1、香蕉、柿子、橘子、番茄、牛奶、豆?jié){……都可以空腹 吃。因?yàn)轲I的時(shí)候，永遠(yuǎn)是空腹?fàn)顟B(tài)。
2、海鮮水果可以一起吃、牛奶榴蓮可以一起吃、豆?jié){雞蛋可以一起吃、豆腐菠菜也能一起吃……只要食物干凈衛(wèi)生，多數(shù)傳說(shuō)中相克的食物都能一起吃。
3、塑料比大米貴，不會(huì)有人傻到用塑料顆粒制造假大米。
4、也不會(huì)有商家用廢舊塑料袋做紫菜。
5、粉絲也是。
6、肉松餅的餡就是肉松。棉花和肉，是能吃出差別的。
7、人造無(wú)縫蛋殼的難度太大了，如果真有這樣的技術(shù)，只用來(lái)做假雞蛋實(shí)在虧本。
8、市面上沒(méi)有打針西瓜，瓜皮上的針眼會(huì)非常明顯，染色劑也會(huì)讓西瓜爛掉，這樣的瓜賣(mài)不出去。
9、紅色火龍果、紅心柚子也不是染出來(lái)的。
10、小番茄不是轉(zhuǎn)基因產(chǎn)物，反而是最原始的番茄品種之一。
11、避孕藥不會(huì)讓葡萄無(wú)籽，事實(shí)上，不會(huì)對(duì)葡萄有任何影響。果農(nóng)吃飽了撐地給葡萄噴避孕藥。
12、無(wú)籽西瓜同理。
13、《柳葉刀》（頂級(jí)的專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)雜志）沒(méi)有刊登過(guò)「多吃主食死得快」的研究，全面、均衡、適度是最簡(jiǎn)單、最聰明的飲食法則。
14、膠帶捆過(guò)之后，蔬菜中的甲醛根本檢測(cè)不出來(lái)，更不要說(shuō)超標(biāo)了。
15、空心菜不是什么「毒蔬菜之王」，外國(guó)人也不用空心菜凈化土壤，洗干凈了，就可以放心吃。
16、小龍蝦不是誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)的陰謀，鯰魚(yú)也挺干凈的，它們都好吃又不臟。
17、方便面、火鍋底料、麻辣燙用的是人體火化后的尸油？說(shuō)得好像尸油很好買(mǎi)到、還很便宜一樣！
18、包了保鮮膜的西瓜，細(xì)菌不會(huì)更多。吃不完的瓜，蓋上保鮮膜放冰箱保存。
19、運(yùn)動(dòng)時(shí)，裹上保鮮膜不會(huì)瘦得更快，只是顯得汗多而已。
20、喝茶不排油、不減肥，輕松減肥？基本不太可能。
21、第一批春茶通常不打農(nóng)藥，所以，喝春茶≠喝農(nóng)藥。
22、輸液不能預(yù)防心腦血管疾病，只會(huì)徒增靜脈注射的風(fēng)險(xiǎn)。
23、沒(méi)有某種食物能通血管，寄希望于食療疏通堵塞的血管是不現(xiàn)實(shí)的。
24、突發(fā)心梗，時(shí)間就是生命，別浪費(fèi)時(shí)間刺耳垂、扎腳趾、掐人中……躺好、打 120，心臟驟停了做心肺復(fù)蘇。
25、摸一下就暈、聞一下就倒的藥，只發(fā)生在武俠世界和三流的偵探小說(shuō)電視劇里。真有這好東西，臨床上早用了。
26、「醒來(lái)后，躺在放滿(mǎn)冰塊的浴缸，腰部?jī)傻纻梗际袀髡f(shuō)不要信了。都不知道腎的「型號(hào)」，賣(mài)給誰(shuí)去啊。
27、在屋里熏醋，除了能讓人鼻酸流淚，不能預(yù)防包括感冒在內(nèi)的任何疾病，還可能誘發(fā)哮喘。
28、醋泡腳，不治腳氣，只會(huì)讓臭腳的味道更難聞。
29、醋泡食材，不能軟化血管，就讓醋安安靜靜做調(diào)料吧。
30、反復(fù)燒開(kāi)的水不能喝，唯一的理由就是燙嘴。
31、堿性水、水素水、嬰兒水、長(zhǎng)壽水……打著各種名目的水，沒(méi)有太大本質(zhì)不同。水就是用來(lái)補(bǔ)水的，干凈衛(wèi)生最重要，也是唯一重要的事。
32、所有號(hào)稱(chēng)大補(bǔ)的東西，補(bǔ)的不是身子，是商家的荷包。
33、酒精是 1 類(lèi)致癌物。酒里加再多補(bǔ)劑、草藥，也沒(méi)有保健作用，更不能天天喝。
34、喝酒不暖身，覺(jué)得熱是錯(cuò)覺(jué)，過(guò)后會(huì)更冷。
35、喝紅酒保護(hù)心臟，靠譜的醫(yī)生絕對(duì)不會(huì)給出這樣的建議。
36、世界衛(wèi)生組織明確：咖啡不存在致癌危險(xiǎn)性。不管什么品牌，只要?jiǎng)e太燙就行。
37、晨起后喝一杯淡鹽水，不利于控制血壓，不是好習(xí)慣。
38、手機(jī)、電腦、無(wú)線路由器、電視、微波爐、電磁爐……的確有輻射，但都是對(duì)人體無(wú)害的非電離輻射，而且威力非常弱。
39、低鈉鹽不是送命鹽，反而有利于控制血壓。只要腎功能正常，推薦吃低鈉鹽。
40、碘鹽不能防輻射。
41、過(guò)安檢的輻射，不會(huì)影響我們的健康。
42、酵素產(chǎn)品沒(méi)那么多神奇的作用，說(shuō)得更直白點(diǎn)就是：市面上的酵素，許多都是騙錢(qián)的，別買(mǎi)。
