如果說(shuō)人格上的問(wèn)題NPD和回避型已經(jīng)算是兩巨頭。
那個(gè)人成長(zhǎng)的問(wèn)題上，ADHD已經(jīng)成了垃圾簍。
夸張點(diǎn)說(shuō)，現(xiàn)在ADHD滿(mǎn)大街都是，已經(jīng)晉升為簡(jiǎn)中互聯(lián)網(wǎng)的第一大流行病。
不少人在社交媒體上紛紛確診，每日新增人數(shù)不斷飆升。
甭管什么年紀(jì)，什么癥狀，只要是找不到心流統(tǒng)稱(chēng)為ADHD。
聽(tīng)歌、下樓梯、走神、胡思亂想都是高危場(chǎng)景，還有人是因?yàn)樯险n玩筆、走路拽樹(shù)葉、邊刷牙邊看電視確診的。
病友們邊討論邊對(duì)答案，人還沒(méi)到醫(yī)院就一步跨越到精神病晚期。
武斷的判斷病情可能只是想“認(rèn)知自己”，比起這點(diǎn)最荒誕的可能是亂吃藥。
一生焦慮一生未雨綢繆的老中人開(kāi)始給自己吃藥，給孩子喂藥。
怎么好好的人上個(gè)網(wǎng)，就從正的變成邪的，蔫兒的成了霓了，日子本來(lái)過(guò)的挺好，忽忽悠悠就確診咯。
這場(chǎng)假性ADHD的風(fēng)是怎么吹起來(lái)的？咱今兒來(lái)說(shuō)道說(shuō)道。
在開(kāi)始正文前，咱先自量自測(cè)一下。
ADHD的主要表現(xiàn)是注意力不集中、多動(dòng)和沖動(dòng)。這些癥狀幾乎能覆蓋一個(gè)人日常生活中的所有場(chǎng)景。
就拿注意力不集中而言，天才和笨蛋可能兩極化地同時(shí)體現(xiàn)在一個(gè)人身上。
由于難以將注意力沉降在某一點(diǎn)上，ADHDer發(fā)展出獨(dú)特的信息處理方式：
可以一目十行、倍速聽(tīng)講、快速記圖，在較短時(shí)間里最大程度地攫取更多的信息。
同時(shí)也是時(shí)間管理大師，能靈活地進(jìn)行多線(xiàn)程任務(wù)處理，隨時(shí)切換關(guān)注點(diǎn)。
但另一方面，這類(lèi)群體能隨時(shí)隨地不分場(chǎng)合地發(fā)呆走神，充電10小時(shí)，上線(xiàn)5分鐘。
主業(yè)是白日夢(mèng)想家，腦子里每天準(zhǔn)時(shí)上映自編自導(dǎo)的小劇場(chǎng)，時(shí)間感弱、愛(ài)遲到，喜歡丟三落四。
做點(diǎn)什么都必須掐表，為了做主線(xiàn)任務(wù)必須開(kāi)支線(xiàn)計(jì)時(shí)，否則就會(huì)神游到天長(zhǎng)地久。
副業(yè)是人形鉤子，走路不是摔倒就是磕碰。
門(mén)把好像永遠(yuǎn)舍不得他們，不是掛袖子就是掛兜，桌上的東西常常多米諾過(guò)牌般帶倒一片。
此外由于性格沖動(dòng)，ADHDer們還愛(ài)踩點(diǎn)不愿意等，狀態(tài)波動(dòng)大附帶DDL狂熱；需要一直在正反饋循環(huán)里，接受多巴胺刺激，有時(shí)會(huì)工作上頭到停不下來(lái)。
在很多視頻下方，你會(huì)看見(jiàn)評(píng)論區(qū)里不少人看完一個(gè)視頻就自動(dòng)確診了
ADHD之所以讓人草木皆兵，很大程度上是因?yàn)樵诋?dāng)前網(wǎng)絡(luò)語(yǔ)境下，相關(guān)癥狀轉(zhuǎn)化成了一系列過(guò)分具體而場(chǎng)景化的細(xì)節(jié)，而這些在現(xiàn)代媒介化社會(huì)往往是常見(jiàn)而普遍的。
碎片化信息本就讓人的注意力渙散，長(zhǎng)文字在今天本就沒(méi)有幾個(gè)人能讀進(jìn)去。
