近期，360創(chuàng)始人發(fā)文稱#我覺(jué)得討好型人格很難賺大錢#，引發(fā)網(wǎng)友熱議。
有網(wǎng)友表示：討好型人格不敢為自己爭(zhēng)取利益，同時(shí)非常在意他人的評(píng)價(jià)，甚至不惜過(guò)度自己的利益，不適合做領(lǐng)導(dǎo)者。
討好型人格是當(dāng)代職場(chǎng)人普遍自我確診的一種癥狀，也是不少打工人深受其擾，希望擺脫的一種特質(zhì)。
一、討好型人格，對(duì)工作有影響嗎？
朋友小夏，和她的室友小張，畢業(yè)后進(jìn)入了同一家公司。
奇怪的是，無(wú)論在哪一家公司，小夏總是在加班，工作永遠(yuǎn)做不完，而她的朋友小張，兩人在同一個(gè)部門，卻能做到準(zhǔn)點(diǎn)下班，工作與生活平衡。
在同樣的環(huán)境下，為什么兩個(gè)人卻過(guò)著截然不同的生活？
其實(shí)就是小夏不會(huì)拒絕別人，不管自己多累，總是對(duì)同事有求必應(yīng)，甚至還會(huì)主動(dòng)攬下同事的活兒；而小張卻因?yàn)椤安缓谜f(shuō)話”，反而沒(méi)有那么多雜事兒找上門。
或許有人會(huì)覺(jué)得，小夏的人緣一定更好，會(huì)在職場(chǎng)中過(guò)得更好。
但事實(shí)是：因?yàn)椴欢镁芙^，小夏經(jīng)常被部門里的同事“呼來(lái)喚去”，總在沒(méi)有意義的事情上消耗自己，業(yè)績(jī)平平，工作上也沒(méi)有什么提升，升職加薪自然也輪不到她。
提到討好型人格給職業(yè)發(fā)展帶來(lái)的負(fù)面影響，小夏深有感觸，她也想要改變自己的性格，但性格真的沒(méi)有那么好改。
擁有討好型人格，往往宣告職場(chǎng)了進(jìn)入困難模式。
雖然這種性格能讓職場(chǎng)里的社交氛圍看起來(lái)非常融洽，可對(duì)于當(dāng)事人來(lái)說(shuō)：快樂(lè)是別人的，委屈是自己的。
而她的朋友小張，能將自己的精力用在專業(yè)領(lǐng)域，不斷提升自己，職位和薪資也隨之水漲船高。
二、如何減輕習(xí)慣性討好的負(fù)面影響？
都說(shuō)“冰凍三尺非一日之寒”，想要一下子改變一種性格并不現(xiàn)實(shí)，可即便如此，依然有一些方法能挽救討好型職場(chǎng)人于水火之中。
1.結(jié)果導(dǎo)向，分清優(yōu)先級(jí)
討好型人格，核心需求還是被他人認(rèn)可，而職場(chǎng)中的認(rèn)可，大部分還是來(lái)源于工作的專業(yè)能力。
職場(chǎng)中，做好自己的本職工作才是剛需，其他人的情緒和需求，都只是工作過(guò)程中的影響因素，其優(yōu)先級(jí)從來(lái)都不應(yīng)該高于工作本身。
如果一味讓他人感到舒適，那么所消耗的精力和情緒必然會(huì)擠占工作所需的份額，從而影響到了自己的業(yè)績(jī)，怎么看都是得不償失。
2.揚(yáng)長(zhǎng)避短，選擇合適渠道
換個(gè)角度思考，討好型人格也有一些正面的軟實(shí)力，例如：敏銳的觀察能力、良好的溝通能力、更強(qiáng)的同理心，在人際關(guān)系中的適應(yīng)能力等。
既然性格難以改變，不如揚(yáng)長(zhǎng)避短，將這些能力變成自己的優(yōu)勢(shì)。
對(duì)于一些崗位來(lái)說(shuō)，也許“討好型人格”反而是優(yōu)勢(shì)，例如：以客戶為先的銷售崗位；善于處理人際關(guān)系的公關(guān)崗位，往往都是“討好型人格”的舒適區(qū)。
性格沒(méi)有優(yōu)劣之分，有的只是和當(dāng)下的環(huán)境是否匹配，換一條賽道，說(shuō)不定能找到新的方向。
3.課題分離，重建邊界感
討好型人格的一個(gè)特點(diǎn)就是：總是會(huì)在意他人的情緒，缺乏向外抵御的邊界。
事實(shí)上，別人怎么想是別人的事情，對(duì)方有義務(wù)、有責(zé)任去處理好他的想法，這不是你的責(zé)任，我們做好自己力所能及的事情就好。
在和他人接觸的時(shí)候，重新樹立邊界感。
明確哪些時(shí)間是屬于自己的，哪些時(shí)間可以給別人；什么事情是我可以幫忙去做的，什么事情堅(jiān)決不能幫；我愿意承擔(dān)什么，哪些是我無(wú)法承擔(dān)的……
這樣，再次拒絕別人的時(shí)候，自己心理負(fù)擔(dān)就會(huì)小很多——因?yàn)槟阒皇前凑兆约旱脑瓌t辦事情而已。
不少自我確診為“討好型人格”的職場(chǎng)人，會(huì)因?yàn)樽约旱男愿窦m結(jié)，職場(chǎng)中，任何類型性格的人都會(huì)因?yàn)樾愿駟?wèn)題困擾的時(shí)候。
與其一味為自己的性格而反復(fù)內(nèi)耗，不如尋找一種自我性格和外部環(huán)境的合理距離。
職場(chǎng)的本質(zhì)還是價(jià)值交換，無(wú)論是哪種性格，能好好完成工作才是最重要的。
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