43、戒煙有百利無(wú)一害，說(shuō)戒煙會(huì)戒出疾病的說(shuō)法，都只是借口罷了。
44、每天吃大蒜不能防癌，但能防性騷擾。
45、味精不管加不加熱，都不致癌。
46、沒(méi)有單一的食物或保健品能預(yù)防癌癥，沒(méi)有。
47、如果有方法能治愈癌癥，會(huì)轟動(dòng)整個(gè)世界，而不只是某個(gè)地方電視臺(tái)播出或是在某個(gè)民間神醫(yī)的信徒群里流傳。
48、一滴血、幾滴尿無(wú)法檢測(cè)出癌癥。
49、一口唾液也測(cè)不出孩子的天賦智商如何。
50、蚊子吸血不挑血型，汗多、呼吸重的人，蚊子更喜歡。
51、土雞蛋和家養(yǎng)雞蛋的最大差別在價(jià)格，而不是營(yíng)養(yǎng)。
52、蛋殼顏色，與雞的品種有關(guān)，與蛋的好壞無(wú)關(guān)。
53、雞四十天左右就出籠，是品種、精心設(shè)計(jì)的飼料和合理優(yōu)化的養(yǎng)殖條件促成的，不靠激素，也無(wú)需弄虛作假。
54、蜂蜜沒(méi)啥保健作用，主要就是糖。
55、大盤(pán)雞里沒(méi)有什么病毒。講究科學(xué)很重要，別傳謠別信謠。
56、去正規(guī)采血站、獻(xiàn)血點(diǎn)獻(xiàn)血，不會(huì)傳播艾滋病、乙肝等血液傳染病。
57、獻(xiàn)血不會(huì)損害健康，當(dāng)然，對(duì)獻(xiàn)血者也沒(méi)啥特別的好處，主要是獲得幫助他人的榮譽(yù)感。
58、吃醬油不會(huì)變黑，喝牛奶也不能美白。
59、方便面沒(méi)有毒，不用三十二天排毒，但鹽多是真的，盡量少吃。
60、魚(yú)刺卡喉，不要喝水、喝醋、吞飯團(tuán)，用鑷子夾出來(lái)，或者直接去醫(yī)院找耳鼻喉科醫(yī)生。
61、鐵鍋炒菜很好用，但不補(bǔ)鐵。
62、紅棗、紅糖、紅皮花生挺好吃，但不補(bǔ)血。
63、骨頭湯、雞湯很好喝，但不補(bǔ)鈣。
64、牛鞭、馬鞭、虎鞭、驢鞭、竹鞭、鐵鞭、九節(jié)鞭……吃什么鞭，都不壯陽(yáng)。
65、燕窩不養(yǎng)顏，還是一大過(guò)敏原。
66、吃核桃不補(bǔ)腦、吃蠶豆不護(hù)腎、吃木瓜不豐胸、吃黃瓜也不壯陽(yáng)……以形補(bǔ)形，太不講究了。
67、可樂(lè)不殺精、芹菜不殺精、騎自行車(chē)不殺精、放褲兜的手機(jī)不殺精、地暖不殺精，但局部溫度長(zhǎng)時(shí)間過(guò)高，倒真會(huì)影響精子活力和數(shù)量。
68、玉米須煮水喝，不能降血壓、降血糖、降血脂，啥也降不了。
69、避孕套就是安全套，正確使用，能有效避孕和降低性傳染病風(fēng)險(xiǎn)。
70、長(zhǎng)痘部位和對(duì)應(yīng)器官，沒(méi)太多關(guān)系。痘痘就是一種局部毛囊皮脂腺的慢性炎癥。
71、正規(guī)的不銹鋼制品并不會(huì)有錳超標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)，我們通過(guò)飲食攝入的錳也處于安全水平。
72、別按摩乳房、別保養(yǎng)卵巢、別調(diào)理月經(jīng)、別用洗液清洗陰道。好處吹破天了也別。
73、每天花五六分鐘轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，最多緩解一下視疲勞，根本不可能治愈高度近視。
74、眼保健操最有用的動(dòng)作，是最開(kāi)始的「閉眼」。
75、「我國(guó)每年有 210 萬(wàn)兒童死于豪華裝修」這個(gè)說(shuō)法未經(jīng)嚴(yán)格證實(shí)。在 2009 年 11 月 1 日至 2010 年 10 月 31 日的統(tǒng)計(jì)周期中，我國(guó) 0～14 歲兒童死亡數(shù)量共 144079 人。
76、盡管咬鉛筆不會(huì)鉛中毒，但它也是個(gè)壞習(xí)慣。
77、醫(yī)學(xué)上，不存在宿便的概念。
78、支架置入術(shù)是有效的治療冠心病的方法，該放就放，別聽(tīng)信謠言耽誤黃金救援時(shí)間。
79、疫苗是人類(lèi)對(duì)抗傳染性疾病最有利的武器，足夠多的人接種疫苗，才能夠形成廣泛的、有力的防御。但那些生產(chǎn)劣質(zhì)疫苗的人，該罰。
80、早上的姜不會(huì)變成人參，晚上的姜也不會(huì)變成砒霜。姜，就是一種調(diào)味食材。
81、早上的蘋(píng)果和晚上的蘋(píng)果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是一樣的。
終于揭秘了的謠言，不要私存，放到你的圈子里，或許有人正需要，謝謝！
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