本身的腸胃不太好，有過(guò)胃潰瘍病史。
最近一年半晚上不吃晚飯，胃里空腹時(shí)間較長(zhǎng)，發(fā)現(xiàn)到第二天吃早飯的時(shí)候，隨著食物的下咽，胃里會(huì)出現(xiàn)異物疼痛感。
老公一聽(tīng)，就趕緊著手給我做海苔黑芝麻蘇打餅干，說(shuō)睡前吃幾塊，早晨起床再吃幾塊～愛(ài)加上用心，肯定能治愈了～

用料

海苔

1片

小蘇打

2克

酵母

6克

牛奶

90克

3克

面粉

200克

食用油

40克

黑芝麻

適量

治療胃炎胃潰瘍的海苔蘇打餅干的做法

1. 所有食材全部攪拌一起，成團(tuán)，不要使勁揉，以免破壞面團(tuán)的組織。

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1. 常溫醒發(fā)30分鐘，取出搟成2毫米厚的片

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1. 切成自己喜歡的形狀～

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1. 切成了正方形的～

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   這是邊角～
   擺在烤盤(pán)里，用叉子在上面扎空～
   烤箱上下火160℃，預(yù)熱5分鐘～

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1. 放進(jìn)去烤12分鐘，根據(jù)烤箱脾氣，自己觀察掌握哈
   出鍋了～口感真是棒棒噠～

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1. 那叫一個(gè)香酥呀～

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1. 當(dāng)做零食來(lái)吃，也是健康美味，哈哈哈

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小貼士

可以做給身邊胃欠佳的人吃呦～
自己做的沒(méi)有添加劑，防腐劑，吃著健康放心～