斷崖式降溫！手腳冰涼是體質(zhì)差？出現(xiàn)這4種情況可能是疾病的前兆

氣溫大幅度下降，氣溫大幅度下降。手腳冰涼的現(xiàn)象出現(xiàn)的頻率逐漸增多。即便是蓋上被子，腳丫冰如鐵！

關(guān)于手腳冰涼，一直有這幾種說法：
?手腳冰涼是體寒；
?手腳冰涼是宮寒；
?手腳冰涼是體質(zhì)太弱了；

從科學(xué)的角度上來講，身體就像一臺(tái)高科技、智能化的機(jī)器。進(jìn)入寒冷天氣，下丘腦啟動(dòng)了體溫調(diào)節(jié)功能，在交感神經(jīng)的發(fā)揮下，皮膚表層的血管收縮，減少血流量，降低散熱，將更多的熱量供給給內(nèi)臟、大腦、大軀干等身體重要的部位的一種自然現(xiàn)象。

也就說明大部分的手腳冰涼現(xiàn)象都不是身體不好！大家可以采取，暖水袋，暖寶寶等保暖措施進(jìn)行保暖。只要能回暖，就不是疾病。不要和體寒、宮寒、體質(zhì)差聯(lián)想在一起，產(chǎn)生焦慮的情緒。

有4種冰涼是要考慮和疾病相關(guān)，必要請(qǐng)及時(shí)看醫(yī)生！

▌糖尿病引起的腿腳冰涼
糖尿病的并發(fā)癥會(huì)導(dǎo)致周圍血管病變，主要癥狀集中表現(xiàn)在，小腿和腳。長期的出現(xiàn)冰涼，不分季節(jié)，嚴(yán)重的患者即使把雙腳放在熱水里，也無法正確的感知到真實(shí)的水溫，穿幾雙襪子，都感覺雙腳是冰涼的。常常是單邊出現(xiàn)。這種情況就診血管外科醫(yī)生。

▌甲減引起的冰涼
甲減會(huì)引起全身代謝變慢，皮膚變的冰涼顏色也會(huì)變得蒼白，整個(gè)人都是怕冷的狀態(tài)，且皮膚狀態(tài)逐漸變差，變的干燥，粗糙，主要就是皮下血流減緩，代謝慢的主要原因。

▌下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥缺血引起的腿腳冰涼
下肢動(dòng)脈因?yàn)楦哐?，高膽固醇基礎(chǔ)疾病，血管出現(xiàn)斑塊，造成血管堵塞、狹窄，下肢逐漸呈現(xiàn)缺血的狀態(tài)，前期就是冰涼，蒼白，足背動(dòng)脈消失。中期就會(huì)影響行走，晚期就會(huì)出現(xiàn)足趾缺血發(fā)黑壞死。

▌貧血
貧血的主要表現(xiàn)，就是面部蒼白，口唇發(fā)白，怕冷，手腳冰涼。還容易出現(xiàn)頭暈，心悸。

冬季寒潮，關(guān)注氣溫變化，選擇在有陽光的條件下進(jìn)行鍛煉，尤其是中老年人，不要過早到公園進(jìn)行晨練，鍛煉后有汗水及時(shí)擦拭，回到家及時(shí)補(bǔ)充水分，切勿立即洗浴。

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