作為一個(gè)天天刷牙的人，不敢相信我居然會(huì)有牙結(jié)石??！在牙結(jié)石最嚴(yán)重的時(shí)候，我甚至都不敢開(kāi)口說(shuō)話，一張嘴就是難聞的口臭，外加兩排玉米粒，牙齒看著就是黃膩膩的，嘴巴里還總感覺(jué)黏糊糊的，說(shuō)話都是一種折磨...后來(lái)覺(jué)的這樣下去根本不是辦法，我就開(kāi)始嘗試各種方法，用下來(lái)之后發(fā)現(xiàn)還是牙膏對(duì)于去除牙結(jié)石最管用！
但牙膏之間是有區(qū)別存在的，就像我便宜的貴的都用過(guò)，去除牙結(jié)石最有效的還是這個(gè)壹阿生牙膏，它成分里面添加了生物溶菌酶，相比于普通牙膏的功效更加全面。不僅能亮白去漬、清新口氣，堅(jiān)持用還可以有效的瓦解牙結(jié)石?。?/p>
記得我當(dāng)時(shí)就用了十幾天的樣子，牙黃看著就變淡了很多，口臭都聞不到了！后面我就繼續(xù)上網(wǎng)回購(gòu)了3支繼續(xù)用，期間牙齒越來(lái)越白，有時(shí)候刷完牙還能吐下來(lái)不少小石子，最后整個(gè)過(guò)程我花了3個(gè)月，用完了差不多4支牙膏后，牙結(jié)石就已經(jīng)徹底不見(jiàn)了，現(xiàn)在過(guò)去小半年了牙齒還是保持著健康干凈的狀態(tài)！
此外，日常的一些牙齒養(yǎng)護(hù)習(xí)慣也不能輕視：
1. 用牙線：很多朋友可能習(xí)慣用牙簽，我之前也是，但是時(shí)間久了，可能會(huì)讓牙縫變大，而且牙縫深處的污垢可能清理不干凈。所以我就改用牙線了，它小小的一支要比牙簽靈活方便很多，關(guān)鍵是一盒量大能用很久，大家也可以試試！
2. 調(diào)整刷牙方法：這一步建議大家可以試試目前比較科學(xué)有效的的巴氏刷牙法，它的刷牙步驟很細(xì)致，可以照顧到牙齒的每個(gè)縫隙和角落，還不容易損傷牙釉質(zhì)，堅(jiān)持到現(xiàn)在下感覺(jué)效果確實(shí)很明顯！每次刷完之后牙面的清潔效果直接翻倍了！
好了，以上就是我的去除牙結(jié)石的方法分享了，希望大家看完之后能有所幫助，最后愿大家都能早日擁有健康亮白的牙齒！
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