讓自己保持好看這件事，和充盈頭腦一樣重要。
生活里如果你仔細(xì)觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)好好打扮的人，在外形保持清爽體面的情況下，往往更容易被優(yōu)待，不管是職場(chǎng)還是商業(yè)場(chǎng)上。
大多數(shù)人從小到大接受到來自父母的教育是：
內(nèi)在比外形重要百倍，打扮的那么好看不能當(dāng)飯吃，于是我們就慢慢的丟掉了打扮欲，任由自己邋遢下去。
但其實(shí)只要進(jìn)入社會(huì)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)好看確實(shí)會(huì)吃到很多紅利。
比如面試的時(shí)候，在同等履歷前提下，形象更佳的那位往往容易勝出。
當(dāng)然了，美貌本身不是王炸，也不是什么靈丹妙藥。
但倘若美貌加上任何一個(gè)技能點(diǎn)，這種交叉式的個(gè)人特質(zhì)，就能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)力。
這在互聯(lián)網(wǎng)上也頻頻應(yīng)驗(yàn)，顏值經(jīng)濟(jì)本身很難變現(xiàn)，但一個(gè)有顏值＋有特長(zhǎng)的個(gè)人IP，所造就的就是極度稀缺的氣質(zhì)，也更容易引來更多的流量關(guān)注和變現(xiàn)機(jī)會(huì)。
好好打扮這件事，除了向外可以順應(yīng)時(shí)代的顏值紅利外，向內(nèi)，也是一件充滿積極自我暗示的事情。
有些女生化妝和不化妝，洗頭和不洗頭，壓根就是兩種人格，前者自信昂揚(yáng)，做什么都?xì)鈭?chǎng)全開，甚至執(zhí)行力都強(qiáng)了不少。
而后者就顯得底氣不足，容易眼神閃躲，見人也想繞道走。
很明顯的，很多時(shí)候外在就是內(nèi)在的能量開關(guān)。
很多人之所以不愛打扮自己，無外乎兩點(diǎn)，要么是覺得好好裝扮自己很浪費(fèi)時(shí)間，要么是深信實(shí)力是一切的基礎(chǔ)，內(nèi)在可以打敗一切。
這都沒錯(cuò)，但從現(xiàn)實(shí)角度考慮，好好打扮自己雖然會(huì)在每天花掉自己一部分時(shí)間，但往外釋放的卻是積極向上的信號(hào)，往內(nèi)提升的也是自己的高配得感和高能量。
心理學(xué)上有個(gè)“著裝認(rèn)知”理論，意思是人們穿著的服裝，不僅會(huì)影響他人對(duì)自己的看法，還會(huì)通過象征意義和實(shí)際體驗(yàn)，反向影響穿著者的心理狀態(tài)、認(rèn)知能力和行為表現(xiàn)。
我始終都相信人的機(jī)緣和機(jī)會(huì)，是通過被看到而得到的。
而被看到的途徑，要么是實(shí)力超群，要么是外在具備優(yōu)勢(shì)。
如果兩者都能具備，那幾乎就是王炸牌。
特別是在職場(chǎng)上，一個(gè)人能保持外在的好形象，說明這個(gè)人在工作能力的基礎(chǔ)上，還同時(shí)兼具保持好的工作狀態(tài)的能力。
于是，也就更容易得到領(lǐng)導(dǎo)或是客戶的信任。
我有個(gè)在大廠干了四五年HR的朋友，也和我說過一個(gè)職場(chǎng)招聘潛規(guī)則，那就是同等能力的情況下，幾乎百分百都是形象好的人勝出。
當(dāng)然，好好打扮這件事，第一出發(fā)點(diǎn)并非為了對(duì)外討好，而是以一種利我姿態(tài)，撬動(dòng)外界的善意和人生的機(jī)緣。
有靈氣不一定是外貌五官天生多姣好，而是從內(nèi)到外自信和松弛的一種狀態(tài)。
這種狀態(tài)不僅來自于對(duì)自我的認(rèn)可，對(duì)于很多普通人來說，世界永遠(yuǎn)都是先敬皮囊再敬魂。
你通過外型來提升他人對(duì)你的好感度，好運(yùn)氣也會(huì)在無形當(dāng)中聚集。
一個(gè)人的氣場(chǎng)往往來自于自己的起心動(dòng)念，而當(dāng)你的起心動(dòng)念尚且無法任由自己隨意調(diào)度的時(shí)候，通過打扮讓自己產(chǎn)生心態(tài)上的蛻變，就是可以立竿見影地幫你快速提成氣場(chǎng)。
