【2025#讀書 】#學點心理學

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《人間游戲》這本書寫的太好了，昨天開始閱讀，今天是第二天。它揭示了人們一切日常行為都可以用“游戲”來指代，人此一生不過是在重復和強化在兒童時期形成的心理模式。

心理學上認為，每個人都存在父母三類自我狀態(tài)即:父母自我狀態(tài)（外在心靈的自我狀態(tài)）、成人自我狀態(tài)（新心靈的自我狀態(tài)）、兒童自我狀態(tài)（早期心靈的自我狀態(tài)）。身處社會團體的每個人都能從一種自我狀態(tài)轉(zhuǎn)換到另一種自我狀態(tài)，由此引發(fā)的溝通與回應(yīng)的各種情況。

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值得關(guān)注的是，在此前心理知識中我也分享過的，人的心理地位形成和固化時期一般在1歲或2-7歲之間，是很重要的時期，作為家長要格外關(guān)注孩子的成長和心理建設(shè)。作者也說了，除非發(fā)生某些變故或人為干涉，人們一生只會不斷強化已經(jīng)形成的心理地位，并用各種方法去應(yīng)對威脅，或逃避、抵抗或操控等等。

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人們的種種行為都帶有目的性，比如書中提到的懷特夫人挑選了專橫霸道的男人做丈夫，就是為了讓自己成為“抱怨者”，這樣自己就有理由和鄰居或閨蜜去抱怨自己的丈夫，玩“要不是因為他”的游戲。這個游戲的小組成員都會有類似情形，倘若新成員不抱怨自己的丈夫，而是說自己的丈夫很好，那么這位成員很難融入到她們的小團體（人以群分）。

相當有意思。