走神和踩點(diǎn)更是大多數(shù)人都有的遭遇，敢問(wèn)誰(shuí)人沒(méi)趕過(guò)DDL沒(méi)在截止期限前蹦跶？
當(dāng)一個(gè)疾病的癥狀難以從常規(guī)的生活中剝離開(kāi)，輿論場(chǎng)上“毛病”和“真病”之間的程度分界又并不清晰。
一些人開(kāi)始好奇，一些人開(kāi)始著急。
?它的癥狀之多，劃分之細(xì)，演變到現(xiàn)在ADHD就像任人打扮的小姑娘和萬(wàn)事萬(wàn)癥的集成大鍋燉。
在互聯(lián)網(wǎng)ADHD自帶“下一個(gè)輪到你了”的恐怖氣氛。據(jù)癥判病和對(duì)癥下藥的過(guò)程開(kāi)始變得玄乎起來(lái)。
看視頻必須倍速是因?yàn)槟悴荒軐?zhuān)注，踢道上的空瓶子、路過(guò)拽樹(shù)葉、上課玩筆就是多動(dòng)。
具體到小小的一個(gè)刷牙，自診大師們都能逐幀分析出ADHDer與別人的區(qū)別。
正常人就老實(shí)刷牙，咱們抽象人叼著牙刷，一會(huì)看看電視，一會(huì)刷刷手機(jī)，神游了一個(gè)世紀(jì)才開(kāi)始漱口，就是待不住一秒鐘。
邪乎到有人通過(guò)聽(tīng)怪聲怪調(diào)的音樂(lè)確診。
據(jù)說(shuō)正常人聽(tīng)得耳朵快散光了，真正的ADHD卻會(huì)不自覺(jué)地嘴角上揚(yáng)跟著扭一天。
在暈車(chē)、暈船和暈飛機(jī)之間，會(huì)暈樓梯的人，就是ADHD天選圣體。
有病友表示法式接吻的時(shí)候容易沒(méi)感覺(jué)。
再往后所有理解不了的行為都會(huì)變成ADHD的癥狀形成了奇怪的邏輯推到，比如：
因?yàn)锳DHD不專(zhuān)注、沒(méi)耐性，玩劇本殺看不下去，不愛(ài)洗澡，更談不了異地戀。
如果語(yǔ)言表達(dá)愛(ài)加很多前綴，別人是條條大路通羅馬，你說(shuō)話(huà)繞起來(lái)像過(guò)山車(chē)車(chē)道，那也是ADHD癥狀之一。
明明是人人都會(huì)有的小特點(diǎn)，結(jié)果下面的評(píng)論開(kāi)始紛紛認(rèn)領(lǐng)，反推自證百米沖刺，用因變量錘死自變量，曾經(jīng)的心理障礙如今都秒變生理缺陷。
對(duì)于今天的簡(jiǎn)中網(wǎng)友，確診ADHD像呼吸一樣簡(jiǎn)單。
ADHDer開(kāi)始積極尋找再就業(yè)出路，有人表示適合坐牢，有人表示適合干傳銷(xiāo)。
只能適合集體生活、紀(jì)律嚴(yán)格、作息規(guī)律，有人專(zhuān)門(mén)督促。
看到久了有人咂摸出來(lái)：咱ADHD不是騾子就是馬，反正都得靠外力的大鞭子抽。
四個(gè)字母排成一列，橫看豎看最后只能看出一個(gè)“M”（SM）字。
往后發(fā)展得最邪門(mén)的，莫過(guò)于是已經(jīng)自助吃上藥了。
一些人把這藥當(dāng)專(zhuān)注神器，考前來(lái)幾片提升注意力。
還有一些人把藥當(dāng)紅牛和咖啡，早C晚A變?cè)缢幫硭?，藥勁最大的時(shí)候繡了五個(gè)多小時(shí)的破洞袖子。
甚至有家長(zhǎng)喂給自己的孩子吃，覺(jué)得可以以此提升學(xué)習(xí)成績(jī)。
云淡風(fēng)輕地表示孩子有點(diǎn)小毛病，都能靠吃這個(gè)藥治好。一時(shí)不知道大人和小孩，究竟誰(shuí)活在童話(huà)里？