聽說過一個(gè)言論，現(xiàn)實(shí)里很多視力近視的人，往往在沒戴眼鏡的情況下看起來氣勢(shì)不足，望向遠(yuǎn)處習(xí)慣性瞇眼，就會(huì)給人一種不夠篤定的感覺。
當(dāng)然這個(gè)結(jié)論無法以偏概全，只能說某種程度上契合一部分人的現(xiàn)狀。
就好比我就是這樣的人，我很小的時(shí)候視力就不好，但一直到初中才佩戴上了第一副眼鏡。
那時(shí)候感覺眼前的世界一下子亮了起來，內(nèi)心的底氣也提升了不少，成績(jī)也慢慢上去了。
再到大學(xué)的時(shí)候把框架眼鏡換成了隱形，有時(shí)候寒暑假和高中同學(xué)見面，他們都覺得我整個(gè)人看起來和高中時(shí)很不一樣，覺得現(xiàn)在整個(gè)人很活潑。
我自己也有體感，當(dāng)意識(shí)到自己收拾干凈得體、視線清晰的時(shí)候，就隱隱覺得內(nèi)心有自信，對(duì)人生有種掌控感。
特別是越是人生處于低潮之時(shí)，越是要通過收拾外貌，穿好看的衣服，來提升自己的精氣神。
這個(gè)世界上大多數(shù)人都喜歡省事，都很懶，所以對(duì)任何人的判斷標(biāo)準(zhǔn)，都是以貌取人，真正以內(nèi)在取人的都很少。
你也許自己不那么認(rèn)為，但外人看你的外貌，潛意識(shí)就會(huì)推斷你的能力、閱歷與才華，這無關(guān)公平與否，而是人性從來都如此直接。
盡早明白這一點(diǎn)的人，往往就比大多數(shù)人更早開竅，并且能更好地布局事業(yè)與人生。
每當(dāng)我覺得精神緊繃，為了更新文章日夜顛倒，吃飯也不及時(shí)的時(shí)候，就是狀態(tài)最差最down的時(shí)候。
如果這種狀態(tài)持續(xù)久了，就很容易讓整個(gè)人變得很沒能量，壓抑情緒加重，這時(shí)候別說好好收拾自己了，連大門都不愿意出。
后來我去看了當(dāng)?shù)匾粋€(gè)有名的中醫(yī)，聽完對(duì)方的分析，才知道很多時(shí)候現(xiàn)代人都處于一種濁相當(dāng)中。
什么是濁相，其實(shí)就是神色混沌，無精打采，皮膚暗沉，心力憔悴。
簡(jiǎn)單來說就是體內(nèi)垃圾毒素太多，心理也不協(xié)調(diào)，整個(gè)人好像“堵”住了一般。
所以最好的“祛濁”方式就是先自我調(diào)整，祛飲食方面的濁，祛身體上的濁，祛心理層面的濁。
根據(jù)醫(yī)生給我的建議，再加上平常我日常的自我調(diào)理，將具體的方法分享給大家：
1.飲食方面：
少吃冰寒、高甜、油膩、高鹽的食物，三餐盡量規(guī)律。
2.身體方面：
睡眠規(guī)律、少熬夜，多進(jìn)行輕運(yùn)動(dòng)，消除身體炎癥，氣血就容易通。
3.心理層面：
不要生悶氣，不說喪氣話，遇到爛人爛事、解決不了的問題，繞著走，壓抑憤怒，都容易導(dǎo)致五臟六腑受力。
總而言之，這三方面的濁氣，適當(dāng)祛一祛，對(duì)身體還是很有好處的。
而且人最好還是要流動(dòng)起來，三五天呆著不出門，沒接觸陽光和新鮮空氣，大腦也會(huì)跟隨著停滯，人就會(huì)陷入一潭死水的狀態(tài)。
人的能量也需要流動(dòng)才能保持清澈，讓自己適當(dāng)接觸自然，多曬太陽，或者體驗(yàn)一周一次的二十分鐘公園效應(yīng)也不錯(cuò)。
只要內(nèi)在的頻率調(diào)整好了，則外在的形象也自然會(huì)得到加分，畢竟你身體輕盈的時(shí)候，雙眼也清亮，甚至更有打扮欲。
雖說外貌是爹媽所生，但除了天生的五官和身形外，你的狀態(tài)、靈氣、妝容可都是自己營(yíng)造的。
所以任何時(shí)候，別丟掉向上的決心，讓形象和氣質(zhì)走在能力前面，也不失為一種錯(cuò)位競(jìng)爭(zhēng)，也能讓你和身邊人拉開差距。
作者 | 阿嵐，來源：阿嵐在做事（ID：alanzaizuoshi）
主播 | Bobo：龍鳳胎寶媽、十點(diǎn)讀書資深主播，聲音導(dǎo)師，公號(hào)：Bobo的悅讀時(shí)光
圖片 | 視覺中國(guó)，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除）
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