早安時(shí)光，美味不等待！在這個(gè)快節(jié)奏的早晨，你是否也渴望一份既快捷又健康的早餐，來(lái)喚醒沉睡的味蕾，開(kāi)啟元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的一天呢？今天，就讓我?guī)憬怄i一款超級(jí)簡(jiǎn)單卻令人驚艷的早餐新寵——炸油包，只需一碗面粉，手不沾面，輕松搞定，比傳統(tǒng)油條更加柔軟勁道，而且完全不油膩，保證讓你一嘗難忘！
準(zhǔn)備食材：
普通面粉、酵母粉、溫水、鹽、食用油
具體做法：
1.今天和大家分享一個(gè)炸油包的做法，手不沾面，柔軟又筋道，吃起來(lái)一點(diǎn)都不油膩，早餐十分鐘搞定。首先我們準(zhǔn)備面粉300克，加入三克酵母，溫水250毫升，水溫37度左右，如果是夏季的話，用涼水和面就行，邊倒邊攪拌，攪成這樣的面糊形狀，我們加入三克鹽，增加筋性，同時(shí)能夠減慢發(fā)酵速度，把做好的面糊蓋上保鮮膜，放冰箱冷藏發(fā)酵一晚。
2.這是發(fā)酵了一宿的面糊，這樣低溫再加上我們放入鹽，這種發(fā)酵出來(lái)的面糊特別的筋道，而且不會(huì)有很大的酸味，然后我們用筷子盡量排凈空氣，這樣炸出來(lái)的油包才不會(huì)吸油。
3.鍋中多放一些油，油溫四成熱，用筷子挑起面糊，然后轉(zhuǎn)動(dòng)掐斷，把面糊像這樣放入鍋中，這樣油包就做好了。
4.炸至底面微黃翻面，炸至兩面金黃酥脆即可出鍋，全程大約炸4到5分鐘左右，我們用筷子夾，表面變硬不變形即可。
5.大約出鍋1到2分鐘之后，它的表皮就會(huì)被內(nèi)部的水分熏軟，非常的筋道有嚼勁，內(nèi)部不會(huì)吸進(jìn)一點(diǎn)油，吃起來(lái)一點(diǎn)也不膩，而且非常的柔軟筋道，喜歡就趕緊試試吧。
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