據相關調查數據顯示：男女在45歲前做過春夢的比例分別是100%和75%。由此可見，做春夢，是一件很平常的事情，不分男女。

做春夢是一種什么體驗？

◆ 感覺很真實，很愉快，同時也很滿足，畢竟所有美好的東西都在一起了。當我知道我在夢里的時候，是不愿睡醒的，希望一輩子沉淪在里面。加上夏日午后那種暖和的感覺，感覺很好很好。

◆ 凌晨四點從一個未完的春夢中掙扎醒來，翻來覆去再也睡不著，必須要把它記下來。其實什么都沒來得及發(fā)生，我已經知道這只是一個夢?？墒悄欠N甜蜜喜悅的感覺是真實的。那一刻，她是我的生命之光。我錯過她了，除了悵然，不會剩下別的東西。

◆ 為什么會有時感覺根本看不清對方的臉，就是感覺好爽而已？太羞恥了，只能匿了。

什么是春夢？

春夢通常被稱為“性夢”，是男女自青春期開始，以性生理成熟為基礎的夢境類型。隨著生殖器官逐漸發(fā)育成熟、第二性征的出現(xiàn)，男女在睡眠中不自覺地出現(xiàn)與性活動相關的夢境。

大部分情況下可以達到性滿足，還可能出現(xiàn)沖動或性高潮，通常男性可能會出現(xiàn)陰莖勃起或遺精的現(xiàn)象，女性可能會出現(xiàn)陰道濕潤的現(xiàn)象。

發(fā)生春夢的頂峰時間

通常情況下，女性春夢發(fā)生率的頂峰期在20～45歲，男性的頂峰期在15～30歲。這與男女性欲大小是有很大關系的。

需要注意的是，女性在排卵期和月經期，激素水平的改變會讓女性的欲望呈幾何級數增長，尤其對于孕婦來說，孕激素水平會在懷孕期間達到頂峰。所以孕婦更容易做春夢，也很正常。

男性在15～30歲是性欲旺盛期，特別是17～18歲最為明顯。這個階段還未成家，也就多處于性壓抑階段，同時對性探索、性好奇心較強階段。

春夢和現(xiàn)實的關系

春夢的夢境中涉及的內容十分多樣，可能包括接吻、擁抱、愛撫、被愛撫、性交、見到裸體、自己裸體等。不僅如此，春夢的對象也是各種各樣的。夢境中的性伴侶的形象可能是清晰的，也可能是模糊的?？赡苁钱愋?，也有可能是同性。

春夢并不代表你愛誰不愛誰，更不意味著你內心的真實想法，春夢的發(fā)生跟現(xiàn)實中你們之間的感情沒有什么實際關系。

所以春夢的出現(xiàn)只是性欲得不到滿足時，就會在夢里去排解。青春期、排卵期和孕期性激素水平的變化會影響人的性欲，在性欲被壓抑的情況下就更易出現(xiàn)性夢。