藥是真藥，不是VC不是護(hù)肝片也不是飲料，吃完是有實(shí)實(shí)在在的副作用的，輕則失眠頭痛，重則抑郁和焦慮復(fù)發(fā)損害內(nèi)臟，還有很大的成癮風(fēng)險(xiǎn)。
沒(méi)苦硬吃，沒(méi)病亂治，為何能瘋成這個(gè)樣子？
在這場(chǎng)ADHD確診潮里，大家對(duì)ADHD焦慮的背后到底是什么？
眼下ADHD的“流行”，其實(shí)跟之前抑郁癥、雙相的流行有很大的相似之處。
都是社交媒體上到處漂浮著五花八門(mén)的自測(cè)方式，來(lái)源和權(quán)威性都未可知，但讓人乍然發(fā)現(xiàn)，生活上各種不起眼的小毛病都可能跟遙遠(yuǎn)復(fù)雜的精神病灶有著萬(wàn)縷千絲的聯(lián)系。
有人開(kāi)始擔(dān)驚受怕、對(duì)號(hào)入座、靜坐內(nèi)耗、回憶過(guò)去，最后恍然大悟。
每一篇情真意切的小作文下面都有眾多“是我”的附和聲，網(wǎng)友們?cè)谧晕覕嗖『筒∮严嗾J(rèn)的過(guò)程中完成了一場(chǎng)場(chǎng)確診。
ADHD也好雙相也罷，指向的不一定是病，而是一種自我身份的指認(rèn)，還有群體身份的賦權(quán)。
熱衷于確診精神疾病的病友們，某種程度缺乏的是精神上的共鳴、支撐和歸屬。
但這種狂歡可能會(huì)刺傷真實(shí)處在黑暗中的患者們，他們正安靜地承擔(dān)著痛苦。
本輪對(duì)于ADHD的討論中，頻繁出現(xiàn)了“智商代償”和“勤奮代償”的說(shuō)法。
它們都是對(duì)自我行為的一種解釋?zhuān)胝f(shuō)的是ADHD由于生理原因天然地專(zhuān)注不夠，所以只能靠智商和勤奮來(lái)彌補(bǔ)，達(dá)到如今的高度。
能走到今天這一步其實(shí)已經(jīng)付出了很大努力，要把長(zhǎng)板修煉得很長(zhǎng)，才彌補(bǔ)住如此短的短板。
要問(wèn)ADHD的反面是什么，其實(shí)是專(zhuān)注力和心流。
這種自我解釋的背后，還是深植于優(yōu)績(jī)主義成功學(xué)之下來(lái)思考人的處境。
在效率至上的原子化社會(huì)，心流是衡量成功的重要標(biāo)準(zhǔn)。
你會(huì)在很多“成功大佬”的視頻里看到他們強(qiáng)調(diào)“心流”的重要性。
網(wǎng)絡(luò)患者一分一毫計(jì)算著ADHD帶來(lái)的損失，其實(shí)是高度競(jìng)爭(zhēng)之下的失落和自卑感。
雙相同理，它的癥狀看起來(lái)更像今天所推崇的“情緒穩(wěn)定”的反義詞。但是情緒穩(wěn)定作為標(biāo)準(zhǔn)答案，強(qiáng)調(diào)的是社會(huì)功能屬性，例如用于工作和相親場(chǎng)域。
老板需要一個(gè)沉默和忠心的牛馬，為兒女物色伴侶的大爺大媽需要一個(gè)看似踏實(shí)可靠的對(duì)象。
至于他們是否是具體、真實(shí)、鮮活、可愛(ài)的人，精神是否順暢而健康，也許并不重要。
一個(gè)值得玩味的現(xiàn)象是，很多自測(cè)自診為ADHD的人，也總是把MBTI放在一塊說(shuō)。
不知道的，還以為ADHD是MBTI的某一類(lèi)人格。
有時(shí)候我們太習(xí)慣用這些標(biāo)簽自白，就像在商店里給蘋(píng)果貼上一個(gè)個(gè)標(biāo)簽。
看似清晰明了，但真實(shí)的表皮都被遮蓋住了。
可能大家都沒(méi)想過(guò)，有時(shí)候，病的根本不是人。
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