還記得幾年前，有一群人在網(wǎng)上發(fā)起了整個(gè)十一月份都堅(jiān)持不紫薇的挑戰(zhàn)，俗稱“不lu十一月”。

隨后，男性們紛紛加入這個(gè)挑戰(zhàn)。他們選擇加入的原因有很多，有人覺得這樣能增強(qiáng)力量，也有的人覺得這樣能使精力更充沛、讓自己的注意力更集中。

類似于這樣的禁欲挑戰(zhàn)似乎是人類一年一度的必備活動(dòng)，即使處于疫情爆發(fā)的狀態(tài)下居然也不例外——今年十一月，Reddit上開啟了一個(gè)2020年“隔離版戒lu挑戰(zhàn)“，從月初開始一直持續(xù)到十一月結(jié)束，也就是今天！

（翻譯：2020年“隔離版戒lu挑戰(zhàn)“小組）

01.

2020年“戒lu挑戰(zhàn)”的戰(zhàn)況如何？
先來(lái)跟大家介紹一下2020年“隔離版戒lu挑戰(zhàn)“，它的具體規(guī)則是這樣的：

參與者在比賽期間不能進(jìn)行任何形式的杏行為、紫薇或者身寸精，只要有一次就算失??；

可以看片兒，可以bo起，就是不能身寸出來(lái)；

可以夢(mèng)yi，但是機(jī)會(huì)只有一次，一旦超過就被判出局；

另外，如果參賽者挺過了十一月，就有資格參加“摧毀叮叮12月挑戰(zhàn)”，即12月可以瘋狂紫薇，但是說(shuō)真的并不建議大家參加。

在小組里面，一些參與者們分享的關(guān)于#NNN(No Nut November)#的故事和由此衍生的梗圖，簡(jiǎn)直一個(gè)比一個(gè)精彩！

有人拍了一張照片聲稱：“這是自己十一月挑戰(zhàn)結(jié)束后的第一天”的情形：

（翻譯：12月1日的鐵汁們！）

有人小組內(nèi)大聲呼救：“給我點(diǎn)動(dòng)力，我快憋不住了！”

（翻譯：我需要?jiǎng)恿镉?jì)們，我就快憋不住了。）

不僅如此，在戒lu挑戰(zhàn)賽舉行期間，總是會(huì)有人在小組內(nèi)發(fā)起投票詢問起了其他人的情況。

從第17天和第22天的投票結(jié)果來(lái)看，隨著挑戰(zhàn)天數(shù)不斷遞增，大家的意志力也很明顯地被一點(diǎn)點(diǎn)地削弱：

眼看著十一月即將要結(jié)束了，2020年戒lu挑戰(zhàn)也走向了最后一天。就在昨天，還有人在小組里鼓勵(lì)依舊在堅(jiān)持挑戰(zhàn)的朋友們不要放棄：

（翻譯：就剩最后一天了兄弟們，勝利就在前方，加把勁?。?br/>但是到最后，挺不住的還是占據(jù)大多數(shù)。

幾個(gè)小時(shí)前，有不少人在小組內(nèi)宣稱自己第一年參加“十一月不lu挑戰(zhàn)”以失敗告終。

（翻譯：有史以來(lái)第一次挑戰(zhàn)勝利。）

還有人在宣告挑戰(zhàn)失敗之后得到了其他人的鼓勵(lì)：“來(lái)年再戰(zhàn)！”

（翻譯：“我輸了 ”、“來(lái)年再戰(zhàn)”）

02.

疫情期間可以紫薇嗎？

實(shí)際上，沒有任何科學(xué)研究表明“放棄紫薇和身寸精會(huì)使男性的身體更加強(qiáng)壯“，而且曾有研究結(jié)果顯示：

相比禁欲，在紫薇的過程中自?shī)首詷返故怯兄嗟臐撛谝嫣帲貏e是處于精神狀態(tài)緊張的隔離時(shí)期，好處其實(shí)更多。

至于“有節(jié)制地紫薇或給自己的叮叮放個(gè)假會(huì)對(duì)自己的健康有好處” 這種說(shuō)法，最早可以追溯到古希臘和古羅馬時(shí)期。當(dāng)時(shí)的人們普遍認(rèn)為“在重大體育比賽前適當(dāng)節(jié)制杏生活是比賽成功的關(guān)鍵“，所以到今天許多人仍然堅(jiān)信著這種想法。

但真實(shí)情況是，禁欲能提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)诳茖W(xué)層面的論證一直處于空白狀態(tài)，也沒有任何證據(jù)能表明禁欲可以改善健康。

恰好相反，一些科學(xué)研究表明：頻繁紫薇對(duì)身體是有益的，比如男性頻繁杏糕潮或身寸精可以降低患得前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)、還可以緩解

除此之外，對(duì)于女性而言，紫薇也被證明對(duì)于生理和心理的益處無(wú)窮，最直接的——紫薇可以緩解痛經(jīng)。同時(shí)，還有不少女性反應(yīng)她們會(huì)通過紫薇來(lái)緩解心理壓力或著改善睡眠質(zhì)量。

因此，在疫情爆發(fā)這種特殊時(shí)期里，用紫薇的方式來(lái)減壓顯得尤為重要！

畢竟在這些日子里，人們的精神都處于非常緊張的狀態(tài)，壓力和焦慮水平居高不下，如果要大家放棄紫薇，不就相當(dāng)于剝奪了一個(gè)有效的壓力緩解工具嗎？

這樣真的是太！不！明！智！了！

03.

疫情對(duì)于人們的杏生活都有哪些影響？

除了照舊舉辦的戒lu比賽和疫情期間的紫薇之外，今年的疫情對(duì)于人們的杏生活究竟還有哪些影響呢？

Kinsey研究所通過調(diào)查2000多名成年人得出了以下幾個(gè)結(jié)論：

1、杏生活頻率有所減少——相比疫情之前，人們紫薇和愛愛的頻率有所降低，因此像媒體報(bào)道的“新冠嬰兒潮”現(xiàn)象大概率不會(huì)出現(xiàn)。

2、杏生活變得更多樣——雖然疫情導(dǎo)致人們的杏生活頻率減少了，但人們對(duì)于杏生活的探索卻增加了，有五分之一的被調(diào)查者表示在疫情期間會(huì)嘗試新的方式，比如擁有更大膽、刺激的杏幻想，或者玩一些新的玩具。

3、小簧片的使用率降低——研究發(fā)現(xiàn)，疫情期間人們觀看小簧片的頻率與紫薇的頻率同步下降，但仍有十分之一的被調(diào)查者表示自己會(huì)觀看一些新類型的片子。

雖然，目前沒有任何科學(xué)證據(jù)能表面紫薇一定可以能改善健康狀況和提高幸福度，但一項(xiàng)又一項(xiàng)都研究都指向了一個(gè)結(jié)論——

紫薇對(duì)于不會(huì)對(duì)我們的身體健康有害。

所以呢，與其過度壓抑自己，建議大家不如就此停止對(duì)于紫薇的種種擔(dān)憂，相信我，它真的沒有你想象得那么可怕。

而且換個(gè)角度來(lái)想，畢竟生活中的壓力已經(jīng)夠多啦，在人類的基本需求這件事情上就別再“委屈”自己了，跟隨身體感受和內(nèi)心想法或許會(huì)讓你更加輕松快樂。

參考文獻(xiàn)：

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4.Carvalheira, A., & Leal, I. (2013). Masturbation among women: Associated factors and sexual response in a Portuguese community sample. Journal of Sex & Marital Therapy, 39(4), 347-367.

文 | 編輯部

圖 | Giphy

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