“作為東道主,我們將以最大的熱情來迎接世界各地的選手,同時也會盡最大努力去創(chuàng)造更好的成績?!笔旭R拉松協(xié)會主席唱小兵對記者說。君樂寶2025秦皇島馬拉松將于5月11日鳴槍開賽。近日,市馬拉松協(xié)會組織中簽會員積極訓練,備戰(zhàn)即將到來的又一屆秦馬。

曹鳳英(右一)與隊友在市奧體中心體育場訓練。
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曹鳳英(右一)與隊友在市奧體中心體育場訓練。

唱小兵介紹,今年市馬拉松協(xié)會會員熱情高漲,在秦馬中簽的超過300人,相比去年多了近三成?!盀榱俗尨蠹叶寄茉诒荣愔腥〉猛黄?,我們與中喬體育秦皇島精英訓練營合作,引入科學的訓練方法,盡可能提高大家的成績?!?/p>

唱小兵表示,為了讓大家在秦馬開賽前調(diào)整到最佳狀態(tài),市馬拉松協(xié)會5月4日舉辦了一次10公里訓練賽。此外,為了鼓勵大家取得好成績,協(xié)會今年將繼續(xù)與滄州銀行合作舉辦秦馬賽中賽,為會員營造濃厚的賽事氛圍。

朱躍(左)指導隊員進行賽后拉伸。
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朱躍(左)指導隊員進行賽后拉伸。
朱躍(左)與訓練營隊員交流心得。
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朱躍(左)與訓練營隊員交流心得。

中喬體育秦皇島精英訓練營執(zhí)行CEO朱躍介紹,訓練營主要面向我市及周邊地區(qū)的馬拉松愛好者,為其制訂常規(guī)訓練計劃和賽前備戰(zhàn)計劃,以及賽中的經(jīng)驗分享、賽后恢復等方面內(nèi)容,助力跑者提高成績。

“訓練營要求男子選手全馬成績小于3小時,女子選手全馬成績小于3小時20分,目前28名常駐營員全馬最好成績可以達到2小時25分?!敝燔S說,“在3月30日進行的石家莊馬拉松比賽中,我們的簽約選手曹鳳英、李靜、吳永紅包攬河北籍女子選手的前三名。在河北省范圍內(nèi),我市女子選手已經(jīng)站在了頂尖的位置,男子選手也保持在中上游的水平。”

為更好地適應(yīng)賽道,市馬拉松協(xié)會會員每周都會抽出時間進行路跑訓練。
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為更好地適應(yīng)賽道,市馬拉松協(xié)會會員每周都會抽出時間進行路跑訓練。

采訪最后,唱小兵提示廣大跑友,賽前需合理分配訓練量,避免過于勞累,同時應(yīng)科學搭配飲食,保持體能;比賽當天還需自備一些鹽丸、能量膠等補給品,在賽事期間適當補充體力。希望大家都能在今年的秦馬比賽中取得自己滿意的成績,在比賽之余也可以領(lǐng)略秦皇島的秀美風光。

來源:秦皇島plus(記者:劉劍 陳立桐 )

編輯:崔婷婷 編審:高源