我是一名心理師 今天要聊的是關(guān)于《錯(cuò)誤記憶實(shí)驗(yàn)》 了解自我，洞察人性的本質(zhì)
你是否曾堅(jiān)信自己經(jīng)歷過(guò)某件事，那些場(chǎng)景、對(duì)話都?xì)v歷在目，可身邊人卻一口咬定從未發(fā)生？
其實(shí)，這可能是你的記憶在“耍花招”。
心理學(xué)上著名的錯(cuò)誤記憶實(shí)驗(yàn)，就像一把鑰匙，能打開(kāi)人類記憶中那些鮮為人知的秘密。就讓我們看看記憶究竟能有多“不靠譜”。
1
錯(cuò)誤記憶實(shí)驗(yàn)的起源與過(guò)程
20 世紀(jì)末，心理學(xué)家伊麗莎白·洛夫特斯（Elizabeth Loftus）開(kāi)展了一系列具有開(kāi)創(chuàng)性的錯(cuò)誤記憶實(shí)驗(yàn)。
她讓參與者觀看一段交通事故的視頻，之后向一部分參與者提問(wèn)時(shí)，使用了具有誘導(dǎo)性的語(yǔ)言。
比如“那輛車在撞碎玻璃時(shí)速度有多快”，而對(duì)另一部分參與者則用“那輛車碰撞時(shí)速度有多快”。結(jié)果，那些被問(wèn)到“撞碎玻璃”的參與者，在回憶事故時(shí)更有可能聲稱看到了玻璃破碎，即便視頻中根本沒(méi)有這一幕。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)表明，提問(wèn)的方式可以巧妙地植入錯(cuò)誤信息，從而改變?nèi)藗兊挠洃洝?/p>
心理學(xué)家伊麗莎白·洛夫特斯
案例分析
在我們的生活中，錯(cuò)誤記憶也隨處可見(jiàn)。
小張一直記得小時(shí)候過(guò)年，全家人圍坐在一起看春晚，爺爺在一旁笑著給大家發(fā)紅包。可當(dāng)他和父母聊起這件事時(shí)，父母卻告訴他，爺爺在他很小的時(shí)候就去世了，根本不可能有這樣的場(chǎng)景。小張感到十分困惑，那些畫面明明如此清晰，每一個(gè)細(xì)節(jié)都好像在訴說(shuō)著曾經(jīng)的真實(shí)。其實(shí)，這可能是小張?jiān)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中，看到別人類似的溫馨場(chǎng)景，或者在電視節(jié)目里看到過(guò)年發(fā)紅包的畫面，從而在自己的記憶中構(gòu)建出了這樣一段“虛假”的經(jīng)歷。
再比如，在學(xué)校里，小李一直堅(jiān)信自己在一次重要的考試中，因?yàn)橐坏罃?shù)學(xué)題沒(méi)做出來(lái)而大哭。他記得自己當(dāng)時(shí)坐在座位上，眼淚止不住地流，同學(xué)們都投來(lái)異樣的目光。然而，當(dāng)他和當(dāng)時(shí)的同學(xué)提起這件事時(shí)，大家都表示完全不記得有這回事。原來(lái)，小李可能是將自己在其他考試中的焦慮和難過(guò)情緒，移植到了這次考試的記憶中，從而產(chǎn)生了錯(cuò)誤的記憶。
2
錯(cuò)誤記憶的影響與應(yīng)對(duì)
錯(cuò)誤記憶不僅僅是記錯(cuò)了一件小事那么簡(jiǎn)單。
在司法領(lǐng)域，證人的錯(cuò)誤記憶可能會(huì)導(dǎo)致冤假錯(cuò)案的發(fā)生。
曾經(jīng)有一個(gè)案件，證人在法庭上信誓旦旦地指認(rèn)犯罪嫌疑人，可后來(lái)經(jīng)過(guò)深入調(diào)查發(fā)現(xiàn)，證人的記憶受到了警方詢問(wèn)方式的影響，以及自己主觀想象的干擾，最終導(dǎo)致無(wú)辜的人被冤枉。
這也提醒我們，在面對(duì)記憶時(shí)，要保持謹(jǐn)慎和客觀。
那么，我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)錯(cuò)誤記憶呢？
首先，當(dāng)我們回憶一件事情時(shí)，可以多和相關(guān)的人進(jìn)行交流，從不同的角度去驗(yàn)證記憶的真實(shí)性。
其次，要意識(shí)到記憶是會(huì)受到各種因素影響的，不要過(guò)分依賴自己的記憶。
參考文獻(xiàn)
1. 洛夫特斯, E. F., & 凱查姆, K. (2018). 記憶的神話: 記憶的可塑性與錯(cuò)誤記憶的形成. 華東師范大學(xué)出版社.
2. 彭聃齡. (2019). 普通心理學(xué)(第 5 版). 北京師范大學(xué)出版社.
如果覺(jué)得今天的內(nèi)容對(duì)你有啟發(fā)，希望您能點(diǎn)亮下方【小紅心??】謝謝您
心理學(xué)上有過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)叫：識(shí)別情緒實(shí)驗(yàn)（教你微表情識(shí)別，只需0.2秒，你的表情就能讓陌生人看穿，你相信嗎？）
心理學(xué)上有過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)叫：群體歧視實(shí)驗(yàn)（我們有一種本能，會(huì)迅速將自己和他人劃分為不同的群體，對(duì)產(chǎn)生偏袒和歧視，這是一種潛意識(shí)行為）
心理學(xué)上有過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)叫：超常刺激（為什么你總是忍不住吃垃圾食品？為什么你總是忍不住刷手機(jī)？為什么你總是忍不住買買買？）
心理學(xué)上有過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)叫：在瘋狂的地方保持理智（在瘋狂的地方保持理智：你能做到嗎？）
心理學(xué)上有過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)叫：創(chuàng)造偽記憶（你的記憶是可以通過(guò)心理學(xué)的技術(shù)手段被“植入”的）
心理學(xué)上有過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)叫：錨定實(shí)驗(yàn)（如何操控人的核心秘密，讓你在心理博弈中占據(jù)主動(dòng)）
心理學(xué)上有過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)叫：互惠利他理論（曾經(jīng)因?yàn)橐淮涡⌒〉膸椭?，而?duì)某人心生好感，甚至愿意為他做更多？）
熱門跟貼