失去了對自己事業(yè)的希望，給情緒一個不穩(wěn)定的機會。
而是始終能夠保持心中的一種淡定自若，在情緒穩(wěn)定的情況下，讓自己汲取失敗之中的經(jīng)驗，不是沒頭沒腦的自暴自棄。
雖然說能夠干擾一個人的情緒，更多的是負面的，但是為了維持情緒的穩(wěn)定，我們也要避免樂極生悲，就是要保持一個適度原則。
荀子說過：
“怒不過奪，喜不過予?！?/strong>
不管是遭受到了失敗帶來的打擊而產(chǎn)生的憤怒情緒也好，還是因為取得了成功而帶來的極度喜悅也罷，我們都不應(yīng)該讓情緒因為過度而不穩(wěn)定。
誠然，上天在創(chuàng)造人的時候，本就是給予了人有七情六欲的資格的，這是人的本性，也不應(yīng)該多加去干擾。
但我們要明白的是，什么樣的處境應(yīng)該有什么樣的情緒，要讓自己的情緒處在一個優(yōu)良的狀態(tài)上，而不是越來越差。
盧梭認為：
“情緒是一個人內(nèi)心的小丑，它能把人逼瘋?！?/strong>
無論當下自己經(jīng)歷的是什么樣的情緒，都要根據(jù)現(xiàn)狀及時的調(diào)理自己的心態(tài)，不要影響到你前行的步伐。
也只有這樣，我們才能夠保持自己最好的精神狀態(tài)，不會讓情緒對那些無休止的折磨，導(dǎo)致我們的精神崩潰。
如此，一心一意，心無旁騖的在自己的工作上，就能夠讓自己的事業(yè)越來越好。
也只有這樣，我們才能找到自己正確的人生道路，用所有的努力換取幸福的生活。
生活瑣事，不要焦慮
隨著這個社會的發(fā)展越來越快，人們不管是在事業(yè)還是工作上的壓力，都是越來越大的，一些焦慮的情緒也就越發(fā)的滋生起來。
當一個人忙碌完一天的工作，回到自己的生活中，卻發(fā)現(xiàn)自己的生活之中還有很多沒有忙完的事情，就會因為疲累的身心而讓自己感到崩潰。
這個時候，情緒的狀態(tài)一定是最差的。
因為不管是疲憊，焦慮還是煩惱的情緒，在這個時候都會同一時間的爆發(fā)出來，根本不受控制。
而有著這樣情緒狀態(tài)的我們，不管是生活上的小事，還是工作上的小事，都是做不好的。
所以，當我們意識到情緒的源頭的時候，就應(yīng)該想辦法讓自己避免這種崩潰，也就不會降低自己的成功幾率了。
要知道，一個人的能力始終都是有限的，不可能說把自己的方方面面都整理的井井有條。
當我們感覺到疲倦的時候，我們可以試著放下人生中的一切，先讓自己休息一下。
不要害怕自己一旦休息，就會有別人追趕上自己的腳步，或者是完全超越自己。
畢竟，這個世界上永遠都有超越不完的敵人。
與其讓我們保持這樣的情緒狀態(tài)和生活死磕，不如讓自己找到情緒穩(wěn)定的方式，就算步伐緩慢一些，總歸是過著寧靜的生活。
真正聰明的人，在讓自己步向成功之前，一定會通過穩(wěn)定的情緒來讓自己變得強大。
然后，在那些曾經(jīng)會影響到自己情緒的事情面前，讓自己做到穩(wěn)如泰山，淡定自若，才能夠在這個社會的競技場上，披荊斬棘，所向披靡。
余生，情緒穩(wěn)定很重要
博德·康閑曾說：
“學(xué)會控制情緒，才能更好地掌控自己的人生?！?/strong>
人的一生，總會有著那么多的曲折和波折，實在正常不過的事情了。
我們只有盡量的維持自己情緒的穩(wěn)定，狀態(tài)的和諧，以及心態(tài)上的平靜。
才能夠讓自己擺脫很多痛苦悲傷的情緒，別讓自己的心里少一些煎熬和折磨。
那么，自己在生活當中，不管遇到什么樣的事情，不會像一個瘋子一樣到處發(fā)狂。
而是像無事發(fā)生一樣，始終讓自己從容淡定，甚至是有一種什么都不是事兒的心態(tài)。
或許在這個社會當中，擁有智慧的人很多，但是真正能夠操控自己情緒穩(wěn)定的人卻是很少的。
所以說一個人擁有著多強大的能力，并不是最厲害，而是能夠讓人感受到你情緒穩(wěn)定的力量，感受到穩(wěn)如泰山的靠譜。
如此，讓自己的心性變得更加成熟穩(wěn)重一些，對情緒的操控也更有把握一些，情緒穩(wěn)了，自己也就穩(wěn)了。
這樣一來，我們就能夠通過維持情緒的穩(wěn)定，讓我們的人生穩(wěn)穩(wěn)的朝向成功發(fā)展。
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