導(dǎo)讀：樂達(dá)心理為進(jìn)一步深化拓展新時(shí)代文明實(shí)踐中心建設(shè)，加強(qiáng)心理健康教育，營造健康、和諧的校園環(huán)境，促進(jìn)師生心理健康發(fā)展，10月29日，由廣州市精神文明建設(shè)辦公室指導(dǎo)，越秀區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心、越秀區(qū)朝天小學(xué)、廣州樂達(dá)健康管理有限公司（樂達(dá)心理咨詢）聯(lián)合主辦的“心靈護(hù)航 健康成長”——師生情緒與壓力調(diào)適心理講座活動(dòng)在越秀區(qū)朝天小學(xué)舉行。
六年級是青少年成長的關(guān)鍵階段，這期間，青少年面臨著日益增長的學(xué)業(yè)壓力和社交壓力，這些壓力既來自學(xué)習(xí)成績，也包括社會(huì)交往、父母期望等多方面因素，為營造健康和諧的校園環(huán)境，聚焦六年級青少年階段性心理特點(diǎn)，主辦方圍繞“情緒與壓力調(diào)適”這一主題，針對性較強(qiáng)地開展了心理教育宣講，旨在幫助學(xué)生認(rèn)識和了解自己的情緒，學(xué)習(xí)如何開展情緒管控和壓力調(diào)適，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)心理健康和個(gè)人成長。
據(jù)悉，廣東省第十四屆人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十二次會(huì)議已批準(zhǔn)《廣州市中小學(xué)生心理健康促進(jìn)條例》（以下簡稱《條例》），自2024年11月1日起施行?！稐l例》旨在培育中小學(xué)生陽光樂觀、意志堅(jiān)強(qiáng)、積極進(jìn)取的心理品質(zhì)，預(yù)防中小學(xué)生的心理行為問題，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。
“本次開展的專業(yè)心理健康教育講座，從青少年常見的心理問題入手，讓孩子們正確認(rèn)識壓力和情緒，當(dāng)面對壓力時(shí)，青少年能夠冷靜分析問題，尋找解決方案，而不是陷入無助或消極的情緒中，能夠主動(dòng)尋求他人的幫助和支持，而不是獨(dú)自承受，幫助廣大未成年人扣好人生第一粒扣子，培養(yǎng)青少年良好的心理素質(zhì)和健全的人格?！?/strong>
朝天小學(xué)黨支部書記、校長袁慧說道。
曼陀羅繪畫
提升教師隊(duì)伍正向心理狀態(tài)
教師作為教育事業(yè)發(fā)展的核心力量，是廣大未成年人靈魂的塑造者和健康成長的引導(dǎo)者，職責(zé)光榮，使命神圣，但也承擔(dān)著巨大的工作壓力和心理負(fù)擔(dān)，在長期的高強(qiáng)度工作下，教師可能面臨職業(yè)倦怠、情緒波動(dòng)等不良心理問題，這不僅影響個(gè)人的身心健康，也可能對教學(xué)工作產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，關(guān)注教師心理健康，也是當(dāng)前教育工作中不可忽視的重要環(huán)節(jié)。
據(jù)了解，活動(dòng)專門面向教師群體開展了曼陀羅繪畫體驗(yàn)活動(dòng)，旨在通過藝術(shù)療法，幫助教師釋放工作壓力，提升自我覺察和創(chuàng)造力，增強(qiáng)心理韌性，促進(jìn)情感和認(rèn)知功能的改善，增加個(gè)體人際互動(dòng)的頻率和能力。
曼陀羅繪畫是一種源自心理分析學(xué)派的特殊繪畫療法?；顒?dòng)中，國家二級心理咨詢師周玉潔為參與者詳細(xì)介紹了曼陀羅繪畫的起源、原理及其在心理治療中的應(yīng)用，讓大家對這一藝術(shù)形式有了初步的認(rèn)識和了解。
“通過曼陀羅繪畫，一定程度上增強(qiáng)了自我意識，緩解了內(nèi)心的情感沖突，減少了心理焦慮。同時(shí)，這種藝術(shù)形式也讓我們更加了解自己，學(xué)會(huì)了如何更好地面對工作中的壓力與焦慮?！?/strong>
參與者肖老師表示。
深入結(jié)對共建
推動(dòng)心理健康教育落地開花
樂達(dá)心理本次活動(dòng)是越秀區(qū)響應(yīng)即將實(shí)施的《廣州市中小學(xué)生心理健康促進(jìn)條例》特色舉措之一，通過發(fā)動(dòng)心理健康教育機(jī)構(gòu)與轄內(nèi)各級新時(shí)代文明實(shí)踐陣地結(jié)對共建，線上線下聯(lián)動(dòng)開展系列活動(dòng)，積極推廣新時(shí)代文明實(shí)踐心理健康理念，引領(lǐng)文明健康新風(fēng)尚，不斷增強(qiáng)市民群眾的參與感、獲得感、幸福感。
“越秀區(qū)精神文明建設(shè)辦公室將聯(lián)動(dòng)轄內(nèi)各新時(shí)代文明實(shí)踐陣地，充分發(fā)揮各類心理健康教育機(jī)構(gòu)的專業(yè)作用，與廣大市民群眾共同搭建心理健康教育發(fā)展大平臺(tái)，持續(xù)開展豐富多彩的特色活動(dòng)，與廣大市民一起做新時(shí)代文明人，進(jìn)一步推動(dòng)越秀區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐工作高質(zhì)量發(fā)展。”
越秀區(qū)精神文明建設(shè)辦公室相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹道。
熱門跟貼