自古“淡茶溫飲最養(yǎng)人”，喝茶，算得上是一個(gè)簡(jiǎn)單方便的養(yǎng)生之法。而這其中，玫瑰花茶是被大眾所熟知，也是非常適合女生飲用的一種茶。今天，芳華未來帶你走進(jìn)您玫瑰花茶的世界。
玫瑰歷史，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)
玫瑰花茶的歷史悠久，最早可追溯到古代中國，唐朝時(shí)期，當(dāng)時(shí)，玫瑰花茶作為一種珍貴的飲品，受到皇宮貴族的喜愛，并逐漸成為宮廷御用花茶之一。
到了宋代，花茶的制作工藝逐漸成熟，玫瑰花茶也開始在民間流行。
明代是中國花茶發(fā)展的重要時(shí)期，當(dāng)時(shí)的文獻(xiàn)如《茶譜》詳細(xì)記載了玫瑰花茶的制作方法，包括采摘半含半放的玫瑰花與茶葉混合窨制的工藝。
隨著時(shí)間的推移，玫瑰花茶逐漸傳播到世界各地，成為備受喜愛的飲品。
芳香行氣，疏肝解郁
玫瑰花味甘、微苦，性溫，歸肝、脾經(jīng)，它以芳香行氣、味苦疏泄的特性，被譽(yù)為疏肝解郁的良藥，不僅能夠醒脾和胃，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，還能活血散瘀，緩解疼痛。對(duì)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的女性，還能活血調(diào)經(jīng)。此外，因其富含維生素、葡萄糖、蔗糖、蘋果酸等營養(yǎng)成分，用玫瑰泡茶作為日常飲用品更能起到養(yǎng)生保健之效。
在中醫(yī)古籍中，玫瑰花的藥用功效被廣泛記載和贊譽(yù)?！侗静菥V目拾遺》記載：“玫瑰花能和血行血，理氣治風(fēng)痹?！薄侗静菡x》中更是高度評(píng)價(jià)：“香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊?！?/p>
芳華未來提醒：孕婦、經(jīng)期女生、便秘、虛火旺盛者不宜飲用。
玫瑰茶飲，養(yǎng)生妙方
1、玫瑰桑葚茶
材料：玫瑰4朵+桑葚干10g+桂圓肉5顆
做法：沸水燜泡10分鐘
功效：滋水涵木，養(yǎng)發(fā)明目
2、玫瑰枸杞陳皮茶
材料：玫瑰花5克+枸杞10克+廣陳皮5克。
做法：將玫瑰花、枸杞、廣陳皮放入茶壺中，加入開水，悶泡5分鐘，即可飲用。
功效：疏肝解郁，理氣健脾，滋補(bǔ)肝腎。
3、玫瑰烏梅茶
材料：玫瑰花5克+烏梅10克+冰糖適量。
做法：將烏梅加入適量水，水開后煮15分鐘關(guān)火，再加入玫瑰花，悶泡10分鐘（可加入適量冰糖），即可飲用。
功效：理氣和血，生津養(yǎng)陰
4、玫瑰桂圓紅棗茶
材料：玫瑰花6朵+去核紅棗3顆+龍眼肉5顆
做法：將去核紅棗、龍眼肉加入適量水，水開后煮15分鐘關(guān)火，再加入玫瑰花，悶泡10分鐘（可加入適量冰糖），即可飲用。
功效：可養(yǎng)血補(bǔ)脾，適用于平時(shí)總是臉色蒼白，氣短懶言，辨證為氣血不足的人。
5、玫瑰山楂茶
材料：玫瑰花8朵+山楂干4片
做法：將山楂放入養(yǎng)生壺，加水煮開后，最后放玫瑰花煮5分鐘即可飲用。
功效：健脾祛濕，幫助腸胃消化
養(yǎng)生第一步，不妨從玫瑰花茶開始，享受它帶來的芳香與健康！御君方，守護(hù)您的身體健康！芳華未來，助您擁抱幸福生活！
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