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世上本無(wú)事，庸人自擾之。
活在世上，不要想得太多，也不要要的太多。
因?yàn)槿f(wàn)事萬(wàn)物皆空明寂凈，人心之常保持空明寂凈，則如清水一樣方能溶解更多的物質(zhì)。
也只有不斷的把心清零，人才能自然而然達(dá)到一個(gè)快樂(lè)的境界。
生而為人，實(shí)為不易，所以千萬(wàn)別委屈自己，為難自己，卸下包袱，放下過(guò)去，輕裝上陣，自會(huì)勇往直前。
別什么都藏進(jìn)心里
別和生活過(guò)不去，也別和自己過(guò)不去。
成年人的世界，從來(lái)都不是一片坦途。
工作如潮水般涌來(lái)，心中委屈卻難以言表。
在人前，我們不得不裝出一副無(wú)堅(jiān)不摧的模樣，將苦澀深藏心底，勉強(qiáng)擠出一抹苦澀的笑容。
然而，人非草木，孰能無(wú)情。
盡管無(wú)法再如孩童般肆意哭泣，但我們依然有權(quán)利傾訴心聲。
釋放肩頭的重?fù)?dān)，哪怕只是減輕一絲絲的負(fù)擔(dān)，也值得我們?nèi)L試。
在《生命緣》節(jié)目中，30多歲的孔旭讓人深感同情。
他肩負(fù)著家庭的重?fù)?dān)，家中四位老人和年幼的孩子都需要他的照顧，生活本就捉襟見(jiàn)肘。
命運(yùn)似乎并未對(duì)他手下留情，母親和丈母娘相繼病倒，姥爺突然離世，緊接著父親又面臨生死未卜的手術(shù)。
在醫(yī)院里，他強(qiáng)顏歡笑，盡力安撫每個(gè)人的情緒。
但在鏡頭前，這位堅(jiān)強(qiáng)的男子終于崩潰。
淚水如決堤般涌出，滴落在飯菜中，仿佛也將心中的苦楚一并傾瀉而出。
飯畢，苦盡甘來(lái)，盡管前路依舊坎坷，孔旭卻坦言：“哭一場(chǎng)，真的好輕松。”
成年人面對(duì)困境時(shí)，往往選擇自我消化，默默承受，這被視為一種“成熟”。
但正是這種“成熟”的壓力，讓我們誤以為自己無(wú)所不能。
獨(dú)自硬撐，即使內(nèi)心傷痕累累，也要故作堅(jiān)強(qiáng)，告訴自己：“沒(méi)什么大不了的，我是永不言敗的戰(zhàn)士?！?/p>
然而，只有你自己清楚，這份堅(jiān)強(qiáng)背后的苦澀與艱難。
那些被忽視的情緒和壓力，正悄無(wú)聲息地侵蝕著你的精力，擾亂你的思緒。
我們要學(xué)會(huì)適時(shí)地釋放壓力，不要忽視那些微小的不安。
它們累積起來(lái)，同樣能壓垮一個(gè)人的精神世界。
放下，讓生活更順
放下，說(shuō)來(lái)容易，但做起來(lái)，太難。
電影《臥虎藏龍》中說(shuō)道：“當(dāng)你握緊雙手，里面什么也沒(méi)有；當(dāng)你打開(kāi)雙手，世界就在你手中。”
名利、工作、愛(ài)情乃至你得不到的一切一切，沒(méi)有什么是真的放不下的，之所以會(huì)放不下，只不過(guò)是你的執(zhí)念在作怪。
人生路上，世事難料，心中欲望繁多，得不到的總是魂?duì)繅?mèng)繞，失去的又時(shí)?？M繞心頭。
但內(nèi)心若被過(guò)往與欲望填滿(mǎn)，又怎能擁抱眼前的美好？
有個(gè)年輕人，整日心事重重，愁容滿(mǎn)面，于是前往寺廟尋求大師的指點(diǎn)。
大師只言片語(yǔ)：“忘卻?！?/p>
年輕人困惑不解，追問(wèn)方法。
大師便贈(zèng)他一袋沙子，囑咐他將其置于家門(mén)前，并將心中難以釋?xiě)阎乱灰粚?xiě)在沙上。
年輕人照做，將那些放不下的過(guò)往，化作沙上的字跡。
日復(fù)一日，風(fēng)雨侵蝕，字跡逐漸模糊，直至消失無(wú)蹤。
他心中的重?fù)?dān)也隨之減輕，笑容重新回到了他的臉上。
我曾鐘愛(ài)的一句話(huà)這樣說(shuō)：“一條路，若行至盡頭仍無(wú)曙光，不妨轉(zhuǎn)彎；一件事，若思來(lái)想去仍無(wú)解，不妨放手?！?/p>
心中有鎖，才會(huì)步履維艱，打破它，生活自會(huì)重現(xiàn)光明。
面對(duì)生活的煩惱，切勿自我設(shè)限，最好的應(yīng)對(duì)便是放下，學(xué)會(huì)以笑置之，超然物外。
畢竟，人生就是一場(chǎng)邊走邊放、邊得邊失的旅程。
世上本無(wú)事，庸人自擾之。
要知道，人生最大的財(cái)富，不是物質(zhì)上的擁有，而是精神上富足。
唯有放下對(duì)物質(zhì)的無(wú)盡渴求，學(xué)會(huì)看淡一切，煩惱方能漸減，快樂(lè)與幸福才會(huì)與日俱增。
心若簡(jiǎn)單，世界亦隨之簡(jiǎn)單，目之所及，皆是美好景致；
心若自在，人生方能自在，足之所至，處處洋溢歡笑。
于右任先生，一生歷經(jīng)風(fēng)雨，卻能頤養(yǎng)天年，其養(yǎng)生秘訣，常被后人提及。
那便是他客廳懸掛的一副對(duì)聯(lián)：
上聯(lián)“不思八九”，下聯(lián)“常想一二”，橫批“如意”。
人生路上，不如意事常八九，可言說(shuō)者不過(guò)一二。
欲享生活之樂(lè)，需學(xué)會(huì)淡看“八九”，珍視“一二”。
冰心先生有言：“心若簡(jiǎn)單，世界亦簡(jiǎn)單?！?/p>
人最難駕馭的，往往是思緒萬(wàn)千，而那些令人痛苦的，常常是憑空臆想。
說(shuō)白了，諸多煩惱與糾結(jié)，皆源于將簡(jiǎn)單之事復(fù)雜化。
誠(chéng)然，人生不如意事十常八九，憂(yōu)愁與煩惱亦是生活常態(tài)，但唯有學(xué)會(huì)做自己，視煩惱如無(wú)物，方能讓人生的陽(yáng)光普照。
明智之舉是清醒地活在當(dāng)下，不為過(guò)往所累，不為未來(lái)所憂(yōu)，全神貫注于眼前之事，這便是人生的至境。
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