大家好，我是張小中，眩暈科的老中醫(yī)。今天想和大家分享一個(gè)關(guān)于眩暈的案例，希望能給大家一些啟發(fā)。

前段時(shí)間，診室里來了一位四十多歲的女性患者，姓李。她一進(jìn)門就扶著墻，臉色蒼白，走路搖搖晃晃的，像是隨時(shí)要摔倒。她坐下后，第一句話就是：“張主任，我這頭暈得厲害，天旋地轉(zhuǎn)的，已經(jīng)好幾天了，實(shí)在受不了了?！?/p>

我讓她慢慢說，別著急。她告訴我，這幾天早上起床時(shí)特別難受，一翻身就感覺房子在轉(zhuǎn)，惡心得很，甚至吐了幾次。平時(shí)走路也不敢快，稍微一動(dòng)就暈得厲害。她說自己以前從沒這樣過，最近也沒感冒，不知道怎么回事。

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

我仔細(xì)聽了她的描述，又看了看她的舌苔，把了把脈。她的舌苔偏白，脈象有些細(xì)弱。我問她：“平時(shí)是不是容易累，睡眠也不太好？”她點(diǎn)點(diǎn)頭，說最近工作壓力大，晚上總是睡不踏實(shí)，白天也沒精神。

根據(jù)她的癥狀和體質(zhì)，我判斷她這是典型的“氣血不足”引起的眩暈。中醫(yī)講，氣血是維持身體平衡的關(guān)鍵。氣血不足，頭部的供血就會(huì)受到影響，導(dǎo)致頭暈目眩。再加上她最近休息不好，氣血更加虧虛，癥狀就加重了。

我給她開了一些調(diào)理氣血的方子，主要是補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神定志的中藥。同時(shí)，我也提醒她，平時(shí)要注意休息，別太勞累，飲食上多吃些補(bǔ)氣血的食物，比如紅棗、桂圓、山藥之類的。

她聽了我的建議，回去按時(shí)服藥，調(diào)整了作息和飲食。過了幾天，她來復(fù)診時(shí)，臉色明顯好多了，走路也穩(wěn)當(dāng)了。她笑著說：“張主任，我現(xiàn)在好多了，頭不暈了，也能睡踏實(shí)了?！?/p>

其實(shí)，像李女士這樣的眩暈患者，我在門診經(jīng)常遇到。眩暈的原因很多，可能是氣血不足，也可能是肝火旺、痰濕重等等。每個(gè)人的情況不同，需要根據(jù)具體癥狀來調(diào)理。作為醫(yī)生，我不僅要幫患者緩解癥狀，更要幫他們找到問題的根源，從生活習(xí)慣、飲食、情緒等方面入手，慢慢調(diào)整。

眩暈雖然讓人難受，但并不可怕。只要我們找到原因，耐心調(diào)理，身體自然會(huì)慢慢恢復(fù)平衡。如果你也有類似的困擾，別著急，來找我聊聊，咱們一起想辦法。

好了，今天的分享就到這里。希望大家都能健健康康，遠(yuǎn)離眩暈的困擾。我是張小中，咱們下次